Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne

Name: Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 70 g REWE Regional Wirsing; 70 g Babyspinat; 2 REWE Regional Birnen; 1 REWE Regional Apfel; 0.5 Bund Minze; 1 EL Honig

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Gesamtzeit10 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 80 kcal
Kohlenhydrate 19.3 g
Fett 0.4 g
Eiweiß 1.6 g

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70 g REWE Regional Wirsing
70 g Babyspinat
2 REWE Regional Birnen
1 REWE Regional Apfel
0.5 Bund Minze
1 EL Honig

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Standmixer

Zubereitung

Zutaten
- 70 g REWE Regional Wirsing
- 70 g Babyspinat
- 2 REWE Regional Birnen
- 1 REWE Regional Apfel
- 0.5 Bund Minze
Wirsing und Spinat waschen und den Wirsing etwas klein schneiden. Birnen und Apfel waschen, Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Minze grob hacken.
Du brauchst
- Standmixer
Zutaten
- 1 EL Honig
Alles in einen Standmixer geben, 400 ml Wasser zufügen, fein pürieren und mit Honig abschmecken.