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Gesunde Rezepte für Kinder

326 Rezepte

Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
    45min
    Einfach
    3.9/5
    Vollkorn-Spaghetti mit Tofu-Bolognese
    Vollkorn-Spaghetti mit Tofu-Bolognese
    • Vegetarisch
    40min
    Einfach
    3.9/5
    Kohlrabi-Lasagne mit Hackfleisch
    Kohlrabi-Lasagne mit Hackfleisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    55min
    Mittel
    3.9/5
    Gebratener Reis mit Gemüse
    Gebratener Reis mit Gemüse
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    3.9/5
    Video
    Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus
    Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Mittel
    3.9/5
    Ofenkartoffeln mit Radieschen-Kräuterquark
    Ofenkartoffeln mit Radieschen-Kräuterquark
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    3.9/5
    Kichererbsen-Riegel mit Schokolade
    Kichererbsen-Riegel mit Schokolade
    • Laktosefrei
    33min
    Einfach
    3.9/5
    Mediterrane One Pot Tortellini
    Mediterrane One Pot Tortellini
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Vegetarische Kürbislasagne mit Spinat
    Vegetarische Kürbislasagne mit Spinat
    • Vegetarisch
    1h 15min
    Mittel
    3.9/5
    Hasselback-Süßkartoffeln mit Chimichurri
    Hasselback-Süßkartoffeln mit Chimichurri
    • Glutenfrei
    50min
    Einfach
    3.9/5
    Veganes Bananen Eis (Nicecream)
    Veganes Bananen Eis (Nicecream)
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    6h 10min
    Einfach
    3.9/5
    Herzhafte Pfannkuchen mit Pilzen und Zwiebeln
    Herzhafte Pfannkuchen mit Pilzen und Zwiebeln
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Veganer Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf
    Veganer Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    3.8/5
    One Pot Reis mit Hähnchen
    One Pot Reis mit Hähnchen
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.8/5
    Veganer Nudelauflauf
    Veganer Nudelauflauf
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 5min
    Einfach
    3.8/5
    Frühlingshafte Fischpfanne
    Frühlingshafte Fischpfanne
      35min
      Einfach
      3.8/5
      Schneller Nudelauflauf
      Schneller Nudelauflauf
      • Vegetarisch
      40min
      Einfach
      3.8/5
      Vegetarische Pizzabrötchen mit Spinat
      Vegetarische Pizzabrötchen mit Spinat
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      40min
      Einfach
      3.8/5
      Schnelle Paprika-Omeletts
      Schnelle Paprika-Omeletts
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Kartoffelpuffer mit frischem Apfelmus
      Kartoffelpuffer mit frischem Apfelmus
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      50min
      Mittel
      3.8/5
      Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
      Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      1h 25min
      Einfach
      3.8/5
      Vegetarische Paella
      Vegetarische Paella
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Mittel
      3.8/5
      Rigatoni mit Tomatensoße
      Rigatoni mit Tomatensoße
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.8/5
      Video
      Haferflocken-Apfel-Bällchen
      Haferflocken-Apfel-Bällchen
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Wenig Zucker
      1h 30min
      Einfach
      3.8/5
      Rigatoni Bolognese
      Rigatoni Bolognese
        1h 20min
        Einfach
        3.8/5
        Süßkartoffelpommes mit zweierlei Dips
        Süßkartoffelpommes mit zweierlei Dips
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 40min
        Mittel
        3.7/5
        Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
        Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.7/5
        Himbeermarmelade mit wenig Zucker
        Himbeermarmelade mit wenig Zucker
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.7/5
        Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
        Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
        • Low Carb
        • Wenig Zucker
        • Kalorienarm
        50min
        Einfach
        3.7/5
        Nudelauflauf mit Spinat und Schinken
        Nudelauflauf mit Spinat und Schinken
          40min
          Mittel
          3.7/5
          Vegetarischer Auflauf mit Quinoa und Gemüse
          Vegetarischer Auflauf mit Quinoa und Gemüse
          • Vegetarisch
          1h 10min
          Mittel
          3.7/5
          Herzhafter Kaiserschmarrn
          Herzhafter Kaiserschmarrn
            30min
            Einfach
            3.7/5
            Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker
            Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            45min
            Einfach
            3.7/5
            Low-Carb Bananen-Cookies
            Low-Carb Bananen-Cookies
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            20min
            Einfach
            3.7/5
            Saftige Muffins mit Haferflocken
            Saftige Muffins mit Haferflocken
            • Kalorienarm
            35min
            Einfach
            3.6/5
            Eierkuchen mit wenig Zucker
            Eierkuchen mit wenig Zucker
            • Wenig Zucker
            30min
            Einfach
            3.6/5
            Video
            Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
            Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
            • Wenig Zucker
            35min
            Einfach
            3.6/5
            Saftig-körnige Kräuter-Käsetaler
            Saftig-körnige Kräuter-Käsetaler
            • Vegetarisch
            30min
            Einfach
            3.6/5
            Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree
            Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            45min
            Einfach
            3.6/5
            Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip
            Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            1h 5min
            Einfach
            4.6/5
            Video
            Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
            Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            4.3/5
            Glutenfreie Pfannkuchen
            Glutenfreie Pfannkuchen
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            4.1/5
            Klassische Tomatensuppe
            Klassische Tomatensuppe
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            4.1/5
            Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
            Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            50min
            Einfach
            4.1/5
            Schnelle Bananen-Cookies
            Schnelle Bananen-Cookies
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            4.1/5
            Mediterrane Tortellini-Pfanne
            Mediterrane Tortellini-Pfanne
            • Vegetarisch
            35min
            Einfach
            4.1/5
            Brokkolipatties auf Kartoffelstampf
            Brokkolipatties auf Kartoffelstampf
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            4.0/5
            Pellkartoffeln mit Kräuterquark
            Pellkartoffeln mit Kräuterquark
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            3.9/5
            Fächerkartoffeln mit Guacamole & Quarkdip
            Fächerkartoffeln mit Guacamole & Quarkdip
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            1h
            Mittel
            3.9/5
            Wraps mit Schinken & Käse
            Wraps mit Schinken & Käse
            • Kalorienarm
            20min
            Einfach
            3.8/5
            Zucchini-Möhren-Pancakes mit Tomatensalat
            Zucchini-Möhren-Pancakes mit Tomatensalat
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            45min
            Mittel
            3.8/5
            Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
            Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            40min
            Mittel
            3.7/5
            Quark-Spätzle mit Champignons und Feta-Salat
            Quark-Spätzle mit Champignons und Feta-Salat
            • Vegetarisch
            45min
            Mittel
            3.7/5
            Wraps mit Falafel und Gemüse
            Wraps mit Falafel und Gemüse
            • Vegetarisch
            • Zuckerfrei
            30min
            Einfach
            3.6/5
            Infused Water mit Ingwer und Clementinen
            Infused Water mit Ingwer und Clementinen
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            2h 5min
            Einfach
            3.5/5
            Linsenbratlinge auf roter Bete
            Linsenbratlinge auf roter Bete
            • Vegetarisch
            1h 5min
            Mittel
            3.4/5
            Paprika-Garnelen-Pasta
            Paprika-Garnelen-Pasta
            • Laktosefrei
            20min
            Einfach
            4.6/5
            Veganer Linsen-Kürbis-Eintopf mit Tofu
            Veganer Linsen-Kürbis-Eintopf mit Tofu
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            4.5/5
            Zucchinipuffer
            Zucchinipuffer
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            4.5/5
            Video
            Würziger Kartoffeleintopf
            Würziger Kartoffeleintopf
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            35min
            Einfach
            4.5/5
            Geflügelbratwurst mit Möhrenstampf
            Geflügelbratwurst mit Möhrenstampf
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            40min
            Einfach
            4.4/5
            Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
            Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            35min
            Einfach
            4.4/5
            Wirsingpfanne mit Räuchertofu und Schupfnudeln
            Wirsingpfanne mit Räuchertofu und Schupfnudeln
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            40min
            Einfach
            4.3/5
            Video
            Pellkartoffeln mit dreierlei Quark
            Pellkartoffeln mit dreierlei Quark
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            35min
            Einfach
            4.3/5
            Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen
            Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            4.3/5
            Zucchini-Kartoffel-Reibekuchen
            Zucchini-Kartoffel-Reibekuchen
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            1h
            Einfach
            4.2/5
            Fischstäbchen mit Rahmspinat & Kartoffeln
            Fischstäbchen mit Rahmspinat & Kartoffeln
              35min
              Einfach
              4.2/5
              Kürbisbällchen mit Paprikasauce
              Kürbisbällchen mit Paprikasauce
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              55min
              Einfach
              4.2/5
              Gnocchi Caprese
              Gnocchi Caprese
              • Vegetarisch
              20min
              Einfach
              4.2/5
              Video
              Ofenkartoffeln mit Tomaten-Mais-Füllung
              Ofenkartoffeln mit Tomaten-Mais-Füllung
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              1h 30min
              Mittel
              4.2/5
              Selbstgemachte Apfel-Chips
              Selbstgemachte Apfel-Chips
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              50min
              Einfach
              4.2/5
              Milch-Mais mit Zimt und Zucker
              Milch-Mais mit Zimt und Zucker
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              30min
              Einfach
              4.1/5
              Spaghetti mit Tomatensoße
              Spaghetti mit Tomatensoße
              • Vegetarisch
              30min
              Einfach
              4.1/5
              Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
              Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              1h 10min
              Einfach
              4.0/5
              Vegane Cannelloni-Torte
              Vegane Cannelloni-Torte
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              1h 15min
              Mittel
              4.0/5
              Wirsingrouladen mit Rosmarinkartoffeln und Kräuterquark
              Wirsingrouladen mit Rosmarinkartoffeln und Kräuterquark
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              1h 30min
              Mittel
              4.0/5
              Milchnudeln mit heißen Kirschen
              Milchnudeln mit heißen Kirschen
              • Kalorienarm
              15min
              Einfach
              3.9/5
              Video
              Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
              Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              3.9/5
              Fruchtiger Reissalat
              Fruchtiger Reissalat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              35min
              Einfach
              3.8/5
              Vegane Frühstücksmuffins
              Vegane Frühstücksmuffins
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Wenig Zucker
              45min
              Einfach
              3.8/5
              Asiatische Maultaschen-Pfanne
              Asiatische Maultaschen-Pfanne
              • Vegetarisch
              25min
              Einfach
              3.8/5
              Erdnuss-Reis Energy Balls
              Erdnuss-Reis Energy Balls
              • Vegan
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              45min
              Einfach
              3.8/5
              Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
              Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              3.8/5
              Chiquita Bananen Eis am Stiel
              Chiquita Bananen Eis am Stiel
                8h 30min
                Einfach
                3.8/5
                Pfannenpizza
                Pfannenpizza
                • Vegetarisch
                1h
                Einfach
                3.7/5
                Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
                Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
                • Wenig Zucker
                • Kalorienarm
                1h 15min
                Einfach
                3.7/5
                Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
                Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
                • Vegetarisch
                10min
                Einfach
                3.7/5
                Gemüse Zug
                Gemüse Zug
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                • Zuckerfrei
                20min
                Einfach
                3.7/5
                Nudelauflauf mit Gemüse vom Blech
                Nudelauflauf mit Gemüse vom Blech
                  50min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Zuckerreduzierte Pancakes mit Himbeersoße
                  Zuckerreduzierte Pancakes mit Himbeersoße
                  • Vegetarisch
                  • Wenig Zucker
                  30min
                  Einfach
                  3.6/5
                  Süßes Bananen Sushi
                  Süßes Bananen Sushi
                    15min
                    Einfach
                    3.3/5
                    Getreide-Obst-Brei mit Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
                    Getreide-Obst-Brei mit Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    5min
                    Einfach
                    4.9/5
                    Selbstgemachte Maultaschen in Rösttomatensuppe
                    Selbstgemachte Maultaschen in Rösttomatensuppe
                    • Laktosefrei
                    1h 30min
                    Mittel
                    4.8/5
                    Kartoffelpfannkuchen
                    Kartoffelpfannkuchen
                    • Vegetarisch
                    50min
                    Einfach
                    4.8/5
                    Pancakes mit Himbeersoße
                    Pancakes mit Himbeersoße
                    • Kalorienarm
                    • Fettarm
                    30min
                    Einfach
                    4.8/5
                    Video
                    Spaghetti Pizza
                    Spaghetti Pizza
                    • Kalorienarm
                    40min
                    Einfach
                    4.8/5
                    Tomaten-Bohnen-Eintopf
                    Tomaten-Bohnen-Eintopf
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    1h 5min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Wintergemüse-Gnocchi-Pfanne mit Kräuterdip
                    Wintergemüse-Gnocchi-Pfanne mit Kräuterdip
                    • Vegetarisch
                    45min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
                    Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    35min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Protein Porridge
                    Protein Porridge
                    • Wenig Zucker
                    15min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Bunte Bratkartoffelpfanne mit Spiegelei
                    Bunte Bratkartoffelpfanne mit Spiegelei
                    • Vegetarisch
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    35min
                    Einfach
                    4.6/5
                    Kartoffelspirale mit Kräuter-Dip und Balsamico-Tomaten
                    Kartoffelspirale mit Kräuter-Dip und Balsamico-Tomaten
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    1h
                    Mittel
                    4.6/5
                    Rahmspinat und Spiegeleier
                    Rahmspinat und Spiegeleier
                    • Vegetarisch
                    35min
                    Einfach
                    4.6/5
                    Kürbispfannkuchen mit Sommergemüse
                    Kürbispfannkuchen mit Sommergemüse
                    • Vegetarisch
                    1h
                    Einfach
                    4.6/5
                    Vegane Partysuppe
                    Vegane Partysuppe
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    35min
                    Einfach
                    4.5/5
                    Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
                    Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
                    • Laktosefrei
                    • Kalorienarm
                    40min
                    Einfach
                    4.5/5
                    Video
                    Wirsing-Kartoffel-Auflauf
                    Wirsing-Kartoffel-Auflauf
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    1h
                    Mittel
                    4.5/5
                    Kartoffelgulasch
                    Kartoffelgulasch
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    45min
                    Einfach
                    4.5/5
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