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Lustige Sandwiches mit Gesicht

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Lustige Sandwiches mit Gesicht

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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ErnährWert

6 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 8 Scheibe(n) Sandwich-Toast
    • 4 EL Mayonnaise
    • 8 Scheibe(n) gekochter Schinken
    • 8 Scheibe(n) Cheddar

    Toastscheiben mit je 1/2 EL Mayonnaise bestreichen. Je eine Scheibe Schinken und eine Scheibe Cheddar auf die Brote legen. Brote an den Seiten etwas begradigen und an einer Seite als Kopf rund schneiden.

  • Zutaten
    • 4 Scheibe(n) Ziegenkäse
    • 3 Noriblätter

    Aus dem Ziegenkäse Augen und Zähne ausschneiden oder ausstechen. Die Nori-Algen mit einer Küchenschere zu Brillen, Pupillen und Hosen zurechtschneiden. Brote mit Algen und Ziegenkäse verzieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie256 kcal12 %
Eiweiß13.7 g25 %
Fett15.1 g20 %
Kohlenhydrate16.7 g6 %
Folat28.6 µg7 %
Vitamin B120.4 μg16 %
Calcium220 mg22 %
Eisen1.1 mg8 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Verstecke ein paar Gurkenscheiben oder etwas Salat unter Wurst und Käse - so wird das Sandwich für die Kids gleich etwas gesünder. Dazu passen bunte Gemüsesticks.

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