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Einfache Diät Rezepte

175 Rezepte

Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Spitzkohlsalat mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Krautsuppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Blumenkohl Taler mit Kräuterquark
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Fettarm
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Blumenkohlreis-Bowl
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Rote Bete Salat mit Chia-Topping
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Tomaten-Kokos-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Pilz-Soljanka
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Thermomix Rezept: Borschtsch
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Mediterran gefüllte Paprika
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Zitronenlimonade ohne Zucker
  • Zuckerfrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
Gemüsespaghetti
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Fitness-Stulle
  • Fettarm
10min
Einfach
Thermomix Energiebällchen
  • Laktosefrei
  • Vegan
35min
Einfach
Bauernsalat - Horiatiki
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Algensalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Kalte Gurkensuppe mit Minze
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
  • Laktosefrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Vegetarischer Gemüseeintopf
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Himbeermarmelade mit wenig Zucker
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Vegan
10min
Einfach
Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Vegetarischer Low-Carb-Auflauf mit Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
Rainbow Bowl
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Radieschen aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Salat mit Zucchininudeln
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Gurken Smoothie
  • Fettarm
10min
Einfach
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
30min
Einfach
Buchweizen-Gemüse-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
55min
Einfach
Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Gemüsepfanne mit Putenbrust
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Paprika-Rhabarber-Suppe
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Lachsfilet mit Hausfrauensoße
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Lachs mit Gemüsepfanne
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Garnelen-Gemüse-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Fettarm
40min
Einfach
Pekingsuppe
  • Low Carb
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Ofenkartoffeln mit Tomaten-Mais-Füllung
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
1h 30min
Mittel
Tomaten-Minz-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Veggie-Burger-Patties mit Quinoa
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Rührei-Sandwich im Glas
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
1h 10min
Einfach
Low-Carb Steckrüben-Fladen
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Gemüsesuppe mit Nudeln
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Blumenkohlreis-Fritters
  • Vegetarisch
  • Low Carb
1h
Einfach
Grüne Spargel-Frittata
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Overnight Müsli Bircher-Style
  • Vegetarisch
12h 10min
Einfach
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Französisches Ratatouille
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h 10min
Einfach
Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Würziges Ofengemüse
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Seelachs auf Curry-Wirsing
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Nizza-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Gurkensalat mit Tomaten und Sesam
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Fettarm
15min
Einfach
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Salatsoße mit Essig und Öl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5min
Einfach
Ganzer gerösteter Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
Hüttenkäsesalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Bunte Frühlingssuppe
1 Zutat im Angebot
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Schneller Gemüseeintopf
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Fettarm
35min
Einfach
Hähnchenbrustfilets mit Tomatengemüse
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Sommerliche Minestrone
  • Vegetarisch
  • Fettarm
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
  • Vegetarisch
  • Fettarm
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Schneller Bohneneintopf
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Gelbe Gazpachoe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
15min
Einfach
Hähnchen Salat mit Avocado
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Vietnamesischer Papayasalat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
2h 25min
Einfach
Khao Phad - Thailändischer Bratreis
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
  • Laktosefrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Fruchtige Melonen-Gazpacho
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Fisch-Eintopf
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Nudelsalat mit Oliven & Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
Tofu mit Gemüsestreifen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Vitaminshakes
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
1 Zutat im Angebot
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Fenchelsalat mit Trauben
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Birnen-Bohnen-Speck-Salat
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Koriander-Sesam-Blumenkohl
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Vegetarischer Nudelsalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
50min
Mittel
Vegetarischer Low Carb Wrap mit Halloumi
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
55min
Einfach
Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
55min
Einfach
Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Einfach
Tomaten-Paprika-Salat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Gerösteter Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Senfgurken selber machen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 30min
Einfach