536kcal24%
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Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
Gesamt: 20 min
Zubereitung: 20 min
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Zubereitung
Penne in ausreichend Salzwasser al dente kochen. Abtropfen und abkühlen lassen.
Rucola gut waschen und klein zupfen. Feta und eingelegte Paprika in kleine Würfel schneiden. Pinienkerne in einer Pfanne anrösten. Alle Zutaten mit den Nudeln vermischen. Olivenöl und Balsamico darüber geben und mit Kräutersalz und Pfeffer würzen.
Dieser sommerliche Nudelsalat ist eine tolle Beilage zu Grillgerichten und sicher ein willkommenes Mitbringsel auf der nächsten Party!
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß19g35%
- Fett31g41%
- Kohlenhydrate47g16%
Vitalstoffe*
- Kalium491,0mg25%
- Calcium243,0mg24%
- Eisen2,0mg14%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 500 g Penne Nudeln
- 200 g Feta
- 250 g Rucola
- 200 g eingelegte Paprika
- 50 g Pinienkerne
- 4 EL Olivenöl
- 3 EL weißer Balsamico
- 0,50 TL Kräutersalz
- 0,50 TL frisch gemahlener Pfeffer
