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Kalorienarmes Abendessen

1589 Rezepte

Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
1 Zutat im Angebot
Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Sommersalat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
1 Zutat im Angebot
Sommersalat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Meeresfrüchte-Salat mit Ciabatta-Croûtons
Meeresfrüchte-Salat mit Ciabatta-Croûtons
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Jiaozi - Chinesische Teigtaschen
Jiaozi - Chinesische Teigtaschen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 10min
Schwer
Forelle in Alufolie
1 Zutat im Angebot
Forelle in Alufolie
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Gebackenes Tempeh in Honig-Sojasoße
Gebackenes Tempeh in Honig-Sojasoße
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Pollackfilet nach Hausfrauenart
Pollackfilet nach Hausfrauenart
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo
1 Zutat im Angebot
Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Kürbis-Thymian-Törtchen
1 Zutat im Angebot
Kürbis-Thymian-Törtchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
1 Zutat im Angebot
Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Auberginensteaks
1 Zutat im Angebot
Auberginensteaks
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Einfach
Oliven-Rosmarin-Salz
Oliven-Rosmarin-Salz
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 45min
Einfach
Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf
Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
Miesmuscheln in Weißweinsud
1 Zutat im Angebot
Miesmuscheln in Weißweinsud
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
55min
Mittel
Japanischer Reissalat
1 Zutat im Angebot
Japanischer Reissalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h
Einfach
Kichererbsenbratling
1 Zutat im Angebot
Kichererbsenbratling
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Low Carb
40min
Einfach
Pulled Pilz-Tacos
Pulled Pilz-Tacos
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
55min
Mittel
Tandoori Hähnchen Tikka
Tandoori Hähnchen Tikka
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Fettarm
5h 15min
Einfach
Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
1 Zutat im Angebot
Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Fondant Kartoffeln
1 Zutat im Angebot
Fondant Kartoffeln
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Frühlingskräutersuppe
Frühlingskräutersuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Pochierter Lachs
Pochierter Lachs
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Brühe aus Gemüseschalen
Brühe aus Gemüseschalen
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h 5min
Einfach
Auberginensalat
1 Zutat im Angebot
Auberginensalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Einfach
Bhindi Masala
Bhindi Masala
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
55min
Einfach
Serbischer Reis
1 Zutat im Angebot
Serbischer Reis
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Mittel
Omelett mit Spargel
1 Zutat im Angebot
Omelett mit Spargel
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Süßkartoffel-Toast
Süßkartoffel-Toast
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Pizza Baguette Thunfisch
Pizza Baguette Thunfisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gambas Pil Pil vom Grill
1 Zutat im Angebot
Gambas Pil Pil vom Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Video
Kartoffel Schüttelsalat
1 Zutat im Angebot
Kartoffel Schüttelsalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 30min
Einfach
Grillspieße mit grünem Spargel
Grillspieße mit grünem Spargel
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Schollenröllchen mit Krabbensoße
1 Zutat im Angebot
Schollenröllchen mit Krabbensoße
  • Kalorienarm
55min
Mittel
Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl
Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
45min
Mittel
Gurken-Zucchini-Salat
1 Zutat im Angebot
Gurken-Zucchini-Salat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Vegane Maultaschen
Vegane Maultaschen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 20min
Schwer
Farinata
1 Zutat im Angebot
Farinata
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
12h 30min
Einfach
Cremige Brunnenkresse-Suppe
Cremige Brunnenkresse-Suppe
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping
Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Rührei-Muffins
Rührei-Muffins
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse
Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
2h 15min
Mittel
Pogaca - türkische Teigtaschen
1 Zutat im Angebot
Pogaca - türkische Teigtaschen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 55min
Mittel
Kürbis-Brotsalat
1 Zutat im Angebot
Kürbis-Brotsalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Mittel
Ofen-Aubergine Caprese
1 Zutat im Angebot
Ofen-Aubergine Caprese
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
Vegane Würstchen
Vegane Würstchen
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Japanischer Fischsalat
Japanischer Fischsalat
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
  • Low Carb
12h 35min
Mittel
Seelachsröllchen mit Frühlingsgemüse aus dem Ofen und Parmesan-Polenta
Seelachsröllchen mit Frühlingsgemüse aus dem Ofen und Parmesan-Polenta
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Bruschetta mit Bauernbrot
1 Zutat im Angebot
Bruschetta mit Bauernbrot
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Video
Erbsen-Kokos-Reisküchlein
Erbsen-Kokos-Reisküchlein
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
21min
Einfach
Pfannkuchen-Fischstäbchen-Röllchen
Pfannkuchen-Fischstäbchen-Röllchen
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Selbstgemachter Bao Burger mit Hähnchen & Rotkohl
Selbstgemachter Bao Burger mit Hähnchen & Rotkohl
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 20min
Mittel
Gemüse-Risotto
1 Zutat im Angebot
Gemüse-Risotto
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Pizza Baguette Salami
Pizza Baguette Salami
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Rindertatar mit Essiggurken und Schnittlauch
1 Zutat im Angebot
Rindertatar mit Essiggurken und Schnittlauch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Garnelen-Melonen-Spieße mit Dip
Garnelen-Melonen-Spieße mit Dip
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Paprika-Reis-Salat
1 Zutat im Angebot
Paprika-Reis-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Bunter Kartoffelsalat französischer Art
1 Zutat im Angebot
Bunter Kartoffelsalat französischer Art
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Kürbis-Kurkuma-Gnocchetti an Kräuter-Pilzsoße
1 Zutat im Angebot
Kürbis-Kurkuma-Gnocchetti an Kräuter-Pilzsoße
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Dal makhani – Linsendal
1 Zutat im Angebot
Dal makhani – Linsendal
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Erbseneintopf mit Minze
Erbseneintopf mit Minze
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
12h 55min
Einfach
Gemüsequiche mit Möhren, Kohlrabi und Zucchini
1 Zutat im Angebot
Gemüsequiche mit Möhren, Kohlrabi und Zucchini
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 20min
Mittel
Heringsspieße mit Kartoffeln
1 Zutat im Angebot
Heringsspieße mit Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Kidneybohnen-Erdnuss-Topf
1 Zutat im Angebot
Kidneybohnen-Erdnuss-Topf
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Platthuhn mit Orangen-Salbei-Marinade
Platthuhn mit Orangen-Salbei-Marinade
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 45min
Mittel
Loaded Fries
1 Zutat im Angebot
Loaded Fries
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Cremiges Cashew-Kokos-Curry mit Blumenkohl
Cremiges Cashew-Kokos-Curry mit Blumenkohl
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Mittel
Eblypfanne mit Frühlingsgemüse
1 Zutat im Angebot
Eblypfanne mit Frühlingsgemüse
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Ratatouille vom Grill
1 Zutat im Angebot
Ratatouille vom Grill
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Einfach
Romanesco Rezept
1 Zutat im Angebot
Romanesco Rezept
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Vegan
40min
Einfach
Vegane Möhren-Spinat-Quiche
Vegane Möhren-Spinat-Quiche
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h 15min
Mittel
Fenchelsalat
Fenchelsalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Pizza Baguette Funghi
Pizza Baguette Funghi
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gefüllte Putenbruststeaks vom Grill
1 Zutat im Angebot
Gefüllte Putenbruststeaks vom Grill
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Asia-Omelett mit Mungobohnensprossen
Asia-Omelett mit Mungobohnensprossen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Mittel
Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse
1 Zutat im Angebot
Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
55min
Mittel
Hack-Sandwich
Hack-Sandwich
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Nordsee-Schellfisch an Senfsoße
Nordsee-Schellfisch an Senfsoße
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Aubergine mit Hack-Quinoa-Füllung & Granatapfel
1 Zutat im Angebot
Aubergine mit Hack-Quinoa-Füllung & Granatapfel
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h 10min
Einfach
Entrecôte vom irischen Weiderind mit grünem Spargel und Kräutersalsa
1 Zutat im Angebot
Entrecôte vom irischen Weiderind mit grünem Spargel und Kräutersalsa
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 50min
Mittel
Gemüse-Speck-Omelett
Gemüse-Speck-Omelett
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Kräuter-Pilzsoße
1 Zutat im Angebot
Kräuter-Pilzsoße
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kare Japanisches Curry
Kare Japanisches Curry
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Dhal Curry
Dhal Curry
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Einfach
Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Würstchenspieße
Würstchenspieße
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
55min
Mittel
Dragonbreath Chili
Dragonbreath Chili
  • Kalorienarm
2h 25min
Einfach
Brötchensonne aus Quark Öl Teig
Brötchensonne aus Quark Öl Teig
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Vegane Gurken-Sushi-Roll
1 Zutat im Angebot
Vegane Gurken-Sushi-Roll
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Mittel
Vollkorn-Nuss Bun
Vollkorn-Nuss Bun
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
3h 35min
Mittel
Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel
1 Zutat im Angebot
Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Curry-Hirsebällchen mit Spargelsalat
1 Zutat im Angebot
Curry-Hirsebällchen mit Spargelsalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 10min
Mittel
Lamm Vindaloo
Lamm Vindaloo
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
4h
Schwer
Grünkern Chili sin Carne
Grünkern Chili sin Carne
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Lila Sandwich mit selbstgebackenem Brot
1 Zutat im Angebot
Lila Sandwich mit selbstgebackenem Brot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 45min
Einfach
Bulgur-Gemüse-Pfanne
1 Zutat im Angebot
Bulgur-Gemüse-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Yetis Kessel Eintopf
Yetis Kessel Eintopf
  • Kalorienarm
2h 5min
Mittel
Kürbis-Ebly mit Mandeln
1 Zutat im Angebot
Kürbis-Ebly mit Mandeln
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Bunte Sprossenpfanne
1 Zutat im Angebot
Bunte Sprossenpfanne
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Gurkensalat mit Milch
Gurkensalat mit Milch
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße
2 Zutaten im Angebot
Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Bliny – Russische Pfannkuchen
Bliny – Russische Pfannkuchen
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Brokkoli in Sesam-Sojasoße
Brokkoli in Sesam-Sojasoße
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
Fruchtige Hähnchen-Sesam-Spieße
Fruchtige Hähnchen-Sesam-Spieße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix
1 Zutat im Angebot
Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Vegane Gemüsepfannkuchen
Vegane Gemüsepfannkuchen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Pizza Baguette Gemüse
Pizza Baguette Gemüse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Maronen-Tofu-Pfanne
1 Zutat im Angebot
Maronen-Tofu-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
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