• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Hanf-Orangen-Dressing

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
Gesamtzeit5 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Utensilien

  • Küchenreibe
  • Zitruspresse

Zubereitung

    • Küchenreibe
    • Zitruspresse
    • 0.5 Bio-Orange

    Orange heiß waschen und die Schale abreiben. Saft der Orange auspressen.

    • 2 EL Olivenöl
    • 2 EL Hanföl
    • 1 EL Honig
    • Salz
    • Pfeffer
    • 1 EL Senf

    Beide Öle verrühren. Honig, Salz, Pfeffer und Senf zugeben und alles verrühren. 3 EL Orangensaft und die Orangenschale untermischen.

  1. Dressing mit dem Salat vermengen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie104 kcal5 %
Eiweiß0.3 g1 %
Fett10.1 g13 %
Kohlenhydrate3.3 g1 %
Folat1.8 µg0 %
Calcium7.9 mg1 %
Magnesium4.7 mg1 %
Jod12.7 μg8 %

Tipp

Hanföl hat einen relativ niedrigen Rauchpunkt und sollte daher nicht zum Braten verwendet werden.

Ökotrophologin

Jana Maiworm

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Vorschläge unserer Redaktion

Schokoladiger Hanf Aufstrich
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
15min
Einfach
Joghurt Dressing
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
5min
Einfach
Honig-Senf-Dressing
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
5min
Einfach
Kerniges Granola mit Hanfsamen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen