Bewusste und gesunde Rezepte

3246 Rezepte

Vegane Buddha Bowl mit Gojibeeren, Kichererbsen & Rucola
Vegane Buddha Bowl mit Gojibeeren, Kichererbsen & Rucola
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
3.0/5
Frühstücksshake
Frühstücksshake
  • Vegan
15min
Einfach
3.0/5
Vegane Baked Feta Pasta
Vegane Baked Feta Pasta
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.0/5
Green Smoothie Wirsing-Apfel
Green Smoothie Wirsing-Apfel
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.0/5
Erdnuss-Hafer-Riegel
Erdnuss-Hafer-Riegel
    30min
    Einfach
    2.9/5
    Flammkuchen mit Kartoffelscheiben und Gemüse
    Flammkuchen mit Kartoffelscheiben und Gemüse
    • Vegetarisch
    50min
    Mittel
    2.9/5
    Orientalischer Rotkohlsalat
    Orientalischer Rotkohlsalat
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    2.9/5
    Thunfisch-Carpaccio Nizza-Style
    Thunfisch-Carpaccio Nizza-Style
    • Laktosefrei
    1h
    Schwer
    2.8/5
    Gemüse Raupe
    Gemüse Raupe
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    2.8/5
    Brathähnchen aus dem Römertopf
    Brathähnchen aus dem Römertopf
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    3h 10min
    Einfach
    2.8/5
    Buttermilch-Zitronen-Dressing
    Buttermilch-Zitronen-Dressing
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    2.8/5
    Frühstücksbrei aus Weizenkleie
    Frühstücksbrei aus Weizenkleie
      25min
      Einfach
      2.8/5
      Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
      Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
      • Vegetarisch
      50min
      Mittel
      2.8/5
      Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
      Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
        9h 20min
        Schwer
        2.8/5
        Cremiges Grünkohl-Pesto
        Cremiges Grünkohl-Pesto
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        2.8/5
        Grünkohl-Süßkartoffel-Eintopf
        Grünkohl-Süßkartoffel-Eintopf
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h
        Einfach
        2.4/5
        Hefeschnecken mit gemischten Beeren vom Blech
        Hefeschnecken mit gemischten Beeren vom Blech
        • Vegan
        • Laktosefrei
        2h 30min
        Mittel
        2.4/5
        Afghanische Auberginen mit Quark
        Afghanische Auberginen mit Quark
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        55min
        Mittel
        2.4/5
        Fruchtige Buddha-Bowl
        Fruchtige Buddha-Bowl
        • Vegetarisch
        50min
        Mittel
        2.0/5
        Geschmorte Karotten mit Maishähnchenfilets
        Geschmorte Karotten mit Maishähnchenfilets
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        45min
        Mittel
        2.0/5
        Veganer Linsenaufstrich mit Leinöl
        Veganer Linsenaufstrich mit Leinöl
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 25min
        Einfach
        2.0/5
        Gebratene Scholle mit Krabben und Bohnen
        Gebratene Scholle mit Krabben und Bohnen
          50min
          Einfach
          2.0/5
          Date-Bars
          Date-Bars
            1h 15min
            Einfach
            2.0/5
            Grünkohl-Auflauf mit Pute
            Grünkohl-Auflauf mit Pute
              1h 25min
              Mittel
              1.1/5
              Hummus-Pops mit Sesammantel
              Hummus-Pops mit Sesammantel
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              4h 25min
              Einfach
              1.0/5
              Graupenrisotto im Hokkaido-Kürbis
              Graupenrisotto im Hokkaido-Kürbis
              • Vegetarisch
              1h 25min
              Mittel
              1.0/5
              Superfood-Eis mit Gerstengras
              Superfood-Eis mit Gerstengras
              • Vegan
              • Laktosefrei
              4h 5min
              Einfach
              0
              Birnen-Brombeer-Popsicle
              Birnen-Brombeer-Popsicle
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              6h 15min
              Einfach
              0
              Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
              Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              • Kalorienarm
              1h 20min
              Mittel
              0
              Seidentofu-Dressing
              Seidentofu-Dressing
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              5min
              Einfach
              0
              Mandel-Milchreis mit Birnen & Nüssen
              Mandel-Milchreis mit Birnen & Nüssen
              • Glutenfrei
              1h 20min
              Mittel
              0
              Glutenfreie Bananen-Cookies
              Glutenfreie Bananen-Cookies
              • Glutenfrei
              40min
              Einfach
              0
              Marinierter Limetten-Lachs
              Marinierter Limetten-Lachs
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              1h 5min
              Mittel
              0
              Umami-Kartoffelbrei mit Ofengemüse
              Umami-Kartoffelbrei mit Ofengemüse
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              1h 15min
              Einfach
              0
              Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten
              Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten
              • Laktosefrei
              4h 10min
              Einfach
              0
              Rollkuchen mit Haselnüssen
              Rollkuchen mit Haselnüssen
                2h 10min
                Mittel
                0
                Erbsensuppe mit Meerrettich
                Erbsensuppe mit Meerrettich
                • Vegetarisch
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                0
                Möhren-Orangensaft
                Möhren-Orangensaft
                • Vegan
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                15min
                Einfach
                0
                Würzpaste
                Würzpaste
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                20min
                Einfach
                0
                Pasta mit cremiger Gemüsesoße
                Pasta mit cremiger Gemüsesoße
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                40min
                Einfach
                0
                Kerniges Sojaflocken-Müsli
                Kerniges Sojaflocken-Müsli
                • Vegetarisch
                25min
                Einfach
                0
                Gurkensorbet
                Gurkensorbet
                • Glutenfrei
                • Wenig Zucker
                • Fettarm
                3h 20min
                Einfach
                0
                Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
                Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                40min
                Einfach
                0
                Mediterrane Salsa verde
                Mediterrane Salsa verde
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                15min
                Einfach
                0
                Möhrendip
                Möhrendip
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Low Carb
                40min
                Einfach
                0
                Fruchtige Dinkel Vollkorn Stangen
                Fruchtige Dinkel Vollkorn Stangen
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                10h
                Mittel
                0
                Geröstete Schwarzkümmel-Kartoffeln mit Minz-Joghurt
                Geröstete Schwarzkümmel-Kartoffeln mit Minz-Joghurt
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                45min
                Einfach
                0
                Chia-Vanille-Pudding
                Chia-Vanille-Pudding
                • Vegan
                • Laktosefrei
                • Wenig Zucker
                2h 10min
                Einfach
                0
                Fruchtiger Kokos-Mandel-Porridge-Frühstücksbrei
                Fruchtiger Kokos-Mandel-Porridge-Frühstücksbrei
                • Vegan
                • Laktosefrei
                20min
                Einfach
                0
                Pancakes mit Weizenkleie
                Pancakes mit Weizenkleie
                  35min
                  Einfach
                  0
                  Grüner Dip mit schnellen Grissini
                  Grüner Dip mit schnellen Grissini
                  • Vegetarisch
                  40min
                  Einfach
                  0
                  Gelbe Grütze
                  Gelbe Grütze
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  1h 30min
                  Einfach
                  0
                  Veganer Mozzarella
                  Veganer Mozzarella
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  36h 20min
                  Mittel
                  0
                  Seeteufel mit Feigen, Spinat und Penne
                  Seeteufel mit Feigen, Spinat und Penne
                    50min
                    Mittel
                    0
                    Pizza Sandwich mit Feldsalat
                    Pizza Sandwich mit Feldsalat
                      2h
                      Mittel
                      0
                      Vegane Pizza mit Hefeflockenkäse
                      Vegane Pizza mit Hefeflockenkäse
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      2h 25min
                      Mittel
                      0
                      Avocado Grapefruit Salat
                      Avocado Grapefruit Salat
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Low Carb
                      30min
                      Einfach
                      0
                      Blaubeermuffins aus Hafermehl
                      Blaubeermuffins aus Hafermehl
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      50min
                      Einfach
                      0
                      Kamut Sauerteigbrot
                      Kamut Sauerteigbrot
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      2h 15min
                      Einfach
                      0
                      Matjes-Knäcke
                      Matjes-Knäcke
                        10min
                        Einfach
                        0
                        Veganes Pesto Verde
                        Veganes Pesto Verde
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        15min
                        Einfach
                        0
                        Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
                        Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
                        • Vegetarisch
                        • Laktosefrei
                        20min
                        Einfach
                        0
                        Frühstücksshake mit Brombeere und Hanf
                        Frühstücksshake mit Brombeere und Hanf
                        • Vegan
                        10min
                        Einfach
                        0
                        Chapatis mit Minz-Dip
                        Chapatis mit Minz-Dip
                        • Vegetarisch
                        1h 5min
                        Mittel
                        0
                        Insalata di riso
                        Insalata di riso
                        • Laktosefrei
                        • Glutenfrei
                        45min
                        Einfach
                        0
                        Raketen-Spieße
                        Raketen-Spieße
                          30min
                          Einfach
                          0
                          Video
                          Birnenbowls
                          Birnenbowls
                          • Wenig Zucker
                          25min
                          Einfach
                          0
                          Vollkornbrot mit Flohsamenschalen
                          Vollkornbrot mit Flohsamenschalen
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          5h 15min
                          Mittel
                          0
                          Halloumi-Gemüse-Spieße mit Sesamsauce
                          Halloumi-Gemüse-Spieße mit Sesamsauce
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          2h 40min
                          Mittel
                          0
                          Glutenfreies Guarana-Knäcke
                          Glutenfreies Guarana-Knäcke
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          45min
                          Einfach
                          0
                          Grünkernbraten
                          Grünkernbraten
                          • Vegetarisch
                          • Kalorienarm
                          1h 45min
                          Mittel
                          0
                          Tomatenbrot
                          Tomatenbrot
                          • Vegetarisch
                          2h 35min
                          Einfach
                          0
                          Knäckebrot mit Hummus und Paprika
                          Knäckebrot mit Hummus und Paprika
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h 20min
                          Mittel
                          0
                          Baked Oatmeal
                          Baked Oatmeal
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          50min
                          Mittel
                          0
                          Curry-Cashews
                          Curry-Cashews
                          • Vegetarisch
                          • Low Carb
                          • Laktosefrei
                          10min
                          Einfach
                          0
                          Bowl mit Brokkolisprossen
                          Bowl mit Brokkolisprossen
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          45min
                          Mittel
                          0
                          Pochierter Steinbutt
                          Pochierter Steinbutt
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          • Kalorienarm
                          45min
                          Mittel
                          0
                          Vegane Pilzstulle
                          Vegane Pilzstulle
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          25min
                          Einfach
                          0
                          Weiß- und Rotkohl einlegen
                          Weiß- und Rotkohl einlegen
                            24h 20min
                            Mittel
                            0
                            Bunter Filderkrautsalat
                            Bunter Filderkrautsalat
                            • Vegetarisch
                            • Laktosefrei
                            • Glutenfrei
                            55min
                            Einfach
                            0
                            1
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