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Zutaten
4
Portionen
- 200 g ja! Zarte Haferflocken
- 750 ml REWE Frei von Vollmilch
- 1 TL Backkakao
- 250 g Früchte-Mix TK
- 50 g Walnüsse
Zubereitung
- 200 g ja! Zarte Haferflocken
- 750 ml REWE Frei von Vollmilch
- 1 TL Backkakao
Haferflocken mit der Milch und dem Kakao verrühren, auf 4 Gläser verteilen und abgedeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- 250 g Früchte-Mix TK
TK-Obst aus dem Gefrierfach nehmen und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
- 50 g Walnüsse
Walnüsse hacken. Die Overnight Oats mit den Früchten anrichten und mit den Walnüssen bestreuen.
Tipp zum Rezept
Ganz klassisch verwendet man für Overnight Oats zarte Haferflocken, die besonders gut aufquellen. Wer es etwas knuspriger mag, kann auch kernige Flocken verwenden.
Ökotrophologin
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Schmeckt auch sehr lecker mit Mandelmilch