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Rezepte

Abendessen: Rezepte zum Muskelaufbau

117 Rezepte

Cannelloni mit Hackfleisch
Cannelloni mit Hackfleisch
    1h
    Einfach
    3.7/5
    Video
    Power-Protein Linsensalat
    Power-Protein Linsensalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Hühnerfrikassee
    Hühnerfrikassee
      1h
      Mittel
      4.0/5
      Allgäuer Käsespätzle
      Allgäuer Käsespätzle
      • Vegetarisch
      1h 30min
      Mittel
      4.6/5
      Video
      Nasi Goreng
      Nasi Goreng
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      45min
      Einfach
      4.2/5
      Poké Bowl mit Thunfisch & Avocado
      Poké Bowl mit Thunfisch & Avocado
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      3.7/5

      Was hast du noch da?

      Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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      Spaghetti mit Pesto-Sahnesauce
      Spaghetti mit Pesto-Sahnesauce
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Low Carb Brot
      Low Carb Brot
      • Low Carb
      1h 10min
      Einfach
      3.7/5
      Video
      Nudelsalat mit Thunfisch
      Nudelsalat mit Thunfisch
      • Zuckerfrei
      25min
      Einfach
      3.7/5
      Bunter Brotsalat mit Putenstreifen
      Bunter Brotsalat mit Putenstreifen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      4.2/5
      Omelette mit Pfifferlingen
      Omelette mit Pfifferlingen
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      40min
      Einfach
      3.9/5
      Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
      Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      12h 50min
      Mittel
      3.7/5
      Lammrücken-Steaks mit Parmesan-Ziehharmonika-Kartoffeln
      Lammrücken-Steaks mit Parmesan-Ziehharmonika-Kartoffeln
      • Glutenfrei
      1h
      Mittel
      4.0/5
      Gurken-Spaghetti
      Gurken-Spaghetti
      • Laktosefrei
      35min
      Mittel
      4.3/5
      Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
      Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Rhabarber-Zucchini-Spiesse
      Rhabarber-Zucchini-Spiesse
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      55min
      Einfach
      4.2/5
      Video
      Low Carb Pizza mit Thunfisch
      Low Carb Pizza mit Thunfisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Wenig Zucker
      50min
      Einfach
      3.8/5
      Video
      Quinoa-Pfanne mit Hack
      Quinoa-Pfanne mit Hack
      • Glutenfrei
      • Zuckerfrei
      30min
      Einfach
      3.8/5
      Low Carb Pizza
      Low Carb Pizza
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      45min
      Mittel
      3.7/5
      Hähnchen in Paprikasahne
      Hähnchen in Paprikasahne
      • Glutenfrei
      1h
      Einfach
      4.7/5
      Chili-con-carne mit Schmand-Dip
      Chili-con-carne mit Schmand-Dip
      • Glutenfrei
      40min
      Einfach
      4.2/5
      Reispfanne mit Avocado, Mango und Garnelen
      Reispfanne mit Avocado, Mango und Garnelen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      4.0/5
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Afrikanischer Erdnusstopf
      • Laktosefrei
      40min
      Einfach
      4.0/5
      Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
      Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.9/5
      Karniyarik (gefüllte Auberginen auf türkische Art)
      Karniyarik (gefüllte Auberginen auf türkische Art)
      • Glutenfrei
      1h 15min
      Einfach
      3.9/5
      Hähnchenfilet mit Zwiebeln
      Hähnchenfilet mit Zwiebeln
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      1h
      Einfach
      3.9/5
      Möhren-Auflauf mit Schinken
      Möhren-Auflauf mit Schinken
      • Glutenfrei
      50min
      Einfach
      3.9/5
      Makkaroni-Bolognese-Auflauf
      Makkaroni-Bolognese-Auflauf
        1h
        Einfach
        3.9/5
        Schnelle Paprika-Omeletts
        Schnelle Paprika-Omeletts
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Lachs und Nudelnester aus dem Ofen
        Lachs und Nudelnester aus dem Ofen
          50min
          Einfach
          3.8/5
          Video
          Spaghetti-Bolognese-Torte
          Spaghetti-Bolognese-Torte
            1h
            Einfach
            3.8/5
            One Pot Curry mit Mandel-Nuss-Tofu
            One Pot Curry mit Mandel-Nuss-Tofu
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            3.8/5
            Rigatoni Bolognese
            Rigatoni Bolognese
              1h 20min
              Einfach
              3.8/5
              Überbackene Minutensteaks
              Überbackene Minutensteaks
              • Low Carb
              20min
              Einfach
              3.8/5
              1
              2

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