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Matcha-Energyballs

Matcha-Energyballs

Gesamt: 20 min
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  1. Datteln und Feigen in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit Cashewkernen, Mandeln und Matchapulver in einem Standmixer zu einer cremig-festen Masse pürieren.

  2. Aus der Masse Kugeln mit ca. 2 cm Durchmesser formen und in den Kokosraspeln wälzen.

Sophie
Sophie

Gekühlt und in Kunststoffboxen verpackt halten sich die kleinen Energiewunder gut zwei Wochen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie (pro Stück)
    69kcal 3%
  • Kohlenhydrate (pro Stück)
    4g 2%
  • Eiweiß (pro Stück)
    2g 3%
  • Fett
    4g 5%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Vitamin A
    1.93μg
  • Vitamin E
    1.16mg 10%
  • Biotin
    1.07μg 2%
  • Kalium
    126.0mg 6%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Stück/Stücke

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