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Matar Paneer

Matar Paneer

13h 15min Gesamtzeit
Mittel
50min Zubereitung
9

Zubereitung

  • 2 l Milch (Vollmilch)
  • 60 ml Zitronensaft

Den Paneer am besten am Vortag herstellen. Dafür die Milch in einem großen Topf aufkochen, dann vom Herd ziehen. Mit einem Holzkochlöffel behutsam den Zitronensaft einrühren. Die Milch erneut kurz aufkochen, wieder vom Herd ziehen und warten, bis die Milch gerinnt und sich die Molke von den festen Bestandteilen trennt.

  • Sieb
  • Mulltuch/Passiertuch

Ein Sieb in eine Schüssel setzen und mit einem Mull- oder Käsetuch auslegen. Die ausgeflockte Milch hineingießen und abtropfen lassen. Wenn der Großteil der Molke abgeflossen ist, das Tuch über dem Frischkäse zusammendrehen und die restliche Flüssigkeit herauspressen. Aus dem Tuch nehmen und in einem verschlossenen Gefäß in den Kühlschrank stellen.

  • 2 Zwiebeln
  • 15 g Ingwer (frisch)
  • 1 rote Chilischote (frisch)
  • 25 g Koriander (frisch)
  • 6 Tomaten

Am nächsten Tag Zwiebeln und Ingwer schälen und fein hacken. Die Chilischote waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Wer es nicht so scharf mag, entfernt dabei die Kerne (außerdem ist es ratsam, Handschuhe zu tragen). Den Koriander waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Die Stiele hacken, die Blätter beiseitelegen. Die Tomaten waschen, abtrocknen, die Stielansätze wegschneiden und das Fruchtfleisch würfeln.

  • 1 EL Ghee oder Pflanzenöl
  • 2 TL Kurkuma (gemahlen)
  • 1 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
  • 1 Msp. Cayennepfeffer

1 EL Ghee oder Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln, Ingwer, Chili sowie Korianderstiele darin anschwitzen. Kurkuma, Kreuzkümmel sowie Cayennepfeffer zugeben und unter Rühren 2–3 Minuten mitrösten.

  • Salz

Die Tomatenstücke sowie 200 ml Wasser hinzufügen, mit Salz würzen, einmal aufkochen, dann die Sauce ca. 15 Minuten zugedeckt bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.

  • 1 EL Speisestärke
  • 2 EL Ghee oder Pflanzenöl

Währenddessen den Paneer in Würfel schneiden und die Würfel in der Speisestärke wenden. Das restliche Ghee bzw. Öl (2 EL) in einer Pfanne erhitzen und die Frischkäsewürfel darin bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  • 400 g Erbsen (TK)
  • 2 TL REWE Beste Wahl Garam Masala

Nach 15 Minuten Kochzeit die Erbsen in die Sauce rühren und 5 Minuten weiterköcheln. Dann den Paneer in den Topf geben und mit Garam Masala würzen. Das Gericht noch 5 Minuten auf niedriger Stufe ziehen lassen.

  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • REWE Beste Wahl Garam Masala

Die beiseitegelegten Korianderblätter grob hacken. Das Matar Paneer mit Salz, Cayennepfeffer und Garam Masala abschmecken und mit Koriander bestreut servieren. Dazu schmeckt Basmatireis oder Naan-Brot.

Matar Paneer

Tipp zum Rezept

Das indische Original wird zwar auf jeden Fall mit Paneer-Käse gemacht, aber du kannst dieses Gericht auch mal mit Tofu ausprobieren. Am besten marinierst du die Tofuwürfel dann 1 Stunde vorher in einer Garam-Masala-Öl-Mischung.

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