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Müsli-Trifle

Müsli-Trifle

Gesamt: 10 min
Einfach
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Dies ist ein Rezept aus der Frühjahrsausgabe 2019 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

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Zubereitung

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  1. Quark und Joghurt glattrühren. Vanillezucker unterrühren.

  2. Hälfte des Müslis in eine große Glasschüssel oder 6 kleine Schälchen oder Gläser füllen. Hälfte Creme darauf glattstreichen und Hälfte der gefrorenen Beeren darauf verteilen.

  3. Je eine zweite Schicht Müsli, Creme und Beeren daraufgeben.

  4. Kurz vor dem Servieren die Beeren an der Oberfläche mit Kakao bestäuben.

Jana Maiworm
Jana Maiworm
Ökotrophologin

Wer den Trifle etwas zuckerärmer zubereiten möchte, kann die Hälfte des Knuspermüslis auch durch Haferflocken oder gehackte Nüsse ersetzen.

Jana Maiworm
Ökotrophologin

Ich lasse mich auf Blogs, in Zeitschriften und gerne auch außerhalb vom Büro, z. B. auf Street Food Märkten, von den neuesten Food-Trends inspirieren und entwickle daraus für REWE coole, spannende Rezepte und Ernährungsthemen. Wie die Idee später als fertig gekochtes Gericht auf dem Foto aussieht, ist immer wieder toll zu sehen!

3 Dinge, die immer in meinem Kühlschrank sind:
Avocado, Bananen und Hummus. Bananen außerdem auch immer in der eingefrorenen Variante, denn nichts geht über selbstgemachtes Bananeneis!

Mein Lieblingsgericht von Mama, das ich immernoch nachkoche:
Nudeln mit Tomatensoße und dem für mich gewissen Etwas: eine ordentliche Portion Apfelmus. Klingt komisch, schmeckt aber wirklich lecker - auch heute noch.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    401kcal18%
  • Eiweiß
    21g38%
  • Fett
    13g17%
  • Kohlenhydrate
    43g14%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin C
    19,6mg20%
  • Vitamin E
    2,4mg20%
  • Kalium
    702,0mg35%
  • Eisen
    4,4mg32%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Jana Maiworm

Klingt lecker?

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ZubereitungKochansicht
6 Portionen
  • 500 g REWE Bio Magerquark
  • 500 g griechischer Joghurt
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 300 g REWE Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts
  • 500 g TK REWE Beste Wahl Himbeeren
  • 2 EL Kakao
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