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Rezepte

Kalorienarmes Abendessen

1379 Rezepte

Rinderfilet mit grünen Bohnen
Rinderfilet mit grünen Bohnen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.1/5
Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.0/5
Schinkenröllchen mit Champagnerkraut
Schinkenröllchen mit Champagnerkraut
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Vegetarische Kürbis-Spinat-Quiche mit Ziegenkäse
Vegetarische Kürbis-Spinat-Quiche mit Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
4.0/5
Bananen Reis
Bananen Reis
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Möhrencremesuppe mit Garnelen
Möhrencremesuppe mit Garnelen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.0/5
Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips
Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.0/5
Zanderfilet mit Trauben-Feldsalat
Zanderfilet mit Trauben-Feldsalat
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.0/5
Video
Butterhühnchen
Butterhühnchen
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.0/5
Handkäs-Tatar mit Apfelwein-Vinaigrette
Handkäs-Tatar mit Apfelwein-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.0/5
Veggie-Burger-Patties mit Quinoa
Veggie-Burger-Patties mit Quinoa
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.0/5
Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.0/5
Sonntagssuppe
Sonntagssuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
4.0/5
Blitztoast Bifteki
Blitztoast Bifteki
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
25min
Einfach
4.0/5
Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.9/5
Seitan süß-sauer
Seitan süß-sauer
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum
Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.9/5
Tomatensalat mit Maultaschen
Tomatensalat mit Maultaschen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.9/5
Zanderfilets an Safranschaum mit Zuckerschoten
Zanderfilets an Safranschaum mit Zuckerschoten
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
3.9/5
Maki Sushi mit Lachs und Avocado
Maki Sushi mit Lachs und Avocado
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
3.9/5
Instant-Nudelsuppe im Glas
Instant-Nudelsuppe im Glas
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.9/5
Blumenkohlauflauf mit Zitronen-Béchamel
Blumenkohlauflauf mit Zitronen-Béchamel
  • Kalorienarm
50min
Mittel
3.9/5
Kartoffel-Bacon-Spiesse mit Kräuterquark
Kartoffel-Bacon-Spiesse mit Kräuterquark
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
3.9/5
Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip
Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.9/5
Grüne Spargel-Frittata
Grüne Spargel-Frittata
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.9/5
Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt
Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
35min
Mittel
3.9/5
Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Mittel
3.9/5
Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.8/5
Vegetarische Mitternachtssuppe
Vegetarische Mitternachtssuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Mittel
3.8/5
Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Gefüllte Spitzpaprika auf gebackenen Tomaten
Gefüllte Spitzpaprika auf gebackenen Tomaten
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Einfach
3.8/5
Empanadas mit Spinat und Manchego
Empanadas mit Spinat und Manchego
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Mittel
3.8/5
Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.8/5
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Kürbis-Ziegenkäse-Tarte
Kürbis-Ziegenkäse-Tarte
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 15min
Einfach
3.8/5
Tortelloni mit Kirschtomaten
Tortelloni mit Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
10min
Einfach
3.8/5
Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h
Mittel
3.8/5
Ramen mit Tofu
Ramen mit Tofu
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Mittel
3.8/5
Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat
Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.8/5
Hähnchen aus dem Wok
Hähnchen aus dem Wok
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.8/5
Linsensuppe
Linsensuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
3.8/5
Video
Karamellisierte Cherrytomaten
Karamellisierte Cherrytomaten
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.8/5
Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa
Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis
Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.8/5
Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.8/5
Würziges Ofengemüse
Würziges Ofengemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.8/5
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
3.7/5
Shabu Shabu: japanisches Fondue
Shabu Shabu: japanisches Fondue
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
3.7/5
Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille
Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.7/5
Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Gemüsenudeln mit Hacksoße
Gemüsenudeln mit Hacksoße
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.7/5
Video
Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta
Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
3.7/5
Käse-Lauch-Suppe vegetarisch
Käse-Lauch-Suppe vegetarisch
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.7/5
Gefüllte Zucchini mit Hack und Kichererbsen
Gefüllte Zucchini mit Hack und Kichererbsen
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.7/5
Umami-Ofen-Auberginen
Umami-Ofen-Auberginen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.7/5
Gebackener Chicorée mit Tomatensoße
Gebackener Chicorée mit Tomatensoße
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.7/5
Pita mit Pfeffer-Pfannengyros
Pita mit Pfeffer-Pfannengyros
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.7/5
Bunter Tortelloni-Salat
Bunter Tortelloni-Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.7/5
Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen
Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.7/5
Mediterrane Rinderrouladen
Mediterrane Rinderrouladen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 35min
Mittel
3.7/5
Video
Som Tam Salat mit Kohlrabi
Som Tam Salat mit Kohlrabi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
3.7/5
Apfel-Sellerie-Suppe
Apfel-Sellerie-Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
3.6/5
Gebratene Garnelen mit Sprossen, Frühlingslauch & Glasnudeln
Gebratene Garnelen mit Sprossen, Frühlingslauch & Glasnudeln
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.6/5
Picknick-Salat
Picknick-Salat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.6/5
Cremige Schwarzwurzelsuppe
Cremige Schwarzwurzelsuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.6/5
Schnelles Ofengemüse mit Feta
Schnelles Ofengemüse mit Feta
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.6/5
Seelachs auf Curry-Wirsing
Seelachs auf Curry-Wirsing
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.5/5
Cremige Kohlrabi-Petersilien-Suppe mit Schinkenwürfeln
Cremige Kohlrabi-Petersilien-Suppe mit Schinkenwürfeln
  • Kalorienarm
45min
Mittel
3.5/5
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.5/5
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
3.5/5
Seelachs auf Gemüsebett
Seelachs auf Gemüsebett
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.5/5
Fruchtiger Fenchelsalat
Fruchtiger Fenchelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.5/5
Spargelquiche
Spargelquiche
  • Kalorienarm
2h 15min
Schwer
3.5/5
Vegane Gulaschsuppe
Vegane Gulaschsuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.3/5
Thunfisch-Sandwich aus dem Sandwichmaker
Thunfisch-Sandwich aus dem Sandwichmaker
  • Kalorienarm
15min
Einfach
5.0/5
Mini-Krautstrudel mit Feldsalat
Mini-Krautstrudel mit Feldsalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
5.0/5
Lachs vom Grill
Lachs vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 25min
Mittel
4.9/5
Video
Geschnetzeltes Asia-Style
Geschnetzeltes Asia-Style
  • Kalorienarm
55min
Mittel
4.9/5
Roastbeef vom Grill
Roastbeef vom Grill
  • Kalorienarm
3h 40min
Mittel
4.9/5
Video
Bruschetta mit Bauernbrot
Bruschetta mit Bauernbrot
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.9/5
Video
Erbsensuppe mit Kokosmilch
Erbsensuppe mit Kokosmilch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.9/5
Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.9/5
Forelle in Alufolie
Forelle in Alufolie
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.9/5
Gyrosgewürz
Gyrosgewürz
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
5min
Einfach
4.9/5
Süßkartoffelsuppe
Süßkartoffelsuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Ofen-Aubergine Caprese
Ofen-Aubergine Caprese
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.8/5
Szechuan Rindfleisch
Szechuan Rindfleisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.8/5
Auberginen-Curry
Auberginen-Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika
Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Bolognese original italienisch
Bolognese original italienisch
  • Kalorienarm
2h 30min
Einfach
4.8/5
Rinderbraten im Bratschlauch
Rinderbraten im Bratschlauch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 45min
Mittel
4.8/5
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
  • Kalorienarm
  • Fettarm
20min
Einfach
4.8/5
Video
Creme fraiche Soße
Creme fraiche Soße
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
10min
Einfach
4.8/5
Krautstrudel
Krautstrudel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.8/5
Tomaten-Bohnen-Eintopf
Tomaten-Bohnen-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
4.8/5
Erbsenpuffer mit Kirschtomatensalat und Dip
Erbsenpuffer mit Kirschtomatensalat und Dip
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.8/5
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Gemischter Salat mit Feta
Gemischter Salat mit Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Risotto mit Champignons
Risotto mit Champignons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.8/5
Grünkern-Bratlinge mit Kräuterquark
Grünkern-Bratlinge mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Mittel
4.8/5
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.8/5
Reis-Thunfisch-Salat
Reis-Thunfisch-Salat
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
4.8/5
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.8/5
Spaghetti Pizza
Spaghetti Pizza
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.8/5
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
4.8/5
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
4.8/5
Pulled Pork aus dem Römertopf
Pulled Pork aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
4h 55min
Einfach
4.7/5
Schmorkraut
Schmorkraut
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.7/5
1
...
5
6
7
...
14