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Abendessen Rezepte zum Muskelaufbau

121 Rezepte

Cannelloni mit Hackfleisch
Spaghetti mit Pesto-Sahnesauce
Low Carb Pizza mit Thunfisch
Power-Protein Linsensalat
Quinoa-Pfanne mit Hack
Kleines Low-Carb Brot
Low Carb Pizza
Chili-con-carne mit Schmand-Dip
Afrikanischer Erdnusstopf
Karniyarik (gefüllte Auberginen auf türkische Art)
Möhren-Auflauf mit Schinken
Hähnchenfilet mit Zwiebeln
Makkaroni-Bolognese-Auflauf
Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
Reispfanne mit Avocado, Mango und Garnelen
Falafel-Wraps
One Pot Curry mit Mandel-Nuss-Tofu
Spaghetti-Bolognese-Torte
Schnelle Paprika-Omeletts
Entrecôte (Rib Eye Steak)
Rote Linsennudeln aglio e olio mit Avocadosalat
Überbackene Minutensteaks
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
Lachs und Nudelnester aus dem Ofen
Rigatoni Bolognese
Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer
Erbsen-Frittata mit Speckwürfeln
Nudelsalat mit Thunfisch
Spaghetti-Schlemmerteller mit Hähnchen & getrockneten Tomaten
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
Gegrillte Weißkohlspalten mit Fetacreme (Low carb)
Hähnchenbrustfilets in Zitronen-Marinade mit Ofengemüse
Blitz-Lasagne
Asia-Nudeltopf mit scharfen Hackbällchen
Hühnerfrikassee
Schnelle Putenröllchen mit Preiselbeer-Rotkohl und Gnocchi
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