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Veganes Bananen Eis (Nicecream)

Veganes Bananen Eis (Nicecream)

Gesamt: 6 h 5 min
Einfach
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Nicecream ist eine tolle Alternative zu herkömmlichem Speiseeis, denn sie besteht komplett aus natürlichen Zutaten und ist deshalb so “nice”.

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Veganes Bananen Eis (Nicecream)

Zubereitung

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  1. Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden. Für mindestens 6 Stunden im Gefrierfach tiefkühlen.

  2. Gefrorene Bananen im Mixer pürieren, dabei die Mandelmilch unterrühren. Sofort servieren.

Dörthe Meyer, Food-Redakteurin
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

Probier die Nicecream auch mit anderen Früchten. Mische gefrorene Himbeeren oder andere gefrorene Früchte unter.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Ernährung
Im Sommer kann man nie genug von Eis bekommen! Hier findest du alles darüber, wie du Eis zuhause selber machst. Das klappt nämlich auch ohne Eismaschine prima!
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Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    118kcal5%
  • Eiweiß
    2g3%
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    28g9%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    6,3μg1%
  • Vitamin C
    13,8mg14%
  • Calcium
    9,7mg1%
  • Magnesium
    39,1mg10%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

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ZubereitungKochansicht
4 Portionen
  • 4 reife Bananen
  • 3 EL Mandelmilch
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