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Die besten Gerichte des Mittelmeers

749 Rezepte

Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Frische Fetacreme
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Veganer Tsatziki
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
3h 15min
Einfach
Frischer Ratatouille-Topf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
Empanadas mit Spinat und Manchego
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Karamellisierte Cherrytomaten
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
Französisches Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 10min
Einfach
Cannelloni mit Erbsenpüree-Füllung
  • Vegetarisch
1h 30min
Mittel
Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Ratatouille-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
Spanische Paella
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Nudeln mit Garnelen
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Schnelles Ofengemüse mit Feta
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Milder Gemüsereis
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
Nizza-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Seelachs auf Gemüsebett
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Focaccia mit Tomaten
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 35min
Mittel
Knoblauch-Ofentomaten mit Burrata
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Überbackene Hähnchenfilets
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
Burrata-Salat
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Spaghetti mit Garnelen
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Bunter mediterraner Nudelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Original italienische Bruschetta
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Pasta alla Puttanesca
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Geflügel Cevapcici mit Salat
  • Glutenfrei
50min
Einfach
Original italienischer Pizzateig
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
6h 20min
Mittel
Tomaten-Tortellini-Pfanne
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Schnelle Pastasoße aus dem Mixer
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Nudelsalat mit Rucola
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Tomaten-Zucchini Frittata
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Schneller Pesto-Nudelsalat
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Mediterraner Ofenkäse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Zucchini-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Griechische Bowl
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Mediterrane Fetacreme
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Gnocchi alla romana
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Zucchini-Chili-Nudeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Buntes Tomaten-Carpaccio mit Himbeeren und Burrata
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Gegrillte italienische Brote
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Gegrillte Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Pasta al Forno
    1h 15min
    Einfach
    Dinkel-Salat griechischer Art
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    Griechischer Feta vom Grill