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Einfaches Snickers Eis

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Gesamtzeit1:5 Stunden
Zubereitung5 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 1 Portion
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Utensilien

  • Mixer/Blender

Zubereitung

    • 3 Bananen

    Bananen schälen, in Scheiben schneiden und für mindestens 1 Stunde einfrieren.

    • Mixer/Blender
    • 75 ml Haferdrink

    Gefrorene Bananen mit Haferdrink in einen Mixer geben und pürieren.

    • 20 g Zartbitterschokolade
    • 1 EL Erdnüsse

    Zartbitterschokolade hacken und mit den Erdnüssen zum Eis geben.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie463 kcal21 %
Kohlenhydrate81.2 g27 %
Fett12.1 g16 %
Eiweiß10.7 g19 %
Ballaststoffe9.89 g33 %
Vitamin C33 mg33 %
Niacin6.14 mg47 %
Kalium1560 mg78 %

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