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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Gesamtzeit5 Minuten
Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.
Hasel- und Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
Die Äpfel vierteln, entkernen und in schmale Spalten schneiden.
Zimt unter den Joghurt rühren und mit Nüssen und Apfelspalten anrichten.
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Zum Versüßen ein wenig Honig über den Joghurt geben.
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