Lachs-Avocado-Tartar im Glas

Name: Lachs-Avocado-Tartar im Glas
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g REWE Feine Welt Lachsrückenfilet; 1 Schote(n) rote Chili; 1 Limette; 2 Avocados; Salz; Pfeffer; 25 g Dill; 200 g Crème légère

34 Bewertungen

Gesamtzeit20 Minuten

Zubereitung20 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 512 kcal
Eiweiß 29.5 g
Fett 39.1 g
Kohlenhydrate 13.4 g

ErnährWert

5 /10

Was ist das?

Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Glas

Zubereitung

Zutaten
- 500 g REWE Feine Welt Lachsrückenfilet
- 1 Schote(n) rote Chili
- 1 Limette
- 2 Avocados
- Salz
- Pfeffer
- 25 g Dill
Lachs in kleine Würfel schneiden. Chilischote waschen, längs halbieren, Kerne entfernen und fein würfeln. Limette halbieren und auspressen. Avocados halbieren, in kleine Würfel schneiden und mit Limettensaft beträufeln. Fast alle Chiliwürfel dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Dill fein hacken.
Zutaten
- 200 g Crème légère
- Salz
- Pfeffer
Crème légère mit der Hälfte des Dills mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Du brauchst
- Glas
Auf 4 Gläser Avocado, Creme légère und Lachs schichten. Mit dem restlichen Dill bestreuen und mit Chili garnieren.

Dies ist ein Rezept aus der Winterausgabe 2019 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	512 kcal	23 %
Eiweiß	29.5 g	54 %
Fett	39.1 g	52 %
Kohlenhydrate	13.4 g	4 %
Ballaststoffe	5 g	17 %
Folat	85.4 µg	21 %
Magnesium	66.7 mg	18 %
Kalium	1151.5 mg	58 %

Gib uns dein Feedback

Hast du Feedback für unsere Redaktion? Hier kannst du uns Feedback zum Rezept geben.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.

Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Lachs-Avocado-Tartar im Glas

ErnährWert

Zutaten für 0 Portion

Utensilien

Zubereitung

Nährwerte pro Portion

Gib uns dein Feedback

Bewertungen mit Kommentar

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Vorschläge unserer Redaktion

Lachs-Avocado-Tartar im Glas

ErnährWert

Zutaten für 0 Portion

Utensilien

Nährwerte pro Portion

Gib uns dein Feedback

Rezept teilen

Bewertungen mit Kommentar

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Vorschläge unserer Redaktion