Name: Overnight-Müsli
Prep time: 25 min
Cook time: 720 min
Total time: 745 min
Yield: 4
Cuisine: Regional
Ingredients: 120.0 g kernige Haferflocken; 200.0 ml Haferdrink; 40.0 g Haselnusskerne; 150.0 g REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix; 2.0 Bananen (150 g); 1.0 Apfel; 1.0 Zitrone; 250.0 g REWE Bio+vegan Soja natur; 2.0 EL Agavendicksaft; 100.0 g REWE Feine Welt Fruchtaufstrich Kanadische Heidelbeere

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

120 g kernige Haferflocken
200 ml Haferdrink
40 g Haselnusskerne
150 g REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix
2 Bananen (150 g)
1 Apfel
1 Zitrone
250 g REWE Bio+vegan Soja natur
2 EL Agavendicksaft
100 g REWE Feine Welt Fruchtaufstrich Kanadische Heidelbeere

Nährwerte pro Portionen:

Energie

371 kcal

Kohlenhydrate

63.6 g

Fett

9.47 g

Eiweiß

10.5 g

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Zubereitung

120 g kernige Haferflocken
200 ml Haferdrink

Haferflocken mit Haferdrink mischen und abgedeckt über Nacht kalt stellen.

40 g Haselnusskerne

Haselnüsse hacken, in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, abkühlen lassen.

150 g REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix
2 Bananen (150 g)
1 Apfel
1 Zitrone

Beeren-Mix auftauen lassen. Zitrone halbieren, Saft auspressen. Bananen schälen. Apfel waschen, vierteln und entkernen. Beides in dünne Scheiben schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

250 g REWE Bio+vegan Soja natur
2 EL Agavendicksaft
100 g REWE Feine Welt Fruchtaufstrich Kanadische Heidelbeere

Joghurt und mit Agavendicksaft unter die Haferflocken rühren. Ausgetretenen Beerensaft mit dem Fruchtaufstrich verrühren und wieder unter die Beeren mischen. Müsli auf 4 Gläser verteilen und mit den Beerenfrüchten, Banane und Apfel anrichten.