Kalorienarmes Mittagessen
1430 Rezepte
Frühlingssuppe mit Bärlauch
30min
Einfach
Veganer Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf
55min
Einfach
Süßkartoffelspieße mit Ananas & Hühnchen
1h
Einfach
Grüne Frühlings-Frittata
35min
Mittel
Salat aus Presssack und Brezn-Würfeln
30min
Einfach
Pastinaken Waffel-Herzchen
50min
Einfach
Gebeizter Lachs Step by Step
48h 25min
Einfach
Frikadellen mit Käsefüllung
45min
Mittel
Gegrillter Spitzkohlsalat mit Nüssen
25min
Einfach
Wraps mit Spinat & laktosefreiem Frischkäse
30min
Einfach
Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt
30min
Mittel
Wraps mit Schinken & Käse
20min
Einfach
Kürbis-Ziegenkäse-Tarte
2h 15min
Einfach
Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten
25min
Einfach
Süß-scharfe Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch
45min
Einfach
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
30min
Einfach
Artischockensuppe
40min
Einfach
Schnelle Pilz-Frittata
20min
Einfach
Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
1h
Mittel
Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne
30min
Mittel
Ramen mit Tofu
30min
Mittel
Dinkelrisotto
50min
Mittel
Tortelloni mit Kirschtomaten
10min
Einfach
Vegane Grillsteaks aus Seitan
2h 10min
Mittel
Schneller Glasnudelsalat mit feuriger Sauce
30min
Einfach
Vegetarische Halloumi-Grillspiesse
15min
Mittel
Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat
35min
Einfach
Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
25min
Einfach
Frischer Kartoffelsalat mit Apfel, Gurke & Radieschen
1h 50min
Einfach
Pikantes Kürbis-Curry
40min
Einfach
Tomaten-Galette mit Romanaherzen
1h 5min
Mittel
Pastramirollen
50min
Mittel
Thermomix Rezept: Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbasi
25min
Einfach
Doppeltes Putenschnitzel mit Parmesan & Parmaschinken
25min
Einfach
Gefüllte Schmetterlingssteaks
20min
Einfach
Hähnchen aus dem Wok
35min
Einfach
Toast-Hawaii-Türmchen
20min
Einfach
Knusprige Karotten-Maisbällchen
1h
Einfach
Lachs mit Tomaten-Grapefruit-Salsa
35min
Einfach
Kartoffel-Lauch-Suppe
30min
Einfach
Vegane Rouladen
1h 15min
Mittel
Asiatische Reisnudelsuppe mit Rindfleisch und Brokkoli
30min
Einfach
Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa
40min
Einfach
Vegane gefüllte Pilze vom Grill
1h 35min
Einfach
Gemüse-Risotto
30min
Einfach
Süßkartoffel-Suppe
40min
Mittel
Lachs-Päckchen mit Couscous
35min
Einfach
Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis
25min
Einfach
Grüner und weißer Spargel mit Lachs im Pergamentpapier
40min
Mittel
Rotkohlsuppe mit Nuss-Topping
1h
Einfach
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
30min
Einfach
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
20min
Einfach
Linsensuppe
55min
Einfach
Bunte Veggie-Spiraltarte
1h 20min
Mittel
Couscous-Pfanne mit Curry-Kokos-Hähnchen
45min
Einfach
Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
45min
Mittel
Gurkenspaghetti-Salat mit Dill
10min
Einfach
Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
45min
Einfach
Handbrot mit Pilzen und Käse
2h 15min
Mittel
Linsentofu mit Kräutern
1h 40min
Mittel
Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal
45min
Mittel
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
1h
Einfach
Vegetarische Paella
35min
Mittel
Scharfes Kartoffelcurry
35min
Mittel
Tom Kha Tofu
30min
Einfach
Karamellisierte Entenbrust mit Rotkohl, Maronen & Orangen
1h 30min
Schwer
Sushi Burrito
1h 25min
Mittel
Tetris Pizza
45min
Einfach
Kichererbsen-Couscous aus dem Ofen
40min
Einfach
Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
45min
Einfach
Rosenkohl-Speck-Tarte
1h 10min
Mittel
Schnelle One Pot Gnocchi mit Lachs
20min
Einfach
Vegetarischer Gemüseeintopf
30min
Einfach
Käse-Lauch-Suppe vegetarisch
45min
Einfach
Shabu Shabu: japanisches Fondue
1h 30min
Mittel
Klassischer Kartoffelsalat - neu interpretiert mit Mango
1h 30min
Mittel
Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
1h 10min
Einfach
Shrimps-Cocktail mit Avocado
20min
Einfach
Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
20min
Einfach
Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti
35min
Einfach
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
30min
Einfach
Sellerie-Cremesuppe mit Süßkartoffeln
35min
Einfach
Gemüsenudeln mit Hacksoße
30min
Einfach
Vegane Süßkartoffel vom Grill
1h
Einfach
Radieschen-Blätter-Suppe
30min
Mittel
Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
35min
Einfach
Gefüllte Hähnchenbrust vom Grill
30min
Mittel
Spinat-Salat mit Paprikadressing
30min
Einfach
Ratatouille-Auflauf
1h 15min
Mittel
Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille
30min
Einfach
Selbstgemachte Rinderbrühe
3h 25min
Einfach
Pita mit Pfeffer-Pfannengyros
30min
Einfach
Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta
1h 15min
Einfach
Reis-Puffer mit Gurkensalat
30min
Einfach
Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
30min
Einfach
Paprika Marinade für rotes Fleisch
5min
Einfach
Überbackene Auberginen
1h 40min
Einfach
Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
1h
Einfach
Thermomix-Rezept: Lachsburger
50min
Mittel
Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
12h 50min
Mittel
Erbsensuppe mit Minze
20min
Einfach
Gemüse-Poutine
40min
Mittel
Low carb Zoodles mit Bolognese
50min
Mittel
Weiße Bohnen in Tomatensoße
30min
Einfach
Kohlsuppe
40min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Hack und Kichererbsen
40min
Einfach
Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
50min
Einfach
Blumenkohl-Bällchen mit Sour Cream
35min
Mittel
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