Gewählte Zutaten:
Alle Zutaten gut verrühren und über Nacht zum Quellen in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen den Pudding nochmals gut verrühren. Wenn er zu fest ist, noch etwas Hafer-Mandel-Drink zugeben.
Nährstoff | Tagesanteil | |
---|---|---|
Energie | 196 kcal | 9 % |
Kohlenhydrate | 23.6 g | 8 % |
Fett | 8.4 g | 11 % |
Eiweiß | 9.6 g | 17 % |
Du kannst für das Topping frisches Obst der Saison und gehackte Nüsse verwenden, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.