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Gesunde Salate Rezepte

535 Rezepte

Karamellisierte Kürbisspalten mit Orangendressing
Karamellisierte Kürbisspalten mit Orangendressing
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
5.0/5
Gefüllte Pfannkuchen mit Rotkraut
Gefüllte Pfannkuchen mit Rotkraut
  • Vegetarisch
40min
Mittel
5.0/5
Rotkohlsalat mit Ziegenkäse
Rotkohlsalat mit Ziegenkäse
  • Vegetarisch
35min
Einfach
5.0/5
Avocadosalat
Avocadosalat
  • Vegetarisch
20min
Einfach
5.0/5
Paprika-Reis-Salat
Paprika-Reis-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.8/5
Salat Niçoise
Salat Niçoise
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
4.8/5
Neue Kartoffeln mit laktosefreiem Kräuterquark und Salat
Neue Kartoffeln mit laktosefreiem Kräuterquark und Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.8/5
Apfel-Möhrensalat
Apfel-Möhrensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.7/5
Video
Bohnen-Oliven-Salat mit Zitrone und Rosmarin
Bohnen-Oliven-Salat mit Zitrone und Rosmarin
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.7/5
Hirsesalat mit Roter Bete
Hirsesalat mit Roter Bete
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Mittel
4.7/5
Spinat-Camembert-Salat mit karamellisierten Walnüssen
Spinat-Camembert-Salat mit karamellisierten Walnüssen
  • Vegetarisch
30min
Einfach
4.7/5
Thailändischer Rindfleischsalat
Thailändischer Rindfleischsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.6/5
Salat Nizza mit Bismarckhering
Salat Nizza mit Bismarckhering
  • Glutenfrei
50min
Einfach
4.5/5
Kohlrabi-Slaw
Kohlrabi-Slaw
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Lachsfilet auf lila Kartoffelsalat mit Wachteleiern
Lachsfilet auf lila Kartoffelsalat mit Wachteleiern
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
4.5/5
Smashed Potatoes mit gebratenem Pulpo
Smashed Potatoes mit gebratenem Pulpo
    1h 25min
    Mittel
    4.5/5
    Sattmacher-Salat mit Falafeln
    Sattmacher-Salat mit Falafeln
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.5/5
    Linsensalat mit Balsamicodressing
    Linsensalat mit Balsamicodressing
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 15min
    Mittel
    4.5/5
    Spargel-Nudel-Salat
    Spargel-Nudel-Salat
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    4.5/5
    Bunte Blattsalate mit Rote Bete
    Bunte Blattsalate mit Rote Bete
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    1h 5min
    Einfach
    4.5/5
    Fischtortilla mit Salat
    Fischtortilla mit Salat
      1h
      Einfach
      4.4/5
      Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse
      Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Wenig Zucker
      1h 30min
      Mittel
      4.4/5
      Lachstatar mit Linsensalat
      Lachstatar mit Linsensalat
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h
      Einfach
      4.3/5
      Hähnchen-Salat
      Hähnchen-Salat
        30min
        Einfach
        4.3/5
        Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas
        Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        50min
        Einfach
        4.3/5
        Bunter Kichererbsen-Feta-Salat
        Bunter Kichererbsen-Feta-Salat
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 20min
        Einfach
        4.2/5
        Süßkartoffel-Püree mit Salat
        Süßkartoffel-Püree mit Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        4.2/5
        Tomatensalat mit Blattsalat und Brot
        Tomatensalat mit Blattsalat und Brot
        • Vegetarisch
        10min
        Einfach
        4.2/5
        Gemischter Salat mit geröstetem Baguette
        Gemischter Salat mit geröstetem Baguette
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        4.2/5
        Grüner Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurtdressing
        Grüner Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurtdressing
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        15min
        Einfach
        4.0/5
        Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
        Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Romana-Salat mit Mozzarella und Süßkirschen
        Romana-Salat mit Mozzarella und Süßkirschen
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Roter Salat
        Roter Salat
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Löffel-Food mit Steckrübe & Endivien-Salat
        Löffel-Food mit Steckrübe & Endivien-Salat
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        4.0/5
        Asia-Gurkensalat
        Asia-Gurkensalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        4.0/5
        Radieschen-Erdbeer-Salat mit Ziegenkäse & Speck
        Radieschen-Erdbeer-Salat mit Ziegenkäse & Speck
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Belugalinsen-Salat mit Sellerie und Räuchertofu
        Belugalinsen-Salat mit Sellerie und Räuchertofu
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Grüner Gemüse-Kräuter-Salat
        Grüner Gemüse-Kräuter-Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        35min
        Einfach
        3.8/5
        Spinatsalat mit Roter Bete, Ziegenfrischkäse & Haselnüssen
        Spinatsalat mit Roter Bete, Ziegenfrischkäse & Haselnüssen
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel
        Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Curry-Nudelsalat mit gegrilltem Hähnchen
        Curry-Nudelsalat mit gegrilltem Hähnchen
          50min
          Mittel
          3.7/5
          Grüner Spargel mit Erdbeer-Chili-Vinaigrette
          Grüner Spargel mit Erdbeer-Chili-Vinaigrette
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          35min
          Einfach
          3.5/5
          Salat von grünen und weißen Bohnen
          Salat von grünen und weißen Bohnen
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          22min
          Mittel
          3.3/5
          Lachs-Spieße für den Grill
          Lachs-Spieße für den Grill
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h 10min
          Mittel
          3.0/5
          Italienischer Gartensalat mit frischen Pilzen & Pesto
          Italienischer Gartensalat mit frischen Pilzen & Pesto
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          3.0/5
          Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
          Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
          • Vegetarisch
          1h
          Mittel
          2.9/5
          Thunfisch-Carpaccio Nizza-Style
          Thunfisch-Carpaccio Nizza-Style
          • Laktosefrei
          1h
          Schwer
          2.4/5
          Buttermilch-Zitronen-Dressing
          Buttermilch-Zitronen-Dressing
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          10min
          Einfach
          2.3/5
          Seidentofu-Dressing
          Seidentofu-Dressing
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          5min
          Einfach
          0
          Gebratene Garnelen mit Passionsfrucht
          Gebratene Garnelen mit Passionsfrucht
          • Glutenfrei
          30min
          Mittel
          0
          Marinierter Limetten-Lachs
          Marinierter Limetten-Lachs
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          1h 5min
          Mittel
          0
          Cremiges Kurkuma Dressing
          Cremiges Kurkuma Dressing
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          10min
          Einfach
          0
          Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
          Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          35min
          Einfach
          0
          Arabischer Pastasalat mit Nussdressing
          Arabischer Pastasalat mit Nussdressing
          • Vegetarisch
          40min
          Einfach
          0
          Couscous-Salat mit Spargel und Erbsen
          Couscous-Salat mit Spargel und Erbsen
          • Vegetarisch
          50min
          Einfach
          0
          Raspelsalat
          Raspelsalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          0
          Zuckerhut-Salat mit Orangen
          Zuckerhut-Salat mit Orangen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          0
          Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
          Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          40min
          Einfach
          0
          Thunfischsalat
          Thunfischsalat
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h 30min
          Einfach
          0
          Ensalada Rusa
          Ensalada Rusa
            45min
            Einfach
            0
            Bulgursalat mit Zucchini und Trauben
            Bulgursalat mit Zucchini und Trauben
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            0
            Artischockensalat
            Artischockensalat
              30min
              Einfach
              0
              Avocado Grapefruit Salat
              Avocado Grapefruit Salat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Low Carb
              30min
              Einfach
              0
              Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
              Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              1h
              Mittel
              0
              Feldsalat mit Lachs
              Feldsalat mit Lachs
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              40min
              Mittel
              0
              Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
              Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              0
              Insalata di riso
              Insalata di riso
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              45min
              Einfach
              0
              Veganer Rotkohl-Salat mit Kürbis
              Veganer Rotkohl-Salat mit Kürbis
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              40min
              Einfach
              0
              Bunter Filderkrautsalat
              Bunter Filderkrautsalat
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              55min
              Einfach
              0
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