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Rosenkohl-Speck-Tarte

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    15 Bewertungen
    Gesamtzeit1:10 Stunden
    Zubereitung30 Minuten
    SchwierigkeitMittel
    ErnährWert
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    Zutaten

    für 8 Stücke
    8 Stücke
    • Im Angebot

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    Utensilien

    • Pfanne, beschichtet
    • Tarteform
    • Handmixer

    Zubereitung

      • 250 g Mehl
      • 120 g Butter
      • 1 Ei
      • 0.5 TL Salz

      Mehl, Butter, 1 Ei und 0,5 TL Salz zügig zu einem glatten Mürbeteig verkneten. Ca. 30 Minuten kühl stellen.

      • 350 g Rosenkohl
      • 2 Schalotten

      Rosenkohl putzen, waschen, kreuzförmig einschneiden und in Salzwasser gut 10 Minuten garen. Schalotten schälen und fein würfeln.
       

      • Pfanne, beschichtet
      • 125 g Speckwürfel

      Speck in einer beschichteten Pfanne auslassen. Aus der Pfanne nehmen und Schalotten im Bratfett anschwitzen.

      • Tarteform
      • 5 g Butter

      Eine Tarteform (24 cm) mit Butter fetten. Teig auf dem Boden der Form ausrollen, einen Rand hochziehen und den Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen.

      • Pfeffer
      • Muskat

      Rosenkohl, Schalotten und Speck auf dem Teig verteilen, mit Pfeffer und Muskat würzen.

      • Handmixer
      • 3 Eier
      • 150 g Dr. Oetker Crème fraîche Kräuter
      • 125 g Sahne

      3 Eier, Crème fraîche mit Kräutern und Sahne verquirlen, auf dem Gemüse verteilen. Im auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Backofen ca. 40 Minuten backen.

    Nährwerte pro Portion

    Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
    NährstoffTagesanteil
    Energie445 kcal20 %
    Eiweiß11.9 g22 %
    Fett31.9 g43 %
    Kohlenhydrate29.5 g10 %
    Ballaststoffe2.9 g10 %
    Vitamin D1.2 µg6 %
    Calcium65.7 mg7 %
    Magnesium22.8 mg6 %

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