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Rezepte

Kalorienarmes Abendessen

1392 Rezepte

Spinat-Reis
Spinat-Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.8/5
Briam
Briam
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 55min
Mittel
4.8/5
Calamari in Tomatensauce
Calamari in Tomatensauce
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.7/5
Pav Bhaji
Pav Bhaji
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Gemüse-Hähnchen-Yakitori mit Chimichurri
Gemüse-Hähnchen-Yakitori mit Chimichurri
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
4.7/5
Gegrillter Spargel mit Erdnuss-Sauce
Gegrillter Spargel mit Erdnuss-Sauce
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Mittel
4.7/5
Dhal Curry
Dhal Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.7/5
Video
Bulgur-Gemüse-Pfanne
Bulgur-Gemüse-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Bulgursalat mit Möhrengrün
Bulgursalat mit Möhrengrün
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.7/5
Hähnchen-Wok mit Mungobohnensprossen
Hähnchen-Wok mit Mungobohnensprossen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.7/5
Serbischer Reis
Serbischer Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Mittel
4.7/5
Pogaca - türkische Teigtaschen
Pogaca - türkische Teigtaschen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 55min
Mittel
4.7/5
Halloumi-Ananas-Spieße
Halloumi-Ananas-Spieße
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Frische Krabben-Gurken-Wraps
Frische Krabben-Gurken-Wraps
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.7/5
Kartoffel-Auberginen-Curry
Kartoffel-Auberginen-Curry
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.7/5
Veganer Hackbraten im Blätterteigmantel
Veganer Hackbraten im Blätterteigmantel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
4.7/5
Zweierlei Grill-Spiesse mit Rind & Lachs
Zweierlei Grill-Spiesse mit Rind & Lachs
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.7/5
Video
Putenrollbraten im Römertopf
Putenrollbraten im Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 20min
Schwer
4.7/5
Spicy Pfeffer-Lachs
Spicy Pfeffer-Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.7/5
Kabeljaufilets an Safranschaum mit Zuckerschoten
Kabeljaufilets an Safranschaum mit Zuckerschoten
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.7/5
Schweinefilet mit Liebstöckel-Sahnesoße
Schweinefilet mit Liebstöckel-Sahnesoße
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.7/5
Glutenfreie herbstliche Minestrone
Glutenfreie herbstliche Minestrone
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.6/5
Gurken-Stulle
Gurken-Stulle
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.6/5
Gegrillte Kräuterseitlinge im Taco
Gegrillte Kräuterseitlinge im Taco
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.6/5
Couscous Salat mit Granatapfel
Couscous Salat mit Granatapfel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Mittel
4.6/5
Sauerkraut-Stulle mit Krustenbraten
Sauerkraut-Stulle mit Krustenbraten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.6/5
Video
Sattmacher-Salat mit Falafeln
Sattmacher-Salat mit Falafeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.6/5
Bolani mit Koriander-Chutney
Bolani mit Koriander-Chutney
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Einfach
4.6/5
Gebratener Lachs mit Römersalat
Gebratener Lachs mit Römersalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Mittel
4.6/5
Gemüse-Streuselkuchen
Gemüse-Streuselkuchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h
Mittel
4.6/5
Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo
Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Spitzkohlsalat mit gerösteten Kernen
Spitzkohlsalat mit gerösteten Kernen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.6/5
Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Veggie Tacos
Veggie Tacos
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Kimchi jjigae
Kimchi jjigae
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.6/5
Venusmuscheln
Venusmuscheln
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
4.6/5
Eblypfanne mit Frühlingsgemüse
Eblypfanne mit Frühlingsgemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Herbstlicher Putenbrust-Burger
Herbstlicher Putenbrust-Burger
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.6/5
Steak mit Rotwein-Schalotten
Steak mit Rotwein-Schalotten
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.6/5
Buchweizen-Pfannkuchen mit mediterranem Gemüse
Buchweizen-Pfannkuchen mit mediterranem Gemüse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.6/5
Veganes Gyros
Veganes Gyros
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.6/5
Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.6/5
Fish Pies – gambische Thunfisch-Teigtaschen
Fish Pies – gambische Thunfisch-Teigtaschen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Mittel
4.6/5
Gebratenes Gemüse
Gebratenes Gemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.6/5
Forelle in Salzteig
Forelle in Salzteig
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.6/5
Linsen-Bohnen Braten
Linsen-Bohnen Braten
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 25min
Mittel
4.6/5
Ofengemüse vom Blech mit Fischstäbchen
Ofengemüse vom Blech mit Fischstäbchen
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.6/5
Bunte Buns
Bunte Buns
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
3h 30min
Mittel
4.6/5
Tostada con tomate
Tostada con tomate
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.5/5
Eier Salat mit Spargel
Eier Salat mit Spargel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.5/5
Sushi Nigiri
Sushi Nigiri
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.5/5
Gemüse-Cassoulet
Gemüse-Cassoulet
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 40min
Mittel
4.5/5
Gemüsespieße Feta-Style
Gemüsespieße Feta-Style
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 30min
Einfach
4.5/5
Pulled Pilz-Tacos
Pulled Pilz-Tacos
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
4.5/5
Crispy Rice Chips
Crispy Rice Chips
  • Kalorienarm
25min
Mittel
4.5/5
Kürbis-Flammkuchen
Kürbis-Flammkuchen
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.5/5
Video
Pilzstullen
Pilzstullen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.5/5
Tomaten-Kartoffel-Eintopf
Tomaten-Kartoffel-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.5/5
Vegane Gurken-Sushi-Roll
Vegane Gurken-Sushi-Roll
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Mittel
4.5/5
Lamm Vindaloo
Lamm Vindaloo
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
4h
Schwer
4.5/5
Wirsing-Möhren-Salat
Wirsing-Möhren-Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.5/5
Veggie-Sticks mit Hummus
Veggie-Sticks mit Hummus
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.5/5
Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat
Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.5/5
Gebratenes Huhn mit Rhabarber-Chutney
Gebratenes Huhn mit Rhabarber-Chutney
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 20min
Einfach
4.5/5
Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.4/5
Bratkartoffel-Bowl
Bratkartoffel-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.4/5
Grünes Thai Curry mit Hähnchen und Aubergine
Grünes Thai Curry mit Hähnchen und Aubergine
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.4/5
Rote Bete Eintopf
Rote Bete Eintopf
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.4/5
Gemüse vom Blech
Gemüse vom Blech
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.4/5
Asia-Gurkensalat
Asia-Gurkensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.4/5
Tofu Masala
Tofu Masala
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 50min
Einfach
4.4/5
Vegane Hähnchenbrust
Vegane Hähnchenbrust
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
4.4/5
Gegrillter Kabeljau mit Papaya-Salat und Nüssen
Gegrillter Kabeljau mit Papaya-Salat und Nüssen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
41min
Mittel
4.4/5
Video
Lachs-Spieße für den Grill
Lachs-Spieße für den Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
4.4/5
Kürbissalat
Kürbissalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.4/5
Video
Fruchtig-scharfe Lauchsuppe mit Lachs
Fruchtig-scharfe Lauchsuppe mit Lachs
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.4/5
Clown-Pizza
Clown-Pizza
  • Kalorienarm
2h
Mittel
4.4/5
Herbstsalat mit Erdnuss-Tofu
Herbstsalat mit Erdnuss-Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 10min
Mittel
4.4/5
One-Pot-Hirse
One-Pot-Hirse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.4/5
Bunte Kichererbsen-Bowl mit Ziegenkäse
Bunte Kichererbsen-Bowl mit Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.4/5
Seeteufelfilet auf Fenchelgemüse
Seeteufelfilet auf Fenchelgemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.4/5
Auberginen-Bulgur-Lasagne
Auberginen-Bulgur-Lasagne
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.4/5
Karotten-Suppe mit Lime Leaves
Karotten-Suppe mit Lime Leaves
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
4.4/5
Gefüllte Hähnchenbrust
Gefüllte Hähnchenbrust
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.4/5
Gemüsequiche im Blätterteig
Gemüsequiche im Blätterteig
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
4.4/5
Roastbeef mit Gemüse vom Grill
Roastbeef mit Gemüse vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
4.4/5
Amerikanisches Sushi
Amerikanisches Sushi
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.4/5
Mediterraner Hirsesalat
Mediterraner Hirsesalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
4.4/5
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.4/5
Bunter Salat mit paniertem Ziegenkäse
Bunter Salat mit paniertem Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.4/5
Birnen, Spitzkohl & Speck
Birnen, Spitzkohl & Speck
  • Kalorienarm
55min
Mittel
4.3/5
Mediterrane Lammspieße
Mediterrane Lammspieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.3/5
Video
Wassermelonen-Spargel-Salat
Wassermelonen-Spargel-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.3/5
Cremige Kartoffel-Orangensuppe mit Mandeln
Cremige Kartoffel-Orangensuppe mit Mandeln
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.3/5
Club Sandwich mit Avocado und Räucherlachs
Club Sandwich mit Avocado und Räucherlachs
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.3/5
Spitzkohlsalat mit Hack
Spitzkohlsalat mit Hack
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.3/5
Gemüsesüppchen mit Fleischklößchen
Gemüsesüppchen mit Fleischklößchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.3/5
Bunter Kopfsalat mit Falafelbällchen
Bunter Kopfsalat mit Falafelbällchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.3/5
Knusprige Linsen-Kräuter-Päckchen
Knusprige Linsen-Kräuter-Päckchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.3/5
Russische Kohlsuppe
Russische Kohlsuppe
  • Kalorienarm
3h 20min
Mittel
4.3/5
Flammkuchen mit lila Kartoffeln
Flammkuchen mit lila Kartoffeln
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.3/5
Fisch aus dem Römertopf
Fisch aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.3/5
Seezunge Müllerin Art
Seezunge Müllerin Art
  • Kalorienarm
1h 5min
Mittel
4.2/5
Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.2/5
Knoblauchgarnelen mit Chiliflakes, Orangen & Grünkohl
Knoblauchgarnelen mit Chiliflakes, Orangen & Grünkohl
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.2/5
Lila Ofengemüse mit Hummus
Lila Ofengemüse mit Hummus
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.2/5
Rinderbrühe mit Flädle
Rinderbrühe mit Flädle
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 10min
Einfach
4.2/5
Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata
Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.2/5
1
...
10
11
12
...
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