190kcal10%
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Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven
Gesamt: 10 min
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Zubereitung
Die Schale der Orangen gemeinsam mit den darunterliegenden weißen Schalenresten entfernen. Die Orangen in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden anrichten.
Die Oliven abtropfen lassen und auf den Orangenscheiben verteilen. Nach Belieben mit Zimt bestreuen.
Orangen zu schälen ist mühsam. Schneiden Sie als erstes oben und unten die Schale weg und entfernen Sie dann Schale samt weißer Haut von oben nach unten mit einem scharfen Messer.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Kalorien
- Kohlenhydrate18g6%
- Eiweiß2g4%
- Fett12g15%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 4 Orangen
- 125 g REWE Beste Wahl Schwarze Oliven
- REWE Bio Zimt, gemahlen
