Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne

Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne

10min Gesamtzeit
Einfach
11

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Zubereitung

  • 70 g REWE Regional Wirsing
  • 70 g Babyspinat
  • 2 REWE Regional Birnen
  • 1 REWE Regional Apfel
  • 0,5 Bd. Minze

Wirsing und Spinat waschen und den Wirsing etwas klein schneiden. Birnen und Apfel waschen, Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Minze grob hacken.

  • Standmixer
  • 1 EL Honig

Alles in einen Standmixer geben, 400 ml Wasser zufügen, fein pürieren und mit Honig abschmecken.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

80 kcal

Kohlenhydrate

19,3 g

Fett

0,4 g

Eiweiß

1,6 g

Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne

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