Zutaten
2 Portionen
| 1 | Banane |
| 200 g | Mango |
| 150 g | gemischte Beeren |
| 2 | Datteln |
| 100 ml | ungesüßte Mandelmilch |
| 2 EL | Chia-Samen |
| 2 EL | Mandeln |
| 2 EL | Kokos-Chips |
Utensilien
Mixer/Blender,
Zubereitung
- 1 Banane
- 200 g Mango
Banane und Mango schälen.
- Mixer/Blender
- 150 g gemischte Beeren
- 2 Datteln
- 100 ml ungesüßte Mandelmilch
Von der Banane, der Mango und den gemischten Beeren etwas zur Dekoration der Bowl beiseitelegen. Den Rest im Mixer mit Datteln und Mandelmilch pürieren.
- 2 EL Mandeln
- 2 EL Kokos-Chips
Smoothie auf Schalen verteilen. Mit Obst, Mandeln und Kokos-Chips garnieren.
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Tipp zum Rezept
Diese Smoothie Bowl schmeckt auch mit anderen Früchten gut, zum Beispiel mit Passionsfrucht. Füg einfach dein Lieblingsobst hinzu oder lass eine Frucht weg, die dir weniger zusagt.
