Himbeer-Couscous-Brei

Name: Himbeer-Couscous-Brei
Total time: 10 min
Yield: 1 persons
Ingredients: 20 g Instant Couscous; 1 TL Rapsöl; 100 g Himbeeren; 20 g Banane

9 Bewertungen

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 157 kcal
Eiweiß 4 g
Fett 5 g
Kohlenhydrate 23 g

ErnährWert

8 /10

Was ist das?

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20 g Instant Couscous
1 TL Rapsöl
100 g Himbeeren
20 g Banane

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Zubereitung

50 ml Wasser aufkochen. Den Couscous und die Butter zugeben und zugedeckt 5 Min. quellen lassen.
Himbeeren verlesen und abbrausen, Banane schälen. Das Obst mit einer Gabel zerdrücken. Das Obstmus untermischen und den Brei nach Bedarf noch feiner pürieren

Dieser leckere Brei eignet sich gut als Beikost für dein Kind während der Stillzeit. Weitere Produkttipps für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Beikost-Ernährung findest du hier.