712kcal32%
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Spaghetti mit Hähnchen
Gesamt: 20 min
Mittel
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Zubereitung
Spaghetti kochen. Inzwischen Hähnchenfilets würzen und in Olivenöl scharf anbraten. Dann ca. 10 Min. bei 180 °C im Ofen durchgaren.
Tomaten halbieren, Chili fein hacken. Beides in der Fleischpfanne anbraten.
Cremefine dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Nudeln und gehackte Petersilie ergänzen und durchschwenken.
Hähnchenbrust mit Zitronenabrieb würzen. Mit Pasta und Grana Padano servieren.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß48g88%
- Fett50g67%
- Kohlenhydrate19g6%
Vitalstoffe*
- Magnesium106,0mg28%
- Eisen3,4mg24%
- Vitamin E4,7mg39%
- Vitamin C75,5mg76%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 250 g Bio-Vollkorn Spaghetti
- 200 g Hähnchenbrustfilet
- 1 Prise(n) Salz
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 30 ml Bio Olivenöl
- 250 g REWE Bio Cherry Romatomaten
- 1 Chili rot
- 100 ml Cremefine
- 1 Bio Zitrone
- 0,50 Bund Petersilie
- 100 g Grana Padano
