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Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

1h 10min Gesamtzeit
Einfach
30min Zubereitung
458

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Nährwerte pro Portion:

Energie

447 kcal

Kohlenhydrate

36,5 g

Fett

27,9 g

Eiweiß

16,2 g

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

Tipp zum Rezept

Du kannst den Blumenkohl auch gegen Brokkoli austauschen oder andere Gemüsesorten, wie z.B. Rosenkohl, verwenden.

Statt frischem Blumenkohl schmeckt das Gericht auch mit der TK-Variante. Lass diese vor der Verarbeitung am besten auftauen.

Diane Buckstegge Bild
Ökotrophologin

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