292kcal13%
Zubereitung
- Du brauchstSieb •KüchenhandtuchZutaten150 g REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe
Sieb mit einem frischen Küchenhandtuch auslegen und den Quark darin abtropfen lassen, dann einen Großteil der Flüssigkeit ausdrücken.
- Zutaten300 g REWE Beste Wahl Weizenmehl Type 405 • 1 Päckchen REWE Bio Reinweinstein-Backpulver • 1 Prise(n) Salz
Mehl mit dem Backpulver und einer Prise Salz vermischen.
- Zutaten1 Ei • 8 EL ja! Sonnenblumenöl • 80 g ja! Raffinade-Zucker • 4 EL Milch
In einer separaten Schüssel Ei, Öl, Zucker und Milch verrühren. Das Mehl nach und nach dazu sieben und alles gründlich verkneten bis der Teig geschmeidig ist.
Teig nach Belieben und Rezept weiter verarbeiten und backen. Der fertige Teig sollte zügig verarbeitet werden, damit er schön locker bleibt.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Kohlenhydrate40g13%
- Fett11g15%
- Eiweiß8g14%
Vitalstoffe*
- Vitamin E6,4mg53%
- Niacin1,9mg15%
- Folat13,0µg3%
- Calcium55,0mg6%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 150 g REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe
- 300 g REWE Beste Wahl Weizenmehl Type 405
- 1 Päckchen REWE Bio Reinweinstein-Backpulver
- 1 Prise(n) Salz
- 1 Ei
- 8 EL ja! Sonnenblumenöl
- 80 g ja! Raffinade-Zucker
- 4 EL Milch
Benötigte Utensilien für dieses Rezept
- Sieb
- Küchenhandtuch
