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Rezepte

Kalorienarmes Mittagessen

1447 Rezepte

Gazpacho: Kalte Gemüsesuppe
Gazpacho: Kalte Gemüsesuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.7/5
Video
Blumenkohl-Auflauf
Blumenkohl-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.7/5
Video
Schneller Thunfischsalat
Schneller Thunfischsalat
  • Kalorienarm
10min
Einfach
4.4/5
Hühnersuppe
Hühnersuppe
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
4.3/5
Plov
Plov
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.3/5
Gebratener Reis
Gebratener Reis
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.3/5
Borschtsch
Borschtsch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 10min
Einfach
4.2/5
Roastbeef
Roastbeef
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
3.8/5
Video
Minestrone
Minestrone
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
40min
Einfach
3.7/5
Sellerieschnitzel
Sellerieschnitzel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.8/5
China-Pfanne Chop Suey
China-Pfanne Chop Suey
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Bohnensuppe
Bohnensuppe
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.7/5
Video
Couscous mit Gemüse
Couscous mit Gemüse
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.6/5
Senfeier
Senfeier
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.5/5
Tomatensoße aus frischen Tomaten
Tomatensoße aus frischen Tomaten
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.4/5
Wan Tan Teig Grundrezept
Wan Tan Teig Grundrezept
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.3/5
Nasi Goreng
Nasi Goreng
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
45min
Einfach
4.3/5
Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.1/5
Rinderfilet am Stück
Rinderfilet am Stück
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
4.7/5
Zwiebelsuppe ohne Wein
Zwiebelsuppe ohne Wein
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.7/5
Cremige Gemüsesuppe
Cremige Gemüsesuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.6/5
Köfte mit Kräuterdip
Köfte mit Kräuterdip
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.6/5
Mini-Wraps mit knackigem Gemüse
Mini-Wraps mit knackigem Gemüse
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
  • Fettarm
25min
Einfach
4.5/5
Nudelsuppe mit Petersiliengrießklößchen
Nudelsuppe mit Petersiliengrießklößchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.4/5
Gnocchi Auflauf mit Mozzarella
Gnocchi Auflauf mit Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.4/5
Video
Bärlauchsuppe
Bärlauchsuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.4/5
Kaspressknödel
Kaspressknödel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
55min
Einfach
4.3/5
Saltimbocca
Saltimbocca
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.2/5
Pho Bo - vietnamesische Nudelsuppe
Pho Bo - vietnamesische Nudelsuppe
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.1/5
Video
Misosuppe
Misosuppe
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.0/5
Gyoza
Gyoza
  • Kalorienarm
1h 5min
Mittel
3.8/5
Pani Puri
Pani Puri
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Schwer
4.4/5
Brokkoli-Haselnuss-Suppe
Brokkoli-Haselnuss-Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.4/5
Leipziger Allerlei
Leipziger Allerlei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.2/5
Onigiri
Onigiri
  • Kalorienarm
1h 30min
Schwer
4.1/5
Ravioli
Ravioli
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 5min
Schwer
3.9/5
Video
Panzerotti Rezept
Panzerotti Rezept
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 10min
Schwer
4.0/5
Okroschka: russische kalte Suppe
Okroschka: russische kalte Suppe
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.8/5
Honig-Senf-Lachs mit grünem Spargel
Honig-Senf-Lachs mit grünem Spargel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
3.8/5
Hähnchen in der Heißluftfritteuse
Hähnchen in der Heißluftfritteuse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Einfach
4.7/5
Fisch aus der Heißluftfritteuse
Fisch aus der Heißluftfritteuse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 45min
Einfach
4.7/5
Kartoffel-Gemüse-Pfanne
Kartoffel-Gemüse-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.7/5
Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln
Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.4/5
Vegetarischer Bohneneintopf
Vegetarischer Bohneneintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.4/5
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.1/5
Video
Scrambled Tofu - veganes Rührei
Scrambled Tofu - veganes Rührei
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
4.1/5
Caesar-Dressing
Caesar-Dressing
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.9/5
Klassisches Fondue mit Brühe
Klassisches Fondue mit Brühe
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
4h
Mittel
3.7/5
Low Carb Nudeln “Pad Thai”-Style
Low Carb Nudeln “Pad Thai”-Style
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.5/5
Video
Schaschlik im Backofen
Schaschlik im Backofen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Einfach
4.4/5
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
4.8/5
Entrecôte am Stück
Entrecôte am Stück
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
3h 5min
Mittel
4.4/5
Green Goddess Salad
Green Goddess Salad
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.7/5
Apfel-Pfannkuchen
Apfel-Pfannkuchen
  • Kalorienarm
  • Fettarm
30min
Einfach
4.0/5
Video
Klassische Hokkaido-Kürbissuppe
Klassische Hokkaido-Kürbissuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.8/5
Video
Cremige Butternut-Kürbis-Suppe
Cremige Butternut-Kürbis-Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.8/5
Gefüllte Paprika Vegetarisch
Gefüllte Paprika Vegetarisch
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.0/5
Spitzkohl-Curry
Spitzkohl-Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.8/5
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
4.6/5
Schupfnudeln mit Champignonrahmsoße
Schupfnudeln mit Champignonrahmsoße
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.4/5
Video
Schnelle Hokkaido-Pfanne
Schnelle Hokkaido-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.2/5
Video
Pilzpfanne
Pilzpfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Steckrüben-Eintopf mit Wiener Würstchen
Steckrüben-Eintopf mit Wiener Würstchen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.9/5
Video
Weißkohl Eintopf
Weißkohl Eintopf
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
3.9/5
Steinpilzsuppe mit Parmesanklößchen
Steinpilzsuppe mit Parmesanklößchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
4h 30min
Mittel
3.7/5
Bohneneintopf mit Mettenden
Bohneneintopf mit Mettenden
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.2/5
Maronen-Cremesuppe
Maronen-Cremesuppe
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.9/5
Fasolada
Fasolada
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
9h 35min
Mittel
4.9/5
Herbstliches Ofengemüse mit Dip
Herbstliches Ofengemüse mit Dip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.6/5
Hoppel Poppel – Berliner Omelett
Hoppel Poppel – Berliner Omelett
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.2/5
Pulled Chicken Hawaii Burger
Pulled Chicken Hawaii Burger
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.1/5
Apfel-Flammkuchen
Apfel-Flammkuchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.1/5
Feines Steinpilz-Cremesüppchen
Feines Steinpilz-Cremesüppchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
4.0/5
Low Carb Steckrüben Auflauf
Low Carb Steckrüben Auflauf
  • Low Carb
  • Kalorienarm
55min
Einfach
3.9/5
Krause Glucke
Krause Glucke
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Mittel
4.9/5
Miesmuscheln in Weißweinsoße
Miesmuscheln in Weißweinsoße
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.7/5
Flammkuchen Teig ohne Hefe
Flammkuchen Teig ohne Hefe
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.7/5
Endiviensalat mit Kartoffeln
Endiviensalat mit Kartoffeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.7/5
Steckrübeneintopf
Steckrübeneintopf
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 20min
Einfach
4.6/5
Maronen-Pilz-Ragout
Maronen-Pilz-Ragout
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.6/5
Bayrisch Kraut nach Omas Rezept
Bayrisch Kraut nach Omas Rezept
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.6/5
Grundrezept Quark-Öl Teig
Grundrezept Quark-Öl Teig
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.4/5
Zwiebelkuchen vom Blech
Zwiebelkuchen vom Blech
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
4.2/5
Gefüllte Paprika-Gespenster
Gefüllte Paprika-Gespenster
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
4.1/5
Colcannon
Colcannon
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.9/5
Reispapier-Pizza
Reispapier-Pizza
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.9/5
Schwäbischer Salzkuchen
Schwäbischer Salzkuchen
  • Kalorienarm
3h 40min
Mittel
4.9/5
Erdbeersuppe
Erdbeersuppe
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
4.5/5
Buchteln mit Pflaumenkompott
Buchteln mit Pflaumenkompott
  • Kalorienarm
2h 30min
Mittel
4.5/5
Herbstsalat mit Speck
Herbstsalat mit Speck
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.1/5
Portobelloschnitzel mit Gurkensalat
Portobelloschnitzel mit Gurkensalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.1/5
Calabacitas
Calabacitas
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.1/5
Kartoffel-Endivien-Salat
Kartoffel-Endivien-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
4.0/5
Tomatenkuchen
Tomatenkuchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
4.0/5
Farinata
Farinata
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 30min
Einfach
5.0/5
Cracker-Spinnen
Cracker-Spinnen
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.8/5
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse & Quitten
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse & Quitten
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 45min
Mittel
4.0/5
Maronen-Tofu-Pfanne
Maronen-Tofu-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.0/5
Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus
Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.9/5
Kürbisrahmsuppe
Kürbisrahmsuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.5/5
Kürbissuppe mit Baconflakes
Kürbissuppe mit Baconflakes
  • Low Carb
  • Kalorienarm
50min
Einfach
3.9/5
Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.4/5
Kürbisrisotto mit Zuckerschoten, Parmesan & Pistazien
Kürbisrisotto mit Zuckerschoten, Parmesan & Pistazien
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.9/5
Herzhafter Kürbis-Crumble
Herzhafter Kürbis-Crumble
  • Low Carb
  • Kalorienarm
55min
Einfach
4.7/5
Filetsteaks mit Kürbisgemüse
Filetsteaks mit Kürbisgemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.2/5
Kürbisgnocchi in Petersilienbutter
Kürbisgnocchi in Petersilienbutter
  • Kalorienarm
1h
Mittel
3.6/5
Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata
Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.2/5
Kürbis-G`röstel
Kürbis-G`röstel
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.2/5
1
2
3
...
15

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