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Bewusste und gesunde Rezepte

2931 Rezepte

Geröstete Radieschen mit Fisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
Spaghetti mit Gemüsebolognese
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Orientalische Auberginen Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 25min
Einfach
Sommerrollen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Hirse-Gemüse-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Frische Krabben-Gurken-Wraps
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Gegrillter Spargel mit Erdnuss-Sauce
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Mittel
Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
Apfel-Rotkohl-Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Briam
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 55min
Mittel
Klassische Gemüsesuppe mit Parmesan-Croûtons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Linguine mit Pilz-Bolognese
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
Curry-Linsen-Suppe
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
55min
Einfach
Rote Bete-Bratlinge
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Tomaten-Galette
  • Vegetarisch
1h 45min
Mittel
Dumplings mit Tofufüllung
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Spicy Pfeffer-Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Veganes Schnitzel Hawaii
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Gemüsebrühe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 30min
Einfach
Spinat-Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Schneller Frozen Joghurt mit gemischten Beeren
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
3h 15min
Einfach
Tarte mit Schokolade & Nüssen
  • Laktosefrei
1h 30min
Mittel
Kürbis-Buletten
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Gebratener Lachs mit Römersalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Mittel
Blumenkohl-Schnitzel an Linsen-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
Gemüse-Streuselkuchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h
Mittel
Veganer Chicken Burger mit Avocado
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Marinierte Möhren mit Joghurt-Kräuter-Dressing
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Hähnchen-Bagel
    20min
    Einfach
    Nudel-Schichtsalat im Glas
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    Gegrillter Spargel mit Schinken
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Mittel
    Quinoa-Sommer-Salat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    Gurken-Stulle
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    15min
    Einfach
    Bohnensalat mit Hüftsteaks
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    13h 40min
    Mittel
    Vegane Partysuppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    Sommergemüse aus dem Römertopf
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    1h 15min
    Einfach
    Gemüsequiche im Blätterteig
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    1h 20min
    Einfach
    Fenchel-Häppchen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    Kichererbsen-Tzatziki
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    Orientalischer Möhren-Salat
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    Grießnockerl
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    45min
    Mittel
    Linsentofu Grundrezept
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    1h 35min
    Einfach
    Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    Rosmarinkartoffeln mit Cranberry-Pilz-Geschnetzelten
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    50min
    Einfach
    Tomaten-Brot
      20min
      Einfach
      Apfel-Ofenschlupfer
        1h 25min
        Mittel
        Rote-Bete-Rucola-Linsen-Salat
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h
        Einfach
        Pilz-Omelette
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        30min
        Mittel
        Pizza Vegetaria
        • Vegetarisch
        1h
        Mittel
        Spargel-Parmesan-Pasta
        • Vegetarisch
        25min
        Mittel
        Gebackener Tofu
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 20min
        Einfach
        Gemüse-Rührei
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        25min
        Einfach
        Gemüse vom Blech
        • Kalorienarm
        1h 5min
        Einfach
        Kürbissalat mit Ziegenkäse, Granatapfelkernen und Ananas
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        Winterliches Kohl-Curry
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        Hähnchenfilet vom Grill
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        1h 30min
        Einfach
        Feta mit Tomaten vom Grill
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        Indisches Gemüsecurry
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        Gebratenes Gemüse
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        Hirsebratlinge mit Käse
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 50min
        Mittel
        Vegane Couscous-Sommer Bowl
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        Granatapfel-Brie-Happen
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        20min
        Einfach
        Jalapeño Salsa
        • Vegetarisch
        15min
        Einfach
        Gefüllte Ofenkartoffeln mit Spinat & Feta
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 5min
        Mittel
        Gemüse-Cassoulet
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 40min
        Mittel
        Bratkartoffel-Salat
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        Reis-Pilaw
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        45min
        Einfach
        Veggie-Sticks mit Hummus
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        Pilzstullen
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        20min
        Einfach
        Brotzeitspieße
          20min
          Einfach
          Herbstlicher Gemüsetopf mit selbstgemachtem Pizzabrot
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          1h 15min
          Einfach
          Lila Ofengemüse mit Hummus
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          45min
          Einfach
          Hirse-Gemüse-Bratlinge
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          1h 45min
          Mittel
          Grünkohl-Süßkartoffel-Eintopf
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h
          Einfach
          Couscous Salat mit Granatapfel
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          15min
          Mittel
          Grüner Kokos-Wok
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          Spargel-Cocktail
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          35min
          Einfach
          Iced Golden Milk
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          40min
          Einfach
          Gnocchi mit Erbsen und Minze
          • Vegetarisch
          20min
          Einfach
          Reisbrot
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          2h 30min
          Einfach
          Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          35min
          Einfach
          Gegrillte Tofu-Ecken
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          2h 55min
          Einfach
          Radieschen-Salat
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach