REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Nuss-Joghurt-Müsli

74 Bewertungen
Nuss-Joghurt-Müsli

Gesamtzeit30 Minuten

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

8 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 100 g Haferflocken
    • 50 ml Apfelsaft

    Haferflocken mit Apfelsaft vermengen und ca. 20 Minuten ziehen lassen.

  • Zutaten
    • 30 g Nüsse
    • 1 Apfel

    Währenddessen Nüsse grob hacken und Apfel in Spalten schneiden.

  • Zutaten
    • 300 g Joghurt
    • 1 EL Honig

    Den Joghurt mit dem Honig verrühren.

  • Haferflocken zum Joghurt geben und auf Schälchen verteilen. Das Müsli mit Nüssen und Apfelspalten garnieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie467 kcal21 %
Eiweiß15.1 g27 %
Fett18.8 g25 %
Kohlenhydrate61.3 g20 %
Ballaststoffe6.8 g23 %
Folat72.1 µg18 %
Calcium216 mg22 %
Magnesium123 mg33 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Dieses Müsli kannst du gut vorbereiten und über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.

Bewertungen

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen