Infused-Water

Infused-Water

2h 15min Gesamtzeit
Einfach
15min Zubereitung
6

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Zubereitung

  • 50 g Ingwer
  • 200 g Bio Gurke
  • 1 Bio Orange
  • 1 Bd. Minze
  • 1 Granatapfel

Die Zutaten waschen und gegebenenfalls schälen. Kerne aus dem Granatapfel lösen.

  • 2 l Mineralwasser

Ingwer, Gurke und Orange in Scheiben schneiden. Minze zupfen. Alles in eine Karaffe geben, mit dem Mineralwasser auffüllen und für 2 Stunden kühl stellen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

29 kcal

Kohlenhydrate

6,2 g

Fett

0,3 g

Eiweiß

0,08 g

Infused-Water

Tipp zum Rezept

Obst aus dem Glas, wie Ananas oder Beeren, enthält häufig zugesetzten Zucker und verliert durch das Erhitzen viele Vitamine. Besser zu frischem oder tiefgekühltem Obst greifen!

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