Bewusste und gesunde Rezepte

2986 Rezepte

Überbackene Minutensteaks
  • Low Carb
20min
Einfach
3.8/5
Haferflocken-Apfel-Bällchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
1h 30min
Einfach
3.8/5
Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.8/5
Low carb Muffins mit Blaubeeren
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
20min
Einfach
3.8/5
Rigatoni Bolognese
    1h 20min
    Einfach
    3.8/5
    Tom Kha Tofu
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Gefüllte Auberginen mit Kritharaki
    • Vegetarisch
    1h 5min
    Mittel
    3.8/5
    Hack-Reis-Pfanne
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    50min
    Einfach
    3.8/5
    Kiwi-Blaubeer-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.8/5
    Kartoffel-Lauch-Suppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Orangen-Hühnchen mit Sesam & Reis
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Mexikanischer Reis
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.7/5
    Weisskohl-Kartoffel-Kürbis-Eintopf
    • Vegetarisch
    50min
    Mittel
    3.7/5
    Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    3.7/5
    Reis-Puffer mit Gurkensalat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Süßkartoffelpommes mit zweierlei Dips
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h 40min
    Mittel
    3.7/5
    Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Pasta-Salat mit grünem Spargel
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h
    Einfach
    3.7/5
    Weiße Bohnen in Tomatensoße
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Spaghetti mit Hackbällchen
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Röstgemüse mit Putenbrust aus dem Ofen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h
    Mittel
    3.7/5
    Life changing bread
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    3h 25min
    Einfach
    3.7/5
    Süßkartoffelchips & Rote Bete Chips
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    3.7/5
    Mediterraner Nudelsalat
    • Vegetarisch
    30min
    Mittel
    3.7/5
    Himbeermarmelade mit wenig Zucker
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Erbsensuppe mit Minze
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    20min
    Einfach
    3.7/5
    Rotkohlsalat mit Feta und Datteln
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    3.7/5
    Quinoa-Porridge
    • Glutenfrei
    • Fettarm
    45min
    Einfach
    3.7/5
    Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
    • Low Carb
    • Wenig Zucker
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    3.7/5
    Saftiger Low Carb Mandelkuchen
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Zuckerfrei
    1h 5min
    Einfach
    3.7/5
    Amaranth Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h
    Einfach
    3.7/5
    Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
    • Vegan
    • Laktosefrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Berry-Bowl
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    3h 15min
    Einfach
    3.7/5
    Quinoa-Curry mit Kürbis
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    3.7/5
    Spinat-Quiche
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h 30min
    Mittel
    3.7/5
    Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 15min
    Einfach
    3.7/5
    Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    3.7/5
    Mediterraner Gnocchi-Salat
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    3.7/5
    Laktosefreie Brötchen
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    3.7/5
    Tannenbaum-Blini-Häppchen
    • Vegetarisch
    • Fettarm
    1h 55min
    Mittel
    3.7/5
    Veggie Carbonara
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    45min
    Mittel
    3.7/5
    Amaranth Bratlinge
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    45min
    Mittel
    3.7/5
    Mango-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Radieschen aus dem Ofen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Grüner Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Rainbow Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    3.7/5
    Vegetarischer Auflauf mit Quinoa und Gemüse
    • Vegetarisch
    1h 10min
    Mittel
    3.7/5
    Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.7/5
    Thermomix-Rezept: Fischcurry
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    3.7/5
    Süßkartoffelsuppe mit Kokos und Ingwer
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.7/5
    Grüner Smoothie mit Avocado
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Bauernbrot
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    3h 10min
    Mittel
    3.7/5
    Hähnchen-Saté
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    20min
    Einfach
    3.7/5
    Cleanes Bananenbrot
    • Wenig Zucker
    1h 15min
    Mittel
    3.7/5
    Süßkartoffel-Eierlei vom Blech
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h 10min
    Einfach
    3.7/5
    Herzhafter Kaiserschmarrn
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Kerniges Vollkornbrot
      • Wenig Zucker
      1h 40min
      Einfach
      3.7/5
      Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      3.7/5
      Low-Carb Bananen-Cookies
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      3.7/5
      Tomaten-Rucola-Aufstrich
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      5h 10min
      Einfach
      3.7/5
      Quinoa-Pizza mit Zucchini
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      12h 50min
      Mittel
      3.7/5
      Schnüsch
        45min
        Einfach
        3.7/5
        Gebackene Auberginen mit Parmesan
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        45min
        Mittel
        3.7/5
        Gurken Smoothie
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.6/5
        Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        15min
        Einfach
        3.6/5
        Salat mit Zucchininudeln
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.6/5
        Asiatischer Blumenkohlreis
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        30min
        Mittel
        3.6/5
        Tarte mit Linsen und Zucchini
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        1h 20min
        Einfach
        3.6/5
        Asiatische Glasnudelsuppe
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h 10min
        Einfach
        3.6/5
        Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        45min
        Einfach
        3.6/5
        Gebackene Snack-Lupinen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        13h 10min
        Einfach
        3.6/5
        Saftige Muffins mit Haferflocken
        • Kalorienarm
        35min
        Einfach
        3.6/5
        Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        3.6/5
        Rote-Bete-Smoothie
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.6/5
        Thermomix Rezept: Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        20min
        Einfach
        3.6/5
        Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        • Fettarm
        30min
        Einfach
        3.6/5
        Eierkuchen mit wenig Zucker
        • Wenig Zucker
        30min
        Einfach
        3.6/5
        Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
        • Wenig Zucker
        35min
        Einfach
        3.6/5
        Acai-Bowl
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.6/5
        Spargel-Pasta mit Champignons
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.6/5
        Saftig-körnige Kräuter-Käsetaler
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        3.6/5
        Kartoffelgratin mit Ziegenkäse und Rosmarin
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        1h 30min
        Einfach
        3.6/5
        Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        45min
        Einfach
        3.6/5
        Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        45min
        Einfach
        3.6/5
        Reisnudel-Brokkoli-Pfanne
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.6/5
        Gefüllte Zucchini mit Nuss-Kruste
        • Vegetarisch
        50min
        Mittel
        3.6/5
        Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        12h 5min
        Einfach
        3.6/5
        Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.6/5
        Mais-Süßkartoffel-Suppe
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.5/5
        Paprika-Chili-Wrap
        • Vegetarisch
        10min
        Einfach
        3.5/5
        1
        ...
        4
        5
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