Bewusste und gesunde Rezepte

2986 Rezepte

Überbackene Minutensteaks
Überbackene Minutensteaks
  • Low Carb
20min
Einfach
3.8/5
Haferflocken-Apfel-Bällchen
Haferflocken-Apfel-Bällchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
1h 30min
Einfach
3.8/5
Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.8/5
Süßkartoffel-Gnocchi mit Rucola-Walnuss-Pesto
Süßkartoffel-Gnocchi mit Rucola-Walnuss-Pesto
  • Vegetarisch
1h
Mittel
3.8/5
Low carb Muffins mit Blaubeeren
Low carb Muffins mit Blaubeeren
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
20min
Einfach
3.8/5
Rigatoni Bolognese
Rigatoni Bolognese
    1h 20min
    Einfach
    3.8/5
    Linguine mit Lachs, Spinat und Cashewkernen
    Linguine mit Lachs, Spinat und Cashewkernen
    • Laktosefrei
    35min
    Mittel
    3.8/5
    Tom Kha Tofu
    Tom Kha Tofu
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
    Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Gefüllte Auberginen mit Kritharaki
    Gefüllte Auberginen mit Kritharaki
    • Vegetarisch
    1h 5min
    Mittel
    3.8/5
    Hack-Reis-Pfanne
    Hack-Reis-Pfanne
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat
    Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    50min
    Einfach
    3.8/5
    Echte Spaghetti Carbonara mit Pancetta
    Echte Spaghetti Carbonara mit Pancetta
      20min
      Mittel
      3.8/5
      Video
      Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
      Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
      • Glutenfrei
      35min
      Mittel
      3.8/5
      Kiwi-Blaubeer-Smoothie
      Kiwi-Blaubeer-Smoothie
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      3.8/5
      Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
      Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
      • Vegetarisch
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Video
      Kartoffel-Lauch-Suppe
      Kartoffel-Lauch-Suppe
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Orangen-Hühnchen mit Sesam & Reis
      Orangen-Hühnchen mit Sesam & Reis
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Mexikanischer Reis
      Mexikanischer Reis
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      3.7/5
      Lauwarmer Spaghetti Salat mit Melone und Feta
      Lauwarmer Spaghetti Salat mit Melone und Feta
      • Vegetarisch
      20min
      Einfach
      3.7/5
      Weisskohl-Kartoffel-Kürbis-Eintopf
      Weisskohl-Kartoffel-Kürbis-Eintopf
      • Vegetarisch
      50min
      Mittel
      3.7/5
      Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
      Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      3.7/5
      Reis-Puffer mit Gurkensalat
      Reis-Puffer mit Gurkensalat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Süßkartoffelpommes mit zweierlei Dips
      Süßkartoffelpommes mit zweierlei Dips
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      1h 40min
      Mittel
      3.7/5
      Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
      Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Pasta-Salat mit grünem Spargel
      Pasta-Salat mit grünem Spargel
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      1h
      Einfach
      3.7/5
      Weiße Bohnen in Tomatensoße
      Weiße Bohnen in Tomatensoße
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Spaghetti mit Hackbällchen
      Spaghetti mit Hackbällchen
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Röstgemüse mit Putenbrust aus dem Ofen
      Röstgemüse mit Putenbrust aus dem Ofen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h
      Mittel
      3.7/5
      Arroz con pollo: Spanisches Reisgericht mit Hähnchen
      Arroz con pollo: Spanisches Reisgericht mit Hähnchen
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      3.7/5
      Life changing bread
      Life changing bread
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      3h 25min
      Einfach
      3.7/5
      Süßkartoffelchips & Rote Bete Chips
      Süßkartoffelchips & Rote Bete Chips
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      55min
      Einfach
      3.7/5
      Mediterraner Nudelsalat
      Mediterraner Nudelsalat
      • Vegetarisch
      30min
      Mittel
      3.7/5
      Himbeermarmelade mit wenig Zucker
      Himbeermarmelade mit wenig Zucker
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      3.7/5
      Erbsensuppe mit Minze
      Erbsensuppe mit Minze
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      3.7/5
      Rotkohlsalat mit Feta und Datteln
      Rotkohlsalat mit Feta und Datteln
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      3.7/5
      Quinoa-Porridge
      Quinoa-Porridge
      • Glutenfrei
      • Fettarm
      45min
      Einfach
      3.7/5
      Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
      Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
      • Low Carb
      • Wenig Zucker
      • Kalorienarm
      50min
      Einfach
      3.7/5
      Saftiger Low Carb Mandelkuchen
      Saftiger Low Carb Mandelkuchen
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Zuckerfrei
      1h 5min
      Einfach
      3.7/5
      Nudelauflauf mit Spinat und Schinken
      Nudelauflauf mit Spinat und Schinken
        40min
        Mittel
        3.7/5
        Amaranth Salat
        Amaranth Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h
        Einfach
        3.7/5
        Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
        Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
        • Vegan
        • Laktosefrei
        10min
        Einfach
        3.7/5
        Berry-Bowl
        Berry-Bowl
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        3h 15min
        Einfach
        3.7/5
        Quinoa-Curry mit Kürbis
        Quinoa-Curry mit Kürbis
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        3.7/5
        Spinat-Quiche
        Spinat-Quiche
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        1h 30min
        Mittel
        3.7/5
        Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
        Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h 15min
        Einfach
        3.7/5
        Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
        Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        3.7/5
        Mediterraner Gnocchi-Salat
        Mediterraner Gnocchi-Salat
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        3.7/5
        Laktosefreie Brötchen
        Laktosefreie Brötchen
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        3.7/5
        Tannenbaum-Blini-Häppchen
        Tannenbaum-Blini-Häppchen
        • Vegetarisch
        • Fettarm
        1h 55min
        Mittel
        3.7/5
        Veggie Carbonara
        Veggie Carbonara
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        3.7/5
        Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
        Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        45min
        Mittel
        3.7/5
        Amaranth Bratlinge
        Amaranth Bratlinge
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        45min
        Mittel
        3.7/5
        Mango-Smoothie
        Mango-Smoothie
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.7/5
        Radieschen aus dem Ofen
        Radieschen aus dem Ofen
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        3.7/5
        Grüner Smoothie
        Grüner Smoothie
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.7/5
        Rainbow Bowl
        Rainbow Bowl
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        3.7/5
        Vegetarischer Auflauf mit Quinoa und Gemüse
        Vegetarischer Auflauf mit Quinoa und Gemüse
        • Vegetarisch
        1h 10min
        Mittel
        3.7/5
        Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
        Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.7/5
        Kürbispommes mit Eisbergsalat und Zitronenschmand
        Kürbispommes mit Eisbergsalat und Zitronenschmand
        • Vegetarisch
        1h
        Einfach
        3.7/5
        Wirsing-Rouladen mit Kartoffel-Maronen-Füllung
        Wirsing-Rouladen mit Kartoffel-Maronen-Füllung
        • Vegetarisch
        55min
        Mittel
        3.7/5
        Thermomix-Rezept: Fischcurry
        Thermomix-Rezept: Fischcurry
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        45min
        Einfach
        3.7/5
        Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer
        Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.7/5
        Grüner Smoothie mit Avocado
        Grüner Smoothie mit Avocado
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.7/5
        Bauernbrot
        Bauernbrot
        • Laktosefrei
        • Wenig Zucker
        3h 10min
        Mittel
        3.7/5
        Hähnchen-Saté
        Hähnchen-Saté
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        20min
        Einfach
        3.7/5
        Cleanes Bananenbrot
        Cleanes Bananenbrot
        • Wenig Zucker
        1h 15min
        Mittel
        3.7/5
        Video
        Süßkartoffel-Eierlei vom Blech
        Süßkartoffel-Eierlei vom Blech
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 10min
        Einfach
        3.7/5
        Herzhafter Kaiserschmarrn
        Herzhafter Kaiserschmarrn
          30min
          Einfach
          3.7/5
          Kerniges Vollkornbrot
          Kerniges Vollkornbrot
          • Wenig Zucker
          1h 40min
          Einfach
          3.7/5
          Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker
          Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          45min
          Einfach
          3.7/5
          Low-Carb Bananen-Cookies
          Low-Carb Bananen-Cookies
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          20min
          Einfach
          3.7/5
          Tomaten-Rucola-Aufstrich
          Tomaten-Rucola-Aufstrich
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          5h 10min
          Einfach
          3.7/5
          Quinoa-Pizza mit Zucchini
          Quinoa-Pizza mit Zucchini
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          12h 50min
          Mittel
          3.7/5
          Schnüsch
          Schnüsch
            45min
            Einfach
            3.7/5
            Gebackene Auberginen mit Parmesan
            Gebackene Auberginen mit Parmesan
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            45min
            Mittel
            3.7/5
            Weihnachtliche Low carb Plätzchen mit Mandeln
            Weihnachtliche Low carb Plätzchen mit Mandeln
            • Low Carb
            30min
            Einfach
            3.7/5
            Gurken Smoothie
            Gurken Smoothie
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            10min
            Einfach
            3.6/5
            Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
            Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            15min
            Einfach
            3.6/5
            Salat mit Zucchininudeln
            Salat mit Zucchininudeln
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            20min
            Einfach
            3.6/5
            Asiatischer Blumenkohlreis
            Asiatischer Blumenkohlreis
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            30min
            Mittel
            3.6/5
            Tarte mit Linsen und Zucchini
            Tarte mit Linsen und Zucchini
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            1h 20min
            Einfach
            3.6/5
            Asiatische Glasnudelsuppe
            Asiatische Glasnudelsuppe
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h 10min
            Einfach
            3.6/5
            Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
            Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            45min
            Einfach
            3.6/5
            Gebackene Snack-Lupinen
            Gebackene Snack-Lupinen
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            13h 10min
            Einfach
            3.6/5
            Saftige Muffins mit Haferflocken
            Saftige Muffins mit Haferflocken
            • Kalorienarm
            35min
            Einfach
            3.6/5
            Kalbskoteletts mit Tomaten und Rosmarinkartoffeln
            Kalbskoteletts mit Tomaten und Rosmarinkartoffeln
            • Glutenfrei
            50min
            Einfach
            3.6/5
            Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
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            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            25min
            Einfach
            3.6/5
            Rote-Bete-Smoothie
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            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            10min
            Einfach
            3.6/5
            Thermomix Rezept: Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse
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            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            20min
            Einfach
            3.6/5
            Linguine mit Basilikum, Tomaten und Garnelen
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              30min
              Einfach
              3.6/5
              Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
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              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              • Fettarm
              30min
              Einfach
              3.6/5
              Eierkuchen mit wenig Zucker
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              • Wenig Zucker
              30min
              Einfach
              3.6/5
              Video
              Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
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              • Wenig Zucker
              35min
              Einfach
              3.6/5
              Acai-Bowl
              Acai-Bowl
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              20min
              Einfach
              3.6/5
              Spargel-Pasta mit Champignons
              Spargel-Pasta mit Champignons
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              3.6/5
              Saftig-körnige Kräuter-Käsetaler
              Saftig-körnige Kräuter-Käsetaler
              • Vegetarisch
              30min
              Einfach
              3.6/5
              Kartoffelgratin mit Ziegenkäse und Rosmarin
              Kartoffelgratin mit Ziegenkäse und Rosmarin
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              1h 30min
              Einfach
              3.6/5
              Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
              Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              45min
              Einfach
              3.6/5
              Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree
              Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              45min
              Einfach
              3.6/5
              Reisnudel-Brokkoli-Pfanne
              Reisnudel-Brokkoli-Pfanne
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              3.6/5
              Gefüllte Zucchini mit Nuss-Kruste
              Gefüllte Zucchini mit Nuss-Kruste
              • Vegetarisch
              50min
              Mittel
              3.6/5
              Frühlingsgemüse aus dem Ofen mit Hähnchen & Kräuterquark
              Frühlingsgemüse aus dem Ofen mit Hähnchen & Kräuterquark
              • Low Carb
              1h 45min
              Mittel
              3.6/5
              Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin
              Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              12h 5min
              Einfach
              3.6/5
              Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
              Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              10min
              Einfach
              3.6/5
              Schnelle Spaghettini mit Zuckerschoten & grünem Spargel
              Schnelle Spaghettini mit Zuckerschoten & grünem Spargel
              • Vegetarisch
              25min
              Einfach
              3.5/5
              Video
              Mais-Süßkartoffel-Suppe
              Mais-Süßkartoffel-Suppe
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              35min
              Einfach
              3.5/5
              Paprika-Chili-Wrap
              Paprika-Chili-Wrap
              • Vegetarisch
              10min
              Einfach
              3.5/5
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