Bewusste und gesunde Rezepte

2945 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Erbsennudel-Salat

• Vegetarisch
• Glutenfrei

20min

Einfach

Video

Fruchtiges Hähnchen Curry mit Mango

30min

Einfach

Kawarma - Bulgarisches Gulasch

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 25min

Einfach

Pasta mit Feldsalat-Pesto

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Zuckerfrei

20min

Einfach

Gefüllte Tomaten mit Hackfleisch

• Low Carb
• Kalorienarm

50min

Einfach

Veganer Braten im Blätterteigmantel

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 25min

Mittel

Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Veggie-Falafel-Burger

• Vegetarisch
• Kalorienarm

40min

Einfach

Spätzlepfanne mit Spinat

• Vegetarisch
• Kalorienarm

25min

Einfach

Salz Lachs

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Chili sin carne aus 7 Zutaten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Video

New York Club Sandwich

40min

Mittel

Kichererbsen-Grünkohl-Curry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Saftige Goldhirse-Taler

• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Mittel

Roter Smoothie

• Laktosefrei

10min

Einfach

Skyr-Waffeln

• Vegetarisch
• Kalorienarm

25min

Einfach

Rote Bete Salat mit Chia-Topping

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Scrambled Tofu - veganes Rührei

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Hasselback-Zucchini

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

50min

Mittel

Paprika-Bratlinge auf Paprika-Gemüse

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

55min

Einfach

Orientalisches Gemüse mit Granatapfel & Hummus vom Blech

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Einfach

Schnelle Gnocchipfanne mit Lachs

30min

Einfach

Schnelle Frühlings-Pasta

• Vegetarisch

35min

Einfach

Asiagemüse mit Räuchertofu und Erdnüssen vom Blech

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

Kartoffelsalat mit grünem Spargel

• Glutenfrei

40min

Einfach

Kaki-Carpaccio mit Feta & Granatapfelkernen

• Vegetarisch
• Glutenfrei

20min

Einfach

Asiatische One-Pot Pasta

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Hähnchen-Pasta all'arrabbiata

30min

Einfach

Afghanisches Dessert Ferni

• Vegetarisch

20min

Einfach

Ofengemüse mit Joghurt-Dip

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Zuckerfrei

1h

Einfach

Erdbeer-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Zitronen-Linguine mit Rucola

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr

• Kalorienarm

20min

Einfach

Lachsfilet mit Süßkartoffel

• Glutenfrei

35min

Einfach

Rote Linsenbolognese mit Spinat und Tagliatelle

• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Tomaten-Kokos-Suppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

25min

Einfach

Pilz-Soljanka

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

35min

Einfach

Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat

• Low Carb
• Laktosefrei

1h

Mittel

Wintergemüse-Pommes mit Quark-Dip

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

Selbstgemachte Limonade mit wenig Zucker

• Fettarm

25min

Einfach

Veganes Jackfruit-Pulled-Pork-Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

Vegetarische Enchiladas

• Vegetarisch

1h

Mittel

Fruchtiger Ofen-Kabeljau

• Low Carb

40min

Mittel

Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Nudeln mit Avocado-Zitronen-Soße

• Vegetarisch

25min

Einfach

Penne in Thunfisch-Tomatensoße

• Laktosefrei

30min

Einfach

Süßkartoffel-Feta-Quiche

• Vegetarisch
• Kalorienarm

2h 45min

Mittel

Linguine mit Avocado und Kirschtomaten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Bunte Gemüsefrikadellen

• Vegetarisch

1h

Mittel

Zitronenlimonade ohne Zucker

• Zuckerfrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

Low-Carb Pancakes mit Heidelbeeren

• Low Carb
• Glutenfrei

50min

Einfach

Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs

45min

Einfach

Holländischer Stamppot: Kartoffel-Grünkohl-Eintopf

• Glutenfrei

45min

Einfach

Vollkorn-Spaghetti mit Tofu-Bolognese

• Vegetarisch

40min

Einfach

Kohlrabi-Lasagne mit Hackfleisch

• Low Carb
• Glutenfrei

55min

Mittel

Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen

• Vegetarisch
• Glutenfrei

10min

Mittel

Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

30min

Einfach

Thermomix Rezept: Möhren-Fenchel-Durcheinander

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Lachsbowl mit Nudeln und Brokkoli

• Laktosefrei

45min

Einfach

Orientalische Linsensuppe

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

Gefüllter Butternut-Kürbis

• Vegetarisch

1h 30min

Mittel

Kohlrabi-Möhren-Puffer mit Kräuterquark

• Vegetarisch
• Kalorienarm

45min

Mittel

Fitness-Stulle

• Fettarm

10min

Einfach

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

Grüner Spargel Kartoffelsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Ofenkartoffeln mit Radieschen-Kräuterquark

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

Orientalisches Taboulé

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Cappelletti mit Spinat und getrockneten Tomaten

• Vegetarisch
• Kalorienarm

20min

Einfach

Kichererbsen-Riegel mit Schokolade

• Laktosefrei

33min

Einfach

Lauwarmer Belugalinsen-Salat mit Tomaten & Avocado

• Vegetarisch
• Laktosefrei

25min

Einfach

Caesar-Dressing

• Glutenfrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

Low Carb Flammkuchen

• Vegetarisch
• Low Carb

45min

Einfach

Bananen-Süßkartoffel-Muffins

• Wenig Zucker

45min

Mittel

Gebratener Reis mit Gemüse

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Video

Vegetarische Kürbislasagne mit Spinat

• Vegetarisch

1h 15min

Mittel

Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta

• Vegetarisch

30min

Mittel

Mediterrane One Pot Tortellini

• Vegetarisch

30min

Einfach

Nudelsalat mit Mozzarella

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Gegrillter Feta mit Honig und Nüssen

• Vegetarisch
• Low Carb

15min

Einfach

Falafel-Salat

• Vegetarisch
• Kalorienarm

10min

Einfach

Indisches Gemüse-Curry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Herzhafte Pfannkuchen mit Pilzen und Zwiebeln

• Vegetarisch
• Kalorienarm

45min

Einfach

Vegetarische Halloumi-Grillspiesse

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

15min

Mittel

Thermomix Energiebällchen

• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Veganes Bananen Eis (Nicecream)

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

6h 10min

Einfach