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Bewusste und gesunde Rezepte

2959 Rezepte

Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
5.0/5
Omelette - Grundrezept
Omelette - Grundrezept
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
5.0/5
Bulgursalat auf Aubergine mit Granatapfel
Bulgursalat auf Aubergine mit Granatapfel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
5.0/5
Brot mit Möhren-Apfel-Frischkäse
Brot mit Möhren-Apfel-Frischkäse
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
15min
Einfach
5.0/5
Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth
Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
5.0/5
Kartoffelspalten mit Sesam
Kartoffelspalten mit Sesam
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
35min
Einfach
5.0/5
Ebly-Pfanne mit Hähnchen und Gemüse
Ebly-Pfanne mit Hähnchen und Gemüse
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
5.0/5
Esquites – Mexikanischer Maissalat
Esquites – Mexikanischer Maissalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
5.0/5
Bunter Ebly-Salat
Bunter Ebly-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
5.0/5
Shahi Paneer
Shahi Paneer
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
13h 50min
Mittel
5.0/5
Dinkelvollkornbrot backen mit Trockenhefe
Dinkelvollkornbrot backen mit Trockenhefe
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h 50min
Mittel
5.0/5
Linsensuppe DDR Rezept
Linsensuppe DDR Rezept
    3h 30min
    Einfach
    5.0/5
    Gemüse-Pizza
    Gemüse-Pizza
    • Vegetarisch
    2h 40min
    Mittel
    5.0/5
    Veganes “Lachs”-Knäcke
    Veganes “Lachs”-Knäcke
    • Vegetarisch
    • Vegan
    1h 25min
    Einfach
    5.0/5
    Rotkohl-Risotto zu Rindermedaillons und Feldsalat
    Rotkohl-Risotto zu Rindermedaillons und Feldsalat
      50min
      Mittel
      5.0/5
      Hähnchenspieße mit Blumenkohl
      Hähnchenspieße mit Blumenkohl
        1h 10min
        Mittel
        5.0/5
        Mais-Knusperstullen mit Avocado und Ei
        Mais-Knusperstullen mit Avocado und Ei
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        5.0/5
        Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
        Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        5.0/5
        Geröstete Aubergine mit Tahini
        Geröstete Aubergine mit Tahini
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 5min
        Einfach
        5.0/5
        Rosenkohl fermentieren
        Rosenkohl fermentieren
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        5.0/5
        Ananas-Garnelen-Curry
        Ananas-Garnelen-Curry
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        50min
        Einfach
        5.0/5
        Meeresfrüchte-Salat mit Ciabatta-Croûtons
        Meeresfrüchte-Salat mit Ciabatta-Croûtons
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        25min
        Mittel
        5.0/5
        Krautsalat mit Möhren
        Krautsalat mit Möhren
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Wenig Zucker
        25min
        Einfach
        5.0/5
        Overnight Oats mit Gojibeeren und Banane
        Overnight Oats mit Gojibeeren und Banane
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Fettarm
        6h 10min
        Einfach
        5.0/5
        Joghurt-Frühstücks-Bowl mit Aprikosen-Swirl und Kokos-Granola
        Joghurt-Frühstücks-Bowl mit Aprikosen-Swirl und Kokos-Granola
        • Glutenfrei
        • Wenig Zucker
        1h 50min
        Einfach
        5.0/5
        Chicken-Nuggets
        Chicken-Nuggets
          1h
          Mittel
          5.0/5
          Wurzelgemüse Risotto mit Kichererbsen-Mandel-Topping
          Wurzelgemüse Risotto mit Kichererbsen-Mandel-Topping
            1h
            Mittel
            5.0/5
            Eierflockensuppe
            Eierflockensuppe
            • Laktosefrei
            • Fettarm
            45min
            Mittel
            5.0/5
            Bananen-Himbeer-Joghurt
            Bananen-Himbeer-Joghurt
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            10min
            Einfach
            5.0/5
            Feigensmoothie
            Feigensmoothie
            • Vegetarisch
            5min
            Einfach
            5.0/5
            Gebackenes Tempeh in Honig-Sojasoße
            Gebackenes Tempeh in Honig-Sojasoße
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            1h
            Mittel
            5.0/5
            Rote Bete fermentieren
            Rote Bete fermentieren
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            5.0/5
            Rosa Frühstückssmoothie
            Rosa Frühstückssmoothie
            • Vegan
            • Laktosefrei
            15min
            Einfach
            5.0/5
            Maki-Sushi mit Garnelen
            Maki-Sushi mit Garnelen
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h 55min
            Mittel
            5.0/5
            Schwarzer Reissalat
            Schwarzer Reissalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            55min
            Mittel
            5.0/5
            Ziegenfrischkäsecreme mit Speck
            Ziegenfrischkäsecreme mit Speck
              15min
              Einfach
              5.0/5
              Geralts Zaubertrank – Mango-Nashi Smoothie
              Geralts Zaubertrank – Mango-Nashi Smoothie
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              1h 10min
              Einfach
              5.0/5
              Hähnchenminutenschnitzel mit Asia-Krautsalat
              Hähnchenminutenschnitzel mit Asia-Krautsalat
              • Low Carb
              35min
              Einfach
              5.0/5
              Fattoush – Brotsalat
              Fattoush – Brotsalat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              5.0/5
              Kürbishummus zum Dippen
              Kürbishummus zum Dippen
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              25min
              Einfach
              5.0/5
              Arabischer Pastasalat mit Nussdressing
              Arabischer Pastasalat mit Nussdressing
              • Vegetarisch
              40min
              Einfach
              5.0/5
              Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
              Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
              • Glutenfrei
              50min
              Einfach
              5.0/5
              Kichererbsencurry mit Fenchel
              Kichererbsencurry mit Fenchel
              • Vegan
              • Laktosefrei
              55min
              Mittel
              5.0/5
              Gebackener Staudensellerie
              Gebackener Staudensellerie
              • Glutenfrei
              40min
              Einfach
              5.0/5
              Salzkartoffeln
              Salzkartoffeln
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              35min
              Einfach
              5.0/5
              Schwarzwurzel-Tarte
              Schwarzwurzel-Tarte
              • Vegetarisch
              1h
              Einfach
              5.0/5
              Auberginensteaks
              Auberginensteaks
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              50min
              Einfach
              5.0/5
              Flammkuchen mit geräucherter Makrele, roten Zwiebeln und Rucola
              Flammkuchen mit geräucherter Makrele, roten Zwiebeln und Rucola
                45min
                Einfach
                5.0/5
                Quittenkompott
                Quittenkompott
                • Vegan
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                50min
                Mittel
                5.0/5
                Buchweizen-Frikadellen
                Buchweizen-Frikadellen
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                1h
                Mittel
                5.0/5
                Karotten-Zimt-Waffeln
                Karotten-Zimt-Waffeln
                • Vegetarisch
                30min
                Einfach
                5.0/5
                Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
                Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                45min
                Mittel
                5.0/5
                Gheymeh
                Gheymeh
                  15h 40min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Arabischer Salat
                  Arabischer Salat
                  • Vegetarisch
                  45min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Ofengemüse mit Harissa und Kräuterquark
                  Ofengemüse mit Harissa und Kräuterquark
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  50min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf
                  Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  • Kalorienarm
                  1h 10min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Japanischer Gurkensalat
                  Japanischer Gurkensalat
                  • Vegetarisch
                  1h 15min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Japanischer Reissalat
                  Japanischer Reissalat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  2h
                  Einfach
                  5.0/5
                  Gnocchi-Gemüse-Spieße
                  Gnocchi-Gemüse-Spieße
                  • Vegetarisch
                  35min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Summer Rolls mit Erdnuss-Soße
                  Summer Rolls mit Erdnuss-Soße
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  1h
                  Mittel
                  5.0/5
                  Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat
                  Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  30min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Gegrilltes Gemüse mit Camembert
                  Gegrilltes Gemüse mit Camembert
                  • Vegetarisch
                  50min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Saaten-Cracker
                  Saaten-Cracker
                  • Vegetarisch
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  1h 5min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Kichererbsenbratling
                  Kichererbsenbratling
                  • Vegetarisch
                  • Laktosefrei
                  • Kalorienarm
                  40min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Pulled Pilz-Tacos
                  Pulled Pilz-Tacos
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  55min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Spargelpäckchen mit Thymian
                  Spargelpäckchen mit Thymian
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  50min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Zweierlei Lupinen-Aufstrich
                  Zweierlei Lupinen-Aufstrich
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  55min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Erdnussbutter-Schoko-Balls
                  Erdnussbutter-Schoko-Balls
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  1h 20min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Fettuccine in Salbeibutter mit Austernpilzen
                  Fettuccine in Salbeibutter mit Austernpilzen
                  • Vegetarisch
                  30min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Bohnen einlegen
                  Bohnen einlegen
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  45min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Piroschki mit Lauch
                  Piroschki mit Lauch
                  • Vegetarisch
                  1h 55min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Knoblauchnudeln
                  Knoblauchnudeln
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  15min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Kumpir mit Gemüse und Dattel-Dip
                  Kumpir mit Gemüse und Dattel-Dip
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  1h 15min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Zucchini-Röllchen
                  Zucchini-Röllchen
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  1h
                  Mittel
                  5.0/5
                  Vegane Bao Burger
                  Vegane Bao Burger
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  2h 5min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Cashewcreme
                  Cashewcreme
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  2h 40min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Brühe aus Gemüseschalen
                  Brühe aus Gemüseschalen
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  2h 5min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Paprika fermentieren
                  Paprika fermentieren
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  35min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Gurken-Linsen-Salat
                  Gurken-Linsen-Salat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  35min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Veganer Möhrenkuchen mit Pistazien
                  Veganer Möhrenkuchen mit Pistazien
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  3h
                  Mittel
                  5.0/5
                  Irakischer Bulgurauflauf
                  Irakischer Bulgurauflauf
                  • Vegetarisch
                  • Kalorienarm
                  1h 20min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Bohnenpfanne mit Chorizo, Kartoffeln und Cherrytomaten
                  Bohnenpfanne mit Chorizo, Kartoffeln und Cherrytomaten
                    40min
                    Einfach
                    5.0/5
                    Bhindi Masala
                    Bhindi Masala
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    55min
                    Einfach
                    5.0/5
                    Veganes Bananeneis & Himbeersorbet
                    Veganes Bananeneis & Himbeersorbet
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    3h 20min
                    Einfach
                    5.0/5
                    Video
                    Rucola-Salat mit gegrilltem Pfirsich und Prosciutto
                    Rucola-Salat mit gegrilltem Pfirsich und Prosciutto
                      25min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Hirse-Frucht-Bällchen am Stiel
                      Hirse-Frucht-Bällchen am Stiel
                        30min
                        Einfach
                        5.0/5
                        Mediterrane Putenschnitzel mit Tomaten-Avocado-Spießen
                        Mediterrane Putenschnitzel mit Tomaten-Avocado-Spießen
                        • Low Carb
                        20min
                        Einfach
                        5.0/5
                        Bunter veganer Reis-Auflauf
                        Bunter veganer Reis-Auflauf
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        1h 5min
                        Mittel
                        5.0/5
                        Kohl fermentieren
                        Kohl fermentieren
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        35min
                        Mittel
                        5.0/5
                        Röstpaprika-Sandwich mit Putenbrust und Blattspinat
                        Röstpaprika-Sandwich mit Putenbrust und Blattspinat
                        • Laktosefrei
                        35min
                        Einfach
                        5.0/5
                        Salat-Tacos mit Garnelen
                        Salat-Tacos mit Garnelen
                        • Low Carb
                        40min
                        Einfach
                        5.0/5
                        Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse
                        Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse
                          25min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Kakao-Hanf-Kugeln
                          Kakao-Hanf-Kugeln
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          30min
                          Mittel
                          5.0/5
                          Sous-vide Lachs mit Erbsenpüree
                          Sous-vide Lachs mit Erbsenpüree
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          3h 30min
                          Mittel
                          5.0/5
                          Erdbeer-Spinat-Salat
                          Erdbeer-Spinat-Salat
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          20min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Vegane Auberginen-Röllchen
                          Vegane Auberginen-Röllchen
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h
                          Mittel
                          5.0/5
                          Einfaches Snickers Eis
                          Einfaches Snickers Eis
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h 5min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Kartoffel-Muffins
                          Kartoffel-Muffins
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          1h 10min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Knuspriges Granola mit Datteln
                          Knuspriges Granola mit Datteln
                          • Low Carb
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          40min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Haferflockenkekse ohne Zucker
                          Haferflockenkekse ohne Zucker
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          • Zuckerfrei
                          40min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Lila Gewürz-Sauerkraut
                          Lila Gewürz-Sauerkraut
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          20min
                          Mittel
                          5.0/5
                          Brunnenkresse-Pesto
                          Brunnenkresse-Pesto
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          20min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Schollenröllchen mit Krabbensoße
                          Schollenröllchen mit Krabbensoße
                          • Kalorienarm
                          55min
                          Mittel
                          5.0/5
                          Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen
                          Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h 5min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau
                          Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau
                          • Laktosefrei
                          1h 5min
                          Mittel
                          5.0/5
                          Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
                          Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          30min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Shakshuka mit Crisp-Dippern
                          Shakshuka mit Crisp-Dippern
                          • Vegetarisch
                          1h
                          Einfach
                          5.0/5
                          Artischocken (französisch)
                          Artischocken (französisch)
                            55min
                            Einfach
                            5.0/5
                            1
                            ...
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