• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Erbsen Fusilli in Spinatsoße

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
46 Bewertungen
Gesamtzeit25 Minuten
Zubereitung25 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Personen
4 Personen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Zubereitung

    • 400 g REWE Bio Blattspinat tiefgefroren
    • 1 Zwiebel
    • 1 Zehe(n) Knoblauch

    Spinat antauen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln.

    • 1 EL REWE Bio Rapsöl nativ
    • Salz
    • Pfeffer
    • 1 Prise(n) REWE Beste Wahl Muskatnuss

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin dünsten. Spinat etwas zerpflücken, in die Pfanne geben und mit schmoren lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

    • 400 g REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen
    • Salz

    Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser garen.

    • 2 EL REWE Bio Mandelmus weiß
    • 1 EL Zitronensaft

    Mandelmus mit Zitronensaft und 2 EL Wasser verrühren und zum Spinat geben. Kurz köcheln lassen.

    • 20 Stück Cherrytomaten

    Cherrytomaten waschen und halbieren. Nudeln mit der Soße vermengen.

  1. Nudeln auf tiefen Tellern anrichten und mit Cherrytomaten garnieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie423 kcal19 %
Eiweiß24.4 g44 %
Fett8.6 g11 %
Kohlenhydrate61.6 g21 %
Vitamin C48.7 mg49 %
Magnesium84 mg22 %
Calcium135 mg14 %
Kalium705 mg35 %

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.

Newsletter abonnieren

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Dein REWE Newsletter
Angebote, Rezepte und Aktionen. Einfach in deinen Posteingang holen!

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.