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Müsli mit Nüssen und Äpfeln

Müsli mit Nüssen und Äpfeln

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Müsli mit Nüssen und Äpfeln

Zubereitung

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  1. Hasel- und Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett anrösten.

  2. Die Äpfel vierteln, entkernen und in schmale Spalten schneiden.

  3. Zimt unter den Joghurt rühren und mit Nüssen und Apfelspalten anrichten.

Sophie
Sophie

Zum Versüßen ein wenig Honig über den Joghurt geben.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    523kcal
  • Eiweiß
    17g
  • Fett
    38g
  • Kohlenhydrate
    31g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    41,1μg
  • Vitamin C
    13,6mg
  • Magnesium
    108,0mg
  • Calcium
    354,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 50 g Haselnüsse
  • 50 g Walnüsse
  • 2 Äpfel
  • 0,50 TL Zimt, gemahlen
  • 500 g laktosefreier Joghurt
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