Bewusste und gesunde Rezepte

2903 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Gut bewertet

Maki-Sushi mit Garnelen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 55min

Mittel

Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Schwarzer Reissalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

Ziegenfrischkäsecreme mit Speck

15min

Einfach

Hähnchenschenkel im Bratschlauch

• Low Carb
• Laktosefrei

1h 10min

Mittel

Geralts Zaubertrank – Mango-Nashi Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Einfach

Fattoush – Brotsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Kürbishummus zum Dippen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen

• Glutenfrei

50min

Einfach

Kichererbsencurry mit Fenchel

• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

Gebackener Staudensellerie

• Glutenfrei

40min

Einfach

Salzkartoffeln

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Schwarzwurzel-Tarte

• Vegetarisch

1h

Einfach

Auberginensteaks

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Einfach

Karotten-Zimt-Waffeln

• Vegetarisch

30min

Einfach

Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

Gheymeh

15h 40min

Mittel

Arabischer Salat

• Vegetarisch

45min

Einfach

Ofengemüse mit Harissa und Kräuterquark

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Mittel

Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 10min

Mittel

Japanischer Reissalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h

Einfach

Gnocchi-Gemüse-Spieße

• Vegetarisch

35min

Einfach

Summer Rolls mit Erdnuss-Soße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Saaten-Cracker

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

1h 5min

Einfach

Kichererbsenbratling

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Einfach

Pulled Pilz-Tacos

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

Spargelpäckchen mit Thymian

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Einfach

Zweierlei Lupinen-Aufstrich

• Vegetarisch
• Glutenfrei

55min

Einfach

Erdnussbutter-Schoko-Balls

• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

Fettuccine in Salbeibutter mit Austernpilzen

• Vegetarisch

30min

Einfach

Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

40min

Einfach

Bohnen einlegen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Knoblauchnudeln

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Vegane Bao Burger

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 5min

Mittel

Brühe aus Gemüseschalen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 5min

Einfach

Gurken-Linsen-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Schnitzel-Burger

30min

Einfach

Veganer Möhrenkuchen mit Pistazien

• Vegan
• Laktosefrei

3h

Mittel

Irakischer Bulgurauflauf

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 20min

Mittel

Auberginensalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

50min

Einfach

Bhindi Masala

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

Veganes Bananeneis & Himbeersorbet

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 20min

Einfach

Video

Rucola-Salat mit gegrilltem Pfirsich und Prosciutto

25min

Einfach

Hirse-Frucht-Bällchen am Stiel

• Vegetarisch

30min

Einfach

Bunter veganer Reis-Auflauf

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

Röstpaprika-Sandwich mit Putenbrust und Blattspinat

• Vegetarisch
• Laktosefrei

35min

Einfach

Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse

25min

Einfach

Kakao-Hanf-Kugeln

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Mittel

Erdbeer-Spinat-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Vegane Auberginen-Röllchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Einfaches Snickers Eis

• Vegan
• Laktosefrei

1h 5min

Einfach

Knuspriges Granola mit Datteln

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Lila Gewürz-Sauerkraut

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Mittel

Schollenröllchen mit Krabbensoße

• Kalorienarm

55min

Mittel

Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 5min

Einfach

Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau

• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse

• Vegetarisch
• Glutenfrei

30min

Einfach

Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Veganer Lahmacun

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

Hirsecreme

• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Einfach

Gurken-Zucchini-Salat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

Roggenbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

4h 5min

Mittel

Auberginen-Curry mit knusprigen Linsenbällchen

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h 25min

Mittel

Pastinakenchips mit Birnenchutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Vegane Maultaschen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Schwer

Birnensalat im Glas mit Rote Bete, Babyspinat & Gorgonzola

• Vegetarisch
• Glutenfrei

20min

Einfach

Maniok-Käse-Knusper-Bällchen

• Vegetarisch

45min

Einfach

Liebstöckel Würzpaste

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Einfach

Farinata

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 30min

Einfach

Früchte-Nuss-Brot

• Laktosefrei

2h 20min

Einfach

Schweinemedaillons mit Blechgemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Mittel

Vegetarisches Bibimbap mit Mungobohnensprossen

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

Cremige Brunnenkresse-Suppe

• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Mittel

Gegrillte Feigen mit Ziegenfrischkäse und Granatapfel

• Glutenfrei

20min

Einfach

Gemüsenudeln in Spinat-Camembert-Soße

• Vegetarisch

35min

Einfach

Spargel-Bowl mit Weißwein-Limetten-Soße

• Laktosefrei

45min

Einfach

Lachs Tatar

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Zuckerarmer Rhabarber auf Couscous

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

27h 10min

Mittel

Oster-Power-Müsli

• Vegetarisch

40min

Einfach

Weizenkleie Muffins

1h 5min

Einfach

Himbeer-Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

Rote Bete-Pizzazunge mit Feta

• Vegetarisch

1h 15min

Mittel

Kartoffelpuffer mit Avocadocreme

• Vegetarisch

55min

Einfach

Lamm-Tajine mit karamellisierten Orangen

• Laktosefrei
• Fettarm

1h 10min

Mittel

Haferflockensuppe

15min

Einfach

Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 15min

Mittel

Chicoréesalat mit Feigen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Kürbis-Brotsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

Ofen-Aubergine Caprese

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 5min

Einfach

Vegane Würstchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Champignons einlegen

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

24h 50min

Einfach

Glutenfreier Frühstücks-Auflauf

• Glutenfrei

50min

Einfach

Salsa aus Kräuterresten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Erbsenpüree

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Lihapiirakka - finnische Hackfleisch Pastete

1h 15min

Mittel

Bruschetta mit Bauernbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Kalorienarm

35min

Einfach

Video

Veganer Frischkäse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 10min