Gesunde Rezepte für Kinder

378 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse

• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

Burrito mit Chicken

30min

Einfach

Pilzstullen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

20min

Einfach

Frozen Yoghurt Bites

• Low Carb
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

2h 15min

Einfach

Hirse-Gemüse-Bratlinge

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h 45min

Mittel

Veganes Grilled Cheese Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 40min

Einfach

Pancakes mit Buttermilch und Cranberrys

• Vegetarisch

25min

Einfach

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

25min

Einfach

Bärlauch-Hähnchen auf Möhrenbett

• Low Carb
• Glutenfrei

1h 35min

Mittel

Pizza mit veganem "Käse"

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Mittel

Vollkornspaghetti mit Bolognesesoße

55min

Einfach

Fruchtiger Tomatensalat

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

Eis am Stiel in Länderfarben

• Glutenfrei

11h 50min

Mittel

Pancakes mit Rhabarber-Erdbeer-Kompott

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 35min

Einfach

Winterliches Bircher Müsli

• Vegetarisch

12h 15min

Einfach

Galaxy Smoothie Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Fettarm

10min

Einfach

Reis-Gemüse-Gratin

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h

Mittel

Quinoa-Bratlinge auf Mashed Potatoes

• Vegetarisch

50min

Mittel

Spinat-Crespelle mit Schinkenwurst

1h 15min

Mittel

Raketen-Pizza

2h 25min

Mittel

Bunt gefüllte Folienkartoffeln

• Glutenfrei
• Kalorienarm
• Fettarm

1h

Einfach

Vegane Spaghetti Bolognese

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Selbstgemachter Fruchtjoghurt

5min

Einfach

Kohlrabi-Basilikum-Schnitzel

• Vegetarisch

1h

Mittel

Mit Mandeln ummantelte Schnitzelchen mit Mango-Dip

• Laktosefrei

35min

Einfach

Risi Bisi mit Erbsen und Champignons

• Vegetarisch
• Kalorienarm

20min

Einfach

Bolognese mit Champignons

• Laktosefrei

30min

Mittel

Süßkartoffeltoast mit Avocado-Bananen-Mus

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Mais-Hähnchen-Wraps

12h 35min

Einfach

Mini-Quiches mit Lauch & Speck

1h 20min

Mittel

Bananen-Lollis

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Guacamole Stadion

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

30min

Mittel

Topinambur-Puten-Brei

• Kalorienarm

25min

Einfach

Himbeer-Couscous-Brei

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

Waffel-Antipasti-Tower

• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

Laktosefreies Joghurt-Parfait mit Beeren

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

Spinat-Reis-Stegosaurus

• Vegetarisch

35min

Mittel

Schoko-Shake-Eis am Stiel

5h 20min

Einfach

Stullenschaschlik

30min

Einfach

Omelette - Grundrezept

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

Kartoffelspalten mit Sesam

• Vegetarisch
• Glutenfrei

35min

Einfach

Gewürzmakronen

• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

Joghurt-Frühstücks-Bowl mit Aprikosen-Swirl, frischen Früchten und Kokos-Granola

• Glutenfrei
• Wenig Zucker

1h 50min

Einfach

Chicken-Nuggets

1h

Mittel

Geralts Zaubertrank – Mango-Nashi Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Einfach

Karotten-Zimt-Waffeln

• Vegetarisch

30min

Einfach

Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 10min

Mittel

Saaten-Cracker

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

1h 5min

Einfach

Erdnussbutter-Schoko-Balls

• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

Gurken-Linsen-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Veganes Bananeneis & Himbeersorbet

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 20min

Einfach

Video

Hirse-Frucht-Bällchen am Stiel

• Vegetarisch

30min

Einfach

Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse

25min

Einfach

Knuspriges Granola mit Datteln

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 5min

Einfach

Hirsecreme

• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Einfach

Kartoffelpuffer mit Avocadocreme

• Vegetarisch

55min

Einfach

Haferflockensuppe

15min

Einfach

Mediterrane Gemüseburger

• Vegetarisch
• Laktosefrei

45min

Einfach

Frühstücksbrei aus Weizenkleie

25min

Einfach

Overnight Oats mit Obstsalat

• Vegetarisch
• Wenig Zucker
• Kalorienarm

12h 10min

Einfach

Smoothie Bowl

• Glutenfrei

40min

Einfach

Karottencremesuppe

• Vegetarisch

55min

Einfach

Erbseneintopf mit Minze

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

12h 55min

Einfach

Mango-Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Salat mit gerösteten Kirschen

• Vegetarisch

45min

Einfach

Himbeer-Erdnuss-Eis

• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

Frühstücks-Hefeschnecken in Micky-Maus-Form

2h 35min

Mittel

Obst-Bagel

• Kalorienarm

20min

Einfach

Gesundes Halloween Snackboard

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Tassenkuchen mit Möhren & Nüssen

1h 5min

Einfach

Frühstücks-Couscous

• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Deftiges Linsentofu

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 40min

Mittel

Vegane Gurken-Sushi-Roll

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Mittel

Fischstäbchen mit Rahmspinat und Kartoffel-Tomatenpüree

45min

Einfach

Vegane Baked Oats mit Himbeeren

55min

Einfach

Flohsamen-Joghurt mit Sommerbeeren

• Glutenfrei

15min

Einfach

Lupinen Frühstücks-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Obst-Raketen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Gemüseaffe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Kartoffel-Möhrenbrei mit Fisch

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Grüne Gazpacho

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Bananen-Softeis

• Glutenfrei

6h 30min

Einfach

Exotisches Schicht-Müsli

20min

Einfach

Melonen-Frosch

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Mittel

Mini-Cookies

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

Gefüllte Zucchini

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Gedämpfter Lachs

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Ofen-Lachs auf Spinat

1h 10min

Mittel

Tofu mit Pommes

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

Fischstäbchen-Kartoffel-Gratin

1h 5min

Mittel

Süße Quark-Herzen

• Kalorienarm

5min

Einfach

Pizza Prosciutto

40min

Einfach

Socca

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Overnight-Oats-Bowl mit Red Berries Crunch

12h 5min

Einfach

Süßer Burger mit Schokolade & Früchten

2h 10min

Einfach

Overnight-Müsli

• Vegan
• Laktosefrei

12h 25min

Einfach

Leinsamen Muffins mit Vanillequark

• Low Carb

45min

Mittel

Bunter Obst Regenbogen

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

Gratinierte Kürbisgnocchi mit Tomatensoße

• Vegetarisch

1h 40min

Schwer

Pochiertes Ei

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

15min

Mittel

Laktosefreier, herzhafter Möhrenkuchen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

Kokos-Cashew-Dip mit Rucola

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

10min

Einfach

Gemüse Raupe

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min