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Gewählte Zutaten:
Alle Zutaten gut verrühren und über Nacht zum Quellen in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen den Pudding nochmals gut verrühren. Wenn er zu fest ist, noch etwas Hafer-Mandel-Drink zugeben.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 196 kcal | 9 % |
| Kohlenhydrate | 23.6 g | 8 % |
| Fett | 8.4 g | 11 % |
| Eiweiß | 9.6 g | 17 % |
Du kannst für das Topping frisches Obst der Saison und gehackte Nüsse verwenden, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
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