Bewusste und gesunde Rezepte

Bratkartoffeln mit Spitzkohl

Bratkartoffeln mit Spitzkohl

30min

Einfach

4.6/5

Kichererbsen-Tzatziki

Kichererbsen-Tzatziki

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

20min

Einfach

4.6/5

Gebratener Rosenkohl

Gebratener Rosenkohl

Vegetarisch
Glutenfrei

35min

Einfach

4.6/5

Couscous Salat mit Granatapfel

Couscous Salat mit Granatapfel

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

15min

Mittel

4.6/5

Orientalischer Möhren-Salat

Orientalischer Möhren-Salat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

40min

Einfach

4.6/5

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Spinat & Feta

Gefüllte Ofenkartoffeln mit Spinat & Feta

Vegetarisch
Glutenfrei

1h 5min

Mittel

4.6/5

Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven

Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

10min

Einfach

4.6/5

Mediterraner Wrap mit Hack

Mediterraner Wrap mit Hack

1h

Mittel

4.6/5

Zitronenhirse mit Rote Bete und Feta

Zitronenhirse mit Rote Bete und Feta

Vegetarisch

45min

Einfach

4.6/5

Hirse-Gemüse-Bratlinge

Hirse-Gemüse-Bratlinge

Vegetarisch
Glutenfrei

1h 45min

Mittel

4.6/5

Tarte mit Schokolade & Nüssen

Tarte mit Schokolade & Nüssen

Laktosefrei

1h 30min

Mittel

4.6/5

Hähnchenfilet vom Grill

Hähnchenfilet vom Grill

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

1h 30min

Einfach

4.6/5

Grießnockerl

Vegetarisch
Kalorienarm
Fettarm

45min

Mittel

4.6/5

Linsentofu Grundrezept

Linsentofu Grundrezept

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

1h 35min

Einfach

4.5/5

Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen

Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

35min

Einfach

4.5/5

Rosmarinkartoffeln mit Cranberry-Pilz-Geschnetzelten

Rosmarinkartoffeln mit Cranberry-Pilz-Geschnetzelten

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

50min

Einfach

4.5/5

Lauch-Pilz-Lasagne

Lauch-Pilz-Lasagne

Vegetarisch

1h 5min

Mittel

4.5/5

Tomaten-Brot

20min

Einfach

4.5/5

Apfel-Ofenschlupfer

Apfel-Ofenschlupfer

1h 25min

Mittel

4.5/5

Apfel-Hirse-Auflauf

Apfel-Hirse-Auflauf

1h 20min

Mittel

4.5/5

Rote-Bete-Rucola-Linsen-Salat

Rote-Bete-Rucola-Linsen-Salat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

1h

Einfach

4.5/5

Reis-Pilaw

Vegetarisch
Kalorienarm

45min

Einfach

4.5/5

Gebackener Tofu

Gebackener Tofu

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

1h 20min

Einfach

4.5/5

Bratkartoffel-Salat

Bratkartoffel-Salat

Laktosefrei
Glutenfrei

30min

Einfach

4.5/5

Kürbissalat mit Ziegenkäse, Granatapfelkernen und Ananas

Kürbissalat mit Ziegenkäse, Granatapfelkernen und Ananas

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

30min

Einfach

4.5/5

Winterliches Kohl-Curry

Winterliches Kohl-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Einfach

4.5/5

Veggie-Sticks mit Hummus

Veggie-Sticks mit Hummus

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

35min

Einfach

4.5/5

Spaghetti mit Knusperhähnchen und cremigem Ricotta

Spaghetti mit Knusperhähnchen und cremigem Ricotta

50min

Einfach

4.5/5

Feta mit Tomaten vom Grill

Feta mit Tomaten vom Grill

Vegetarisch
Glutenfrei

25min

Einfach

4.5/5

Brokkoli-Curry-Pfanne mit Garnelen, dazu Reis

Brokkoli-Curry-Pfanne mit Garnelen, dazu Reis

Laktosefrei

45min

Einfach

4.5/5

Indisches Gemüsecurry

Indisches Gemüsecurry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Einfach

4.5/5

Spargel mit Kräutersoße

Spargel mit Kräutersoße

Glutenfrei
Kalorienarm

45min

Einfach

4.5/5

Picknicksalat mit Ei & Orangendressing

Picknicksalat mit Ei & Orangendressing

Vegetarisch

25min

Einfach

4.5/5

Gebratenes Gemüse

Gebratenes Gemüse

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

30min

Einfach

4.5/5

Gefüllte Kartoffeln mit Avocado

Gefüllte Kartoffeln mit Avocado

Vegetarisch
Glutenfrei

35min

Einfach

4.5/5

Hirsebratlinge mit Käse

Hirsebratlinge mit Käse

Vegetarisch
Glutenfrei

1h 50min

Mittel

4.5/5

Vegane Couscous-Sommer Bowl

Vegane Couscous-Sommer Bowl

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

35min

Einfach

4.5/5

Rote Bete Ravioli mit Ziegenkäsefüllung

Rote Bete Ravioli mit Ziegenkäsefüllung

Vegetarisch

2h 15min

Mittel

4.5/5

Granatapfel-Brie-Happen

Granatapfel-Brie-Happen

Vegetarisch
Low Carb

20min

Einfach

4.5/5

Jalapeño Salsa

Jalapeño Salsa

Vegetarisch

15min

Einfach

4.5/5

Burrito mit Chicken

Burrito mit Chicken

30min

Einfach

4.5/5

Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel

Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel

Vegetarisch
Glutenfrei

25min

Einfach

4.5/5

Gemüse-Cassoulet

Gemüse-Cassoulet

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

1h 40min

Mittel

4.5/5

Überbackene Hackbällchen aus dem Ofen

Überbackene Hackbällchen aus dem Ofen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

55min

Einfach

4.5/5

Pilzstullen

Vegetarisch
Kalorienarm

20min

Einfach

4.5/5

Brotzeitspieße

Brotzeitspieße

20min

Einfach

4.5/5

Herbstlicher Gemüsetopf mit selbstgemachtem Pizzabrot

Herbstlicher Gemüsetopf mit selbstgemachtem Pizzabrot

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.5/5

Lila Ofengemüse mit Hummus

Lila Ofengemüse mit Hummus

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

45min

Einfach

4.5/5

Zuckerhut-Salat mit Walnusskernen

Zuckerhut-Salat mit Walnusskernen

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

25min

Einfach

4.5/5

Grüner Kokos-Wok

Grüner Kokos-Wok

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

35min

Einfach

4.5/5

Italienische Kekse

Italienische Kekse

1h 15min

Einfach

4.5/5

Himbeer-Joghurtcreme mit Knuspermüsli

Himbeer-Joghurtcreme mit Knuspermüsli

25min

Einfach

4.5/5

Spargel-Cocktail

Spargel-Cocktail

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

35min

Einfach

4.5/5

Iced Golden Milk

Iced Golden Milk

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

40min

Einfach

4.5/5

Gnocchi mit Erbsen und Minze

Gnocchi mit Erbsen und Minze

Vegetarisch

20min

Einfach

4.5/5

Leberkäsepfanne

Leberkäsepfanne

20min

Einfach

4.5/5

Tiefseescallops auf Bandnudeln mit Feigen-Senfsauce

Tiefseescallops auf Bandnudeln mit Feigen-Senfsauce

Laktosefrei

30min

Mittel

4.5/5

Reisbrot

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

2h 30min

Einfach

4.5/5

Waldpilz-Salat mit Mozzarella und Thymian

Waldpilz-Salat mit Mozzarella und Thymian

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

2h 20min

Einfach

4.5/5

Grünkohlsalat mit Hackbällchen

Grünkohlsalat mit Hackbällchen

Laktosefrei

1h

Mittel

4.5/5

Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat

Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

35min

Einfach

4.5/5

Gegrillte Tofu-Ecken

Gegrillte Tofu-Ecken

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

2h 55min

Einfach

4.4/5

Kartoffeln mit Pilzen

Kartoffeln mit Pilzen

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

45min

Einfach

4.4/5

Schnelle Ramen

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

35min

Einfach

4.4/5

Grünkohl-Linsensalat

Grünkohl-Linsensalat

Vegetarisch

1h

Einfach

4.4/5

Amaranth-Risotto mit Gemüse

Amaranth-Risotto mit Gemüse

Vegetarisch

50min

Mittel

4.4/5

Tostada con tomate

Tostada con tomate

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

50min

Einfach

4.4/5

Gebratenes Huhn mit Rhabarber-Chutney

Gebratenes Huhn mit Rhabarber-Chutney

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

1h 20min

Einfach

4.4/5

Tagliatelle mit Radicchio und gerösteten Haselnüssen

Tagliatelle mit Radicchio und gerösteten Haselnüssen

Vegetarisch

30min

Einfach

4.4/5

Sushi-Donuts

Laktosefrei

4h 30min

Mittel

4.4/5

Spinatknödel mit Wirsingsalat

Spinatknödel mit Wirsingsalat

Vegetarisch

45min

Mittel

4.4/5

Kichererbsen-Thunfisch-Bowl

Kichererbsen-Thunfisch-Bowl

Laktosefrei

30min

Einfach

4.4/5

Möhren-Apfel-Salat

Möhren-Apfel-Salat

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

15min

Einfach

4.4/5

Strauchtomaten gefüllt mit Ricotta

Strauchtomaten gefüllt mit Ricotta

50min

Einfach

4.4/5

Cremiges Tofu-Gemüse

Cremiges Tofu-Gemüse

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Einfach

4.4/5

Erbsen Fusilli mit Walnusspesto und Radicchio

Erbsen Fusilli mit Walnusspesto und Radicchio

Laktosefrei
Glutenfrei

30min

Einfach

4.4/5

Frozen Yoghurt Bites

Frozen Yoghurt Bites

Low Carb
Glutenfrei
Wenig Zucker

2h 15min

Einfach

4.4/5

Glutenfreie Gnocchi mit cremiger Hähnchen-Kürbis-Soße

Glutenfreie Gnocchi mit cremiger Hähnchen-Kürbis-Soße

Laktosefrei
Glutenfrei

45min

Einfach

4.4/5

Hefeschnecken mit gemischten Beeren vom Blech

Hefeschnecken mit gemischten Beeren vom Blech

Vegan
Laktosefrei

2h 30min

Mittel

4.4/5

Veganes Grilled Cheese Sandwich

Veganes Grilled Cheese Sandwich

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

2h 40min

Einfach

4.4/5

Vegetarische Grillplatte mit Feta & Walnüssen

Vegetarische Grillplatte mit Feta & Walnüssen

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

45min

Einfach

4.4/5

Schnelles Gemüsecurry

Schnelles Gemüsecurry

Vegetarisch

30min

Einfach

4.4/5

Spitzkohl-Rouladen auf mediterrane Art

Spitzkohl-Rouladen auf mediterrane Art

1h 15min

Schwer

4.4/5

Gemüse-Bratreis mit Erdnussmussoße

Gemüse-Bratreis mit Erdnussmussoße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Mittel

4.4/5

Quinoasalat mit Bohnen und Tomaten

Quinoasalat mit Bohnen und Tomaten

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

35min

Einfach

4.4/5

Pellkartoffeln mit Rote Bete-Gemüse

Pellkartoffeln mit Rote Bete-Gemüse

Glutenfrei

1h

Mittel

4.4/5

Pancakes mit Buttermilch und Cranberrys

Pancakes mit Buttermilch und Cranberrys

Vegetarisch

25min

Einfach

4.4/5

Bohnen-Pasta

25min

Einfach

4.4/5

Bunter Kartoffelsalat und Putenspießchen mit Sesamkruste

Bunter Kartoffelsalat und Putenspießchen mit Sesamkruste

Laktosefrei

1h

Mittel

4.4/5

Gegrillter Blumenkohl

Gegrillter Blumenkohl

Vegetarisch

20min

Einfach

4.4/5

Vegane Zucchinischnitzel auf Salat

Vegane Zucchinischnitzel auf Salat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

45min

Einfach

4.4/5

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

25min

Einfach

4.4/5

German Bowl

Vegetarisch

1h 35min

Schwer

4.4/5

Ful medames

Vegetarisch

12h 50min

Mittel

4.4/5

Veganes Kimchi

Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei

73h

Mittel

4.4/5

Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Tsatsiki

Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Tsatsiki

Vegetarisch
Glutenfrei

45min

Mittel

4.4/5

Brokkoli-Fusilli mit Pangrita

Brokkoli-Fusilli mit Pangrita

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Einfach

4.4/5

Brombeer-Joghurt Eis am Stiel

Brombeer-Joghurt Eis am Stiel

Low Carb
Glutenfrei

5h 30min

Einfach

4.4/5

Reuben Sandwich

Reuben Sandwich

30min

Einfach

4.4/5

Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

30min

Einfach

4.4/5

Gemüse vom Blech

Gemüse vom Blech

Kalorienarm

1h 5min

Einfach

4.4/5

Portugiesischer Bohnensalat

Portugiesischer Bohnensalat

30min

Einfach

4.4/5

Körnige Kiwi-Brot-Schnitten

Körnige Kiwi-Brot-Schnitten

Vegetarisch

10min

Einfach

4.4/5

Fruchtig-scharfe Lauchsuppe mit Lachs

Fruchtig-scharfe Lauchsuppe mit Lachs

Kalorienarm

1h 10min

Einfach

4.4/5

Carrot Cake Bowl

Carrot Cake Bowl

1h

Einfach

4.4/5

Hirschmedaillons im Schinkenmantel

Hirschmedaillons im Schinkenmantel

Glutenfrei

45min

Einfach

4.4/5

Ropa vieja

5h 30min

Mittel

4.4/5

Seeteufelfilet auf Fenchelgemüse

Seeteufelfilet auf Fenchelgemüse

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

50min

Mittel

4.4/5

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