Zubereitung
- 1 Banane
- 200 g Mango
Banane und Mango schälen.
- Mixer/Blender
- 150 g gemischte Beeren
- 2 Datteln
- 100 ml ungesüßte Mandelmilch
Von der Banane, der Mango und den gemischten Beeren etwas zur Dekoration der Bowl beiseitelegen. Den Rest im Mixer mit Datteln und Mandelmilch pürieren.
- 2 EL Mandeln
- 2 EL Kokos-Chips
Smoothie auf Schalen verteilen. Mit Obst, Mandeln und Kokos-Chips garnieren.
Tipp zum Rezept
Diese Smoothie Bowl schmeckt auch mit anderen Früchten gut, zum Beispiel mit Passionsfrucht. Füg einfach dein Lieblingsobst hinzu oder lass eine Frucht weg, die dir weniger zusagt.
Bewertungen mit Kommentar
Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
Lecker, gesund und schnell gemacht. Jedenfalls mit tk Früchten. Dann ist es fester und hat etwas von Eiscreme. Sehr erfrischend. Habe ich nun schon öfter gegessen.