Bewusste und gesunde Rezepte

2903 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Spitzkohl Rouladen

1h 20min

Mittel

Selbstgemachter Kefir

• Glutenfrei

48h 5min

Einfach

Sesamnudeln

• Vegetarisch
• Kalorienarm

20min

Einfach

Guacamole Stadion

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

30min

Mittel

Goi Cuon - Sommerrollen

• Kalorienarm

40min

Mittel

Mohnschupfnudeln auf Kürbis-Ingwer-Kraut

• Vegetarisch

1h 55min

Mittel

Sommerlicher Spargelsalat

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

45min

Einfach

Briam mit Feta

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h 40min

Mittel

Peacamole

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Krautsuppe

• Kalorienarm

50min

Einfach

Gefüllte Paprika Kürbisse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Tilapiafilet zu Wokgemüse

• Laktosefrei

30min

Einfach

Topinambur-Puten-Brei

• Kalorienarm

25min

Einfach

Auberginenschnitzel

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

Baguette de luxe

35min

Einfach

Geschmorter Endiviensalat mit Speck & Croûtons

35min

Einfach

Brokkoli-Quark-Mousse auf Pumpernickel

• Vegetarisch
• Kalorienarm

30min

Einfach

spanischer Coca Kuchen

• Kalorienarm

2h 15min

Mittel

Chili-Cracker

8h 5min

Einfach

Zwiebeln im Speckmantel

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 25min

Mittel

Brühe-Fondue (Grundrezept)

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Einfach

Mango-Ananas-Sauce

• Laktosefrei

50min

Einfach

Rib-Eye-Steak mit gegrilltem Spargel

2h 45min

Mittel

Steak frites

1h 30min

Mittel

Viererlei Maiskolben vom Grill

40min

Einfach

Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit gerösteten Maiskolben-Talern

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 35min

Einfach

Zucchinisuppe mit pochiertem Ei

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Mittel

Video

Himbeer-Couscous-Brei

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

Waffel-Antipasti-Tower

• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

Lammkeule mit Kräuter-Oliven-Kruste

• Laktosefrei

4h

Schwer

Laktosefreies Joghurt-Parfait mit Beeren

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

Brombeer-Clafoutis

1h

Einfach

Gnocchi-Garnelen-Salat mit Lachs von der Zedernplanke

55min

Mittel

Lauch-Mais-Pasta mit Lachs

30min

Mittel

Bärlauchpesto

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Pastramirollen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

50min

Mittel

Spinat-Reis-Stegosaurus

• Vegetarisch

35min

Mittel

Roher Blumenkohlsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

Nizza-Salat im Glas

45min

Mittel

Birnen-Nuss-Kuchen

1h 25min

Mittel

Würstchenpralinen

• Laktosefrei

30min

Einfach

Ube-Gnocchi

• Vegetarisch

1h 30min

Einfach

Schoko-Shake-Eis am Stiel

5h 20min

Einfach

Schalotten-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

Garnelen mit Avocado, Melone und Mango vom Grill

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Mittel

Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal

• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Mittel

Tahin-Eis

• Low Carb
• Glutenfrei

5h 20min

Einfach

Rosenkohl vom Blech

• Vegetarisch

45min

Einfach

Kabeljau auf Spinatlinsen mit Meerrettichdip

• Glutenfrei

50min

Einfach

Grüne Gemüse-Frittata

• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Mittel

Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh

• Glutenfrei

9h 45min

Schwer

Mohnzopf

• Vegan
• Laktosefrei

2h 55min

Mittel

Gefüllte Kartoffeltaschen mit Apfel-Zwiebel-Ragout

• Vegetarisch

2h 15min

Mittel

Keto Tortillas

25min

Einfach

Lachs mit Tomaten-Grapefruit-Salsa

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Video

Gefüllter Fisch

• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Mittel

Enchiladas Verdes

• Vegetarisch

1h 5min

Mittel

Orientalischer Rotkohlsalat

• Vegetarisch
• Kalorienarm

40min

Einfach

Cake salé (Salziger Kuchen)

1h 25min

Einfach

Linsentofu mit Kräutern

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 40min

Mittel

Vanille-Mandel-Porridge mit Waldbeeren

• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

Exotische Tempeh-Spieße

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

40min

Einfach

Bunte Müslinester

45min

Einfach

Migas

• Kalorienarm

30min

Einfach

Bulgur-Fitness-Schichtsalat

• Vegetarisch

30min

Einfach

Video

Kichererbsen-Couscous aus dem Ofen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Stullenschaschlik

30min

Einfach

Baharat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

5min

Einfach

Grüne Tapenade

1h 20min

Einfach

Wirsing-Hirse-Salat mit Pastinaken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

Reispuffer mit Radieschenpesto

• Vegetarisch
• Laktosefrei

30min

Einfach

Gebratener Dorsch auf Möhren-Linsengemüse

50min

Einfach

Rotkohl Quiche

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Frittierte Pilze

• Vegetarisch

35min

Mittel

Vegane gefüllte Pilze vom Grill

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 35min

Einfach

Erdnuss-Hafer-Riegel

30min

Einfach

Hähnchen mit Quittenglasur und Rosmarin

• Glutenfrei

2h

Einfach

Kräuter-Ingwer-Gewürztee

15min

Einfach

Ananas-Açaí-Smoothie-Bowl mit Joghurt und Superfoodtopping

20min

Einfach

Pasta al ragù

1h

Mittel

Tahin-Kräutersoße

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Schinken-Birnen

45min

Mittel

Zucchinitaler

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Salat im Glas

• Vegetarisch

23min

Einfach

Omelette - Grundrezept

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

Bulgursalat auf Aubergine mit Granatapfel

• Vegetarisch
• Laktosefrei

45min

Einfach

Brot mit Möhren-Apfel-Frischkäse

• Vegetarisch
• Low Carb
• Wenig Zucker

15min

Einfach

Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Kartoffelspalten mit Sesam

• Vegetarisch
• Glutenfrei

35min

Einfach

Ebly-Pfanne mit Hähnchen und Gemüse

• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Einfach

Esquites – Mexikanischer Maissalat

• Vegetarisch
• Kalorienarm