Zutaten
8 Portionen
| 50 g | Ingwer |
| 200 g | Bio Gurke |
| 1 | Bio Orange |
| 1 Bd. | Minze |
| 1 | Granatapfel |
| 2 l | Mineralwasser |
Zubereitung
- 50 g Ingwer
- 200 g Bio Gurke
- 1 Bio Orange
- 1 Bd. Minze
- 1 Granatapfel
Die Zutaten waschen und gegebenenfalls schälen. Kerne aus dem Granatapfel lösen.
- 2 l Mineralwasser
Ingwer, Gurke und Orange in Scheiben schneiden. Minze zupfen. Alles in eine Karaffe geben, mit dem Mineralwasser auffüllen und für 2 Stunden kühl stellen.
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Zur Bewertung
Nährwerte pro Portion:
Energie
29 kcal
Kohlenhydrate
6,2 g
Fett
0,3 g
Eiweiß
0,08 g
Tipp zum Rezept
Obst aus dem Glas, wie Ananas oder Beeren, enthält häufig zugesetzten Zucker und verliert durch das Erhitzen viele Vitamine. Besser zu frischem oder tiefgekühltem Obst greifen!
