Schneller Pesto-Nudelsalat

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Schneller Pesto-Nudelsalat

Gesamtzeit20 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 794 kcal
Kohlenhydrate 75.6 g
Fett 43.2 g
Eiweiß 29.4 g

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ErnährWert

7 /10

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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

Zutaten
- 150 g Fusilli-Nudeln
- Salz
Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten.
Zutaten
- 1 kleine Dose Mais
- 2 gekochte Eier
- 1 REWE to go Salatschale Greco
Mais abgießen. Eier in Spalten schneiden. Salat zusammen mit dem Mais in eine Schüssel geben, Knoblauch-Dressing unterheben.
Zutaten
- 2 EL grünes Pesto
Nudeln abgießen, kalt abschrecken und mit dem Pesto vermengen. Pesto-Nudeln vorsichtig unter den Salat mischen und mit Eiern garniert servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	794 kcal	36 %
Kohlenhydrate	75.6 g	25 %
Fett	43.2 g	58 %
Eiweiß	29.4 g	53 %
Ballaststoffe	8.3 g	28 %
Vitamin A	337 μg	42 %
Vitamin B2	0.6 mg	50 %
Calcium	265 mg	27 %

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