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Gesunde Fette - Rezepte

262 Rezepte

Honig-Senf-Marinade für Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Linguine mit Avocado und Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Reispfanne mit Avocado, Mango und Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Gegrillte Avocado
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Avocado-Pommes
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Rote Linsennudeln aglio e olio mit Avocadosalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Lauwarmer Gnocchi-Salat mit Antipasti
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
1h
Einfach
Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Life changing bread
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
3h 25min
Einfach
Banane-Nuss-Müsliriegel
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
Linsen-Nuss-Braten mit Cranberryglasur
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h
Mittel
Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Frühlingsgemüse mit Lachs vom Blech
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
Lachs-Ceviche
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Schnelle Bananen-Cookies
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Schnelle Kokossuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Gefüllte Riesenavocado mit Feta, Thunfisch und Tomaten
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Thermomix-Rezept: Kichererbsenpaste
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
13h
Einfach
Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
5h 20min
Einfach
Lachs mit Petersilienpüree
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Mittel
Laktosefreier Avocado-Aufstrich mit Koriander
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
10min
Einfach
Spaghetti mit Rucolapesto
  • Zuckerfrei
25min
Einfach
Grüner und weißer Spargel mit Lachs im Pergamentpapier
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Hummus aus weißen Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
Mediterrane Grill-Dorade
  • Laktosefrei
45min
Mittel
Lachs mit Gemüsepfanne
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Wintergemüse-Bowl
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Seelachs auf Spinatbeet
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Mittel
Matcha-Energyballs
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Veggie-Bowl mit Algen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Thunfischsalat im Avocadoschiffchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Pistazien-Pasta mit Räucherlachs
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
35min
Mittel
Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Power Smoothie
    10min
    Einfach
    Maki Sushi mit Lachs und Avocado
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    1h 30min
    Mittel
    Spargel-Erdbeer-Couscous
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    Very-Berry-Cheesecake
      13h 30min
      Mittel
      Selbstgemachte Mandelmilch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      8h 5min
      Einfach
      Rote Bete Chips
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      50min
      Einfach
      Knuspriges Nuss-Granola
      • Vegan
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Chia-Saaten-Brot
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      2h 55min
      Einfach
      Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      1h 30min
      Einfach
      Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      Salatsoße mit Essig und Öl
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      5min
      Einfach
      Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      40min
      Einfach
      Süßkartoffel-Linsensuppe
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Mittel
      Smashed Potatoes spicy salmon
      • Glutenfrei
      1h 15min
      Einfach
      Zucchinigemüse mit Lachs
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      Zanderfilet mit Balsamico-Linsen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      Rucolasalat
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      15min
      Einfach
      Rucola-Erdbeersalat mit krossen Brotchips
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Bulgur mit Gemüse
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Festtags-Lachs
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 30min
      Mittel
      Obstsalat
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Wenig Zucker
      10min
      Einfach
      Matjes mit Kartoffelsalat
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      Poké Bowl mit Lachs
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Kohlrabi-Flan zu Lachsfilet
      • Low Carb
      1h 20min
      Mittel
      Gegrillte Sardinen
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      15min
      Einfach
      Blitztoast Rauchzeichen
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      10min
      Einfach
      Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Zuckerfrei
      40min
      Einfach
      Schnelle Sobanudeln mit Erdnusssoße
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Udon Nudeln mit Garnelen
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Pistazien-Pesto
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      15min
      Einfach
      Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Karamellisierte Melone mit Garnelen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      Lachs-Rührei-Stulle
      • Low Carb
      • Zuckerfrei
      • Kalorienarm
      10min
      Einfach
      Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      55min
      Einfach
      Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Glutenfreie Avocado-Rote-Bete-Türmchen
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      Karotten-Kartoffel-Rösti mit Räucherlachs
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      20min
      Mittel
      Mediterrane Doraden
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 5min
      Mittel
      Seelachs mit Orangen-Fenchel
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat