Chia Energy-Balls

Chia Energy-Balls

Gesamtzeit
Einfach
84

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Zubereitung

  • Universalzerkleinerer
  • 60 g Walnusskerne
  • 10 Datteln
  • 25 g gemahlene Mandeln
  • 2 EL Chiasamen
  • 1 EL Kokosraspel

Walnüsse im Universalzerkleinerer mahlen. Datteln entsteinen. Nüsse, Datteln, Mandeln, Chiasamen und Kokosraspeln im Universalzerkleinerer zu einer glatten Masse vermengen.

Mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen aus der Masse formen. Im Kühlschrank aufbewahren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

225 kcal

Kohlenhydrate

14 g

Fett

17.4 g

Eiweiß

5.5 g

Chia Energy-Balls

Tipp zum Rezept

Die Chia Energy-Balls eignen sich auch super zum Verschenken. Wer mag, wälzt sie zum Schluss noch in Kakaopulver oder in Kokosraspeln.

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