Fruchtiger Fitness Shake mit gehackten Pistazien

Name: Fruchtiger Fitness Shake mit gehackten Pistazien
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 50 g Erdbeeren; 50 g Himbeeren; 450 g REWE Bio Joghurt mild Erdbeer-Himbeer; 150 ml REWE Bio Fettarme H-Milch; 50 g zarte Haferflocken; 30 g gehackte Pistazien

10 Bewertungen

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 503 kcal
Eiweiß 17.8 g
Fett 16.6 g
Kohlenhydrate 71.6 g

ErnährWert

8 /10

Was ist das?

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50 g Erdbeeren
50 g Himbeeren
450 g REWE Bio Joghurt mild Erdbeer-Himbeer
150 ml REWE Bio Fettarme H-Milch
50 g zarte Haferflocken
30 g gehackte Pistazien

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Standmixer

Zubereitung

Du brauchst
- Standmixer
Zutaten
- 50 g Erdbeeren
- 50 g Himbeeren
- 450 g REWE Bio Joghurt mild Erdbeer-Himbeer
- 150 ml REWE Bio Fettarme Milch
- 50 g zarte Haferflocken
Beeren waschen und evtl. Stiele entfernen. Erdbeer-Himbeer-Joghurt, Milch, Haferflocken und Beeren in einen Standmixer geben und fein pürieren. Gegebenenfalls noch etwas Milch zufügen für eine cremig-flüssige Konsistenz.
Zutaten
- 30 g gehackte Pistazien
Shake auf 2 Gläser verteilen und mit gehackten Pistazien bestreuen.