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Lustige Sandwiches mit Gesicht

Lustige Sandwiches mit Gesicht

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitMittel
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ErnährWert

6 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Toastscheiben mit je 1/2 EL Mayonnaise bestreichen. Je eine Scheibe Schinken und eine Scheibe Cheddar auf die Brote legen. Brote an den Seiten etwas begradigen und an einer Seite als Kopf rund schneiden.

  • Aus dem Ziegenkäse Augen und Zähne ausschneiden oder ausstechen. Die Nori-Algen mit einer Küchenschere zu Brillen, Pupillen und Hosen zurechtschneiden. Brote mit Algen und Ziegenkäse verzieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie330 kcal15 %
Eiweiß15.1 g27 %
Fett23.6 g31 %
Kohlenhydrate16.7 g6 %
Vitamin A175 μg22 %
Vitamin C1 mg1 %
Calcium454 mg45 %
Magnesium38.5 mg10 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Verstecke ein paar Gurkenscheiben oder etwas Salat unter Wurst und Käse - so wird das Sandwich für die Kids gleich etwas gesünder.

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