Gemüse Raupe

Name: Gemüse Raupe
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1.0 dicke Möhre; 4.0 Snackgurken; Ketchup; 1.0 schwarze Olive; Schnittlauch

10min Gesamtzeit

Einfach

6

10min Gesamtzeit

Einfach

6

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

1	dicke Möhre
4	Snackgurken
	Ketchup
1	schwarze Olive
	Schnittlauch

Utensilien

Sparschäler,

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Nährwerte pro Portion:

Energie: 23 kcal
Kohlenhydrate: 5,1 g

Fett: 0,3 g
Eiweiß: 0,7 g

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Zubereitung

Sparschäler

1 dicke Möhre
4 Snackgurken

Möhre schälen und Gurken waschen. Beide in gleich große Scheiben schneiden. Abwechselnd in Wellen auf einen Teller legen.

Ketchup
1 schwarze Olive
Schnittlauch

Mund mit Ketchup malen und Augen mit Oliven-Scheiben legen. Schnittlauch in ca. 1 cm lange Streifen schneiden und Fühler und Füße damit legen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie: 23 kcal
Kohlenhydrate: 5,1 g

Fett: 0,3 g
Eiweiß: 0,7 g

Tipp zum Rezept

Wer lieber Obst isst, kann die Raupe auch wunderbar aus Bananen- und Erdbeerscheiben legen. Die Augen legst du aus einem kleinen Stück Banane und jeweils einem Schokostreusel.