Veggi-Bolo mit Pasta

Name: Veggi-Bolo mit Pasta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran
Ingredients: 500.0 g ja! Spaghetti; Salz; ⅓ der Minestrone; 1.0 Dose(n) REWE Beste Wahl Kichererbsen (à 130 g); 50.0 g Parmesan

20min Gesamtzeit

10min Zubereitung

Einfach

3

20min Gesamtzeit

Einfach

10min Zubereitung

3

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

500 g	ja! Spaghetti
	Salz
	⅓ der Minestrone
1 Dose(n)	REWE Beste Wahl Kichererbsen (à 130 g)
50 g	Parmesan

Utensilien

Pürierstab, Käsehobel,

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Nährwerte pro Portion:

Energie: 675 kcal
Kohlenhydrate: 120 g

Fett: 11,2 g
Eiweiß: 27,6 g

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Zubereitung

500 g ja! Spaghetti
Salz

Dieses Rezept basiert auf unserem Grundrezepte für eine Winterliche Minestrone.

Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.

Pürierstab
Käsehobel

⅓ der Minestrone
1 Dose(n) REWE Beste Wahl Kichererbsen (à 130 g)
50 g Parmesan

1/3 der Minestrone erwärmen, pürieren und Kichererbsen zufügen. Spaghetti mit Veggie-Bolo und Parmesan anrichten.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie: 675 kcal
Kohlenhydrate: 120 g

Fett: 11,2 g
Eiweiß: 27,6 g

Tipp zum Rezept

Dieses Rezept basiert auf unserem Grundrezepte für eine Winterliche Minestrone.

Ist Parmesan vegetarisch? Streng genommen ist Parmesan nicht vegetarisch. Erfahre auf unserer Seite zum Thema Parmesan, warum wir das Rezept trotzdem als vegetarisch auszeichnen. Keine Lust auf Parmesan? Dann bereite doch schnell einen veganen Parmesan-Ersatz aus Cashews zu.