Schnelle Rezepte fürs Mittagessen

Steakröllchen zu gebratenem grünen Spargel

Kürbiskern-Popcorn

Paprika-Dip

Indisches Mango-Chutney

Pumpernickel-Crumble Suppentopping

Patties

Fenchelsalat mit Frischkäsebällchen und Salami

Halloumi-Zucchini-Spiesse

Protein-Hanf-Pancakes

Penne mit getrockneten Tomaten & Knusper-Garnelen

Bandnudeln mit grünem Spargel und Gruyèresoße

Preiselbeer-Sauce

Süßkartoffeltoast mit Avocado-Bananen-Mus

Gambas-Duftpäckchen mit Paprika und Toast vom Grill

Pepperballs auf Panzanellesalat

Spinatsalat mit Bacon und Mozzarella

Lachsfilet im Sesammantel

Schneller Burger vom Grill

Smoothie mit Trinkkokosnuss

Fußball Bacon-Cheese Pie-Pops

Sauce Béarnaise

Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

Ofen-Beeren mit Baiser-Haube

Quetschkartoffeln mit Salat

Glutenfreie Familien-Pizza

Bunter Frühlingssalat mit Käse und Schinken

Grüne Suppe

Avocadoblüten-Toast mit Rote-Bete-Creme

Viktoriaseebarschfilet “Asia-Style” mit Mangold & Glasnudeln

Zanderfilets mit Apfel-Lauch-Gemüse

Paprika Sandwich

Rührei mit Krabben auf Vollkornbrot

Butternutkürbis-Frittata

Smörrebröd mit Lachs

Würziger Ziegenkäse auf Honig-Mais-Salat

Fischsuppe mit Skrei

Bolognese mit Champignons

Himbeersirup mit Birkenzucker

Pizza Salami

Nuss-Nougat-Tassenkuchen

Blumenkohl "Reis" mit Lachs und Mandelcreme

Weißwurstspieße mit Feigen-Senf-Dip

Geeiste Melonensuppe mit Limette und Minze

Exotische Pfirsich-Gazpacho

Feinschmeckerbrote mit Käse, Birne und Walnüssen

Tilapiafilet zu Wokgemüse

Tofu-Hummus-Sandwich

Salat aus Presssack und Brezn-Würfeln mit Frischkäse-Dressing

Spinat-Rucolasalat mit Mangowürfeln

Himbeer-Couscous-Brei

Kabeljau mit Fenchelgemüse und Orangenschaum

Spargel-Salat mit Rhabarber, Kräutern und Kapernfritt

Zucchinisuppe mit pochiertem Ei

Hähnchenbrustfilet mit Süßkartoffeln & Zucchinisalat

Schweinefilet in Schokosauce

Brühe-Fondue (Grundrezept)

Vegane Saltimbocca

Süsser Armer Ritter

Garnelen mit Avocado, Melone und Mango vom Grill

Gefüllte Schmetterlingssteaks

Erbsen-Orecchiette mit Bacon

Silvester-Partyplatte

Fondue im Brotlaib

Ricotta-Tortellini mit Shiitake, Spinat und getrüffeltem Hüttenkäse

Tomatensoße

Rindfleisch-Salat mit Kürbiskernöl

Bulgur-Fitness-Schichtsalat

Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben

Exotische Tempeh-Spieße

Forelle mit Knollensellerie und Meerrettich

Nuss-Apfelmus

Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping