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Geröstete Kichererbsen mit Curry

Geröstete Kichererbsen mit Curry

Gesamt: 55 min
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Einfach

Geröstete Kichererbsen mit Curry

Zubereitung

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  1. Backofen auf 180 Grad vorheizen.

  2. Kichererbsen abgießen und gut abtropfen lassen, dann auf einem Küchentuch ausbreiten.

  3. Kichererbsen in eine Schüssel geben und mit dem Olivenöl vermengen, dann auf einem Backblech gleichmäßig ausbreiten.

  4. Auf mittlerer Schiene ca. 50 Minuten backen, bis die Kichererbsen schön braun und knusprig sind.

  5. In eine Schüssel füllen, mit Salz und Currypulver vermengen und genießen.

Sophie
Sophie

Toll schmeckt auch die Kombination aus Salz und Paprikapulver und für alle, die gern süß essen, aus Zimt und Honig!

Viel Spaß beim Nachkochen!

Schlagwörter


Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    173kcal 8%
  • Eiweiß
    6g 11%
  • Fett
    8g 11%
  • Kohlenhydrate
    17g 6%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Natrium
    263.0mg 48%
  • Vitamin A
    93.2μg 12%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen

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