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Steinpilzsuppe mit Parmesanklößchen

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Steinpilzsuppe mit Parmesanklößchen

Gesamtzeit4:30 Stunden

Zubereitung40 Minuten

SchwierigkeitMittel
Gauge Wheel

ErnährWert

5 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Zutaten
    • 40 g getrocknete Steinpilze
    • 100 ml trockener Sherry (medium)
    • 1 Bund Suppengrün
    • 1 große Zwiebel
    • 1 Brötchen
    • 100 ml Milch

    Pilze gründlich abspülen und in Sherry 3 Stunden lang einweichen. Suppengrün waschen, putzen, ggf. schälen und in feine Streifen schneiden, bzw. hacken. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Zwiebelschale aufbewahren. Brötchen in lauwarmer Milch einweichen.

  • Du brauchst
    • Käsereibe
    Zutaten
    • 1 EL Petersilie
    • 50 g Parmesan
    • 1 Ei
    • 2 EL Semmelbrösel
    • 0.75 TL Salz
    • weißer Pfeffer aus der Mühle

    Steinpilze unausgedrückt in 100 ml Wasser 30 Minuten weich kochen. In der Zwischenzeit das Brötchen ausdrücken. Petersilie fein hacken und Parmesan reiben. Brötchen, Ei, Semmelbrösel, Petersilie und Parmesan gut vermischen und mit ¾ TL Salz und Pfeffer würzen. 5 Minuten quellen lassen. Mit feuchten Händen kleine Klößchen formen und beiseite stellen. Steinpilze abseihen und in Streifen schneiden.

  • Zutaten
    • 1 EL Butter
    • 0.5 TL Salz
    • 8 Pfefferkörner

    Butter anschwitzen und die Zwiebelwürfel und das Suppengrün, außer der Petersilie, darin anbraten. Mit 1 l Wasser aufgießen. Dann Zwiebelschale, Petersilie, ½ TL Salz und Pfefferkörner hinzufügen und etwa 5-10 Minuten köcheln lassen. Gemüse, Schalen und Gewürze abseihen. Dann die gekochten Steinpilzstreifen hinzufügen. Rohe Parmesanklößchen in die sehr heiße Suppe geben und 10 Minuten gar ziehen lassen. Schnittlauch hacken und fertige Suppe damit bestreuen.  

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie242 kcal11 %
Eiweiß13.6 g25 %
Fett9.3 g12 %
Kohlenhydrate30.4 g10 %
Ballaststoffe10.4 g35 %
Vitamin A690 μg86 %
Vitamin C20.9 mg21 %
Folat101.2 µg25 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Wer es alkoholfrei mag, kann statt dem Sherry auch einfach Gemüsebrühe nehmen.

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