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Gesunde Fette - Rezepte

265 Rezepte

Lachs mit Petersilienpüree
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Mittel
Laktosefreier Avocado-Aufstrich mit Koriander
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Grüner Spargel-Couscous mit Garnelen
1 Zutat im Angebot
Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Spaghetti mit Rucolapesto
  • Zuckerfrei
25min
Einfach
Grüner und weißer Spargel mit Lachs im Pergamentpapier
1 Zutat im Angebot
Hummus aus weißen Bohnen
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Mediterrane Grill-Dorade
  • Laktosefrei
45min
Mittel
Lachs mit Gemüsepfanne
2 Zutaten im Angebot
  • Low Carb
35min
Einfach
Wintergemüse-Bowl
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Seelachs auf Spinatbeet
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Mittel
Matcha-Energyballs
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Antipasti-Teller mit Gemüse, Pilzen und Oliven
1 Zutat im Angebot
Veggie-Bowl mit Algen
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Thunfischsalat im Avocadoschiffchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Pistazien-Pasta mit Räucherlachs
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
35min
Mittel
Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
3 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
35min
Einfach
Power Smoothie
  • Vegetarisch
  • Clean Eating
10min
Einfach
Französische Fischsuppe - Bouillabaisse
1 Zutat im Angebot
Maki Sushi mit Lachs und Avocado
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
Zanderfilet mit Trauben-Feldsalat
1 Zutat im Angebot
Spargel-Erdbeer-Couscous
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Very-Berry-Cheesecake
    13h 30min
    Mittel
    Selbstgemachte Mandelmilch
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Vegetarisch
    8h 5min
    Einfach
    Rote Bete Chips
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    50min
    Einfach
    Knuspriges Nuss-Granola
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Vegan
    25min
    Einfach
    Avocado-Lachs Power-Bowl mit Zitronen-Dill-Dip
    1 Zutat im Angebot
    Poké Bowl mit Thunfisch & Avocado
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    Avocado-Smoothie
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    15min
    Einfach
    Chia-Saaten-Brot
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    • Vegetarisch
    2h 55min
    Einfach
    Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 30min
    Einfach
    Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
    2 Zutaten im Angebot
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
    1 Zutat im Angebot
    Smashed Potatoes spicy salmon
    • Glutenfrei
    1h 15min
    Einfach
    Zucchinigemüse mit Lachs
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    Zanderfilet mit Balsamico-Linsen
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    Süßkartoffel-Linsensuppe
    2 Zutaten im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Vegan
    35min
    Mittel
    Forelle Müllerin Art
    1 Zutat im Angebot
    Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    Rucolasalat
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    15min
    Einfach
    Rucola-Erdbeersalat mit krossen Brotchips
    • Laktosefrei
    • Low Carb
    25min
    Einfach
    Bulgur mit Gemüse
    2 Zutaten im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    Wintersalat Surf&Turf mit Flammlachs und Serrano-Schinken
    1 Zutat im Angebot
    Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    1h 30min
    Mittel
    Obstsalat
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Wenig Zucker
    10min
    Einfach
    Matjes mit Kartoffelsalat
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 45min
    Mittel
    Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Vegan
    20min
    Einfach
    Poké Bowl mit Lachs
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    Gegrillte Sardinen
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    15min
    Einfach
    Blitztoast Rauchzeichen
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    10min
    Einfach
    Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Zuckerfrei
    40min
    Einfach
    Schnelle Sobanudeln mit Erdnusssoße
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    Udon Nudeln mit Garnelen
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    Lachs-Tatar mit Avocado
    • Laktosefrei
    30min
    Mittel
    Roter Heringssalat
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    Pistazien-Pesto
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    15min
    Einfach
    Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    Karamellisierte Melone mit Garnelen
    2 Zutaten im Angebot
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    Lachs-Rührei-Stulle
    • Low Carb
    • Zuckerfrei
    10min
    Einfach
    Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    Glutenfreie Avocado-Rote-Bete-Türmchen
    1 Zutat im Angebot
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    Seelachs mit Orangen-Fenchel
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    45min
    Einfach
    Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Glutenfrei
    55min
    Einfach
    Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree
    2 Zutaten im Angebot
    Mediterrane Doraden
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 5min
    Mittel
    Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    Russische Sakuska: Häppchen mit Hering
    1 Zutat im Angebot
    Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach
    Fenchelsalat mit Trauben
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    Gebeizter Lachs Step by Step
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    48h 25min
    Einfach
    Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
    1 Zutat im Angebot
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    Garnelen in Kokossoße aus dem Wok
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    Bunter Obstsalat mit Quark und Knusper-Nüssen
    3 Zutaten im Angebot
    Schokokuchen mit kandierten Orangen
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    1h 15min
    Mittel
    Tofu-Hummus-Sandwich
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Vegan
    25min
    Einfach
    Müsliriegel mit Chia & Kokos
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Vegan
    1h 15min
    Einfach
    Avocado-Eiersalat
    • Zuckerfrei
    30min
    Mittel
    Gegrilltes Lachssteak
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    40min
    Einfach
    Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill
    1 Zutat im Angebot
    Orangen-Couscous mit gerösteten Mandeln
    1 Zutat im Angebot
    Schneller Cashew-Aufstrich
    • Laktosefrei
    • Clean Eating
    • Zuckerfrei
    20min
    Einfach
    Champignon-Burger
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    30min
    Mittel
    Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    Laktosefreier süß-salziger Nussknusper
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Vegan
    25min
    Einfach
    Veganer Feta-Ersatz
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    3h 15min
    Einfach
    Forelle in der Pfanne
    1 Zutat im Angebot
    Chai-Mandelbutter
    • Laktosefrei
    • Zuckerfrei
    • Vegan
    20min
    Einfach
    Beerenshake mit Feldsalat
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Wenig Zucker
    10min
    Einfach
    Fenchelsalat mit Orange
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegan
    • Vegetarisch
    40min
    Einfach
    Keto Sushi
    • Wenig Zucker
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    35min
    Mittel
    Kürbiskern-Pesto
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    Rote-Bete Carpaccio
    1 Zutat im Angebot
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach