• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Selbstgemachter Fruchtjoghurt

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
16 Bewertungen
Gesamtzeit5 Minuten
Zubereitung5 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 1 Portion
1 Portion

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Zubereitung

    • 150 g Naturjoghurt, ungesüßt
    • 2 EL Fruchtjoghurt (nach Geschmack)

    Den Naturjoghurt mit dem Fruchtjoghurt mischen.

    • 2 EL Vollkorn-Cerealien
    • frische Früchte (nach Geschmack)

    Joghurt mit ein paar Vollkorn-Cerealien und frischen Früchten passend zum Fruchtjoghurt abrunden.

Dies ist ein Rezept aus der Frühjahrsausgabe 2018 unseres Kundenmagazins FRISCH & GUT.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie262 kcal12 %
Eiweiß9.1 g17 %
Fett7.6 g10 %
Kohlenhydrate39.9 g13 %
Ballaststoffe4.1 g14 %
Folat35.6 µg9 %
Vitamin C14 mg14 %
Calcium217.4 mg22 %

Tipp

Wer möchte, kann alternativ auch selbstgemachtes Fruchtmus, Vanillejoghurt oder Honig unter den Naturjoghurt geben.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.

Newsletter abonnieren

Vorschläge unserer Redaktion

Bircher Müsli
Quark-Bowl mit Toppings
Veganer Kokosjoghurt

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Dein REWE Newsletter
Angebote, Rezepte und Aktionen. Einfach in deinen Posteingang holen!

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.